在輕食健康風的吹動下，不少演藝明星分享自己的輕食生活。過去數月來，尹正成為某網絡社交平臺的“紅人”，其每天分享的減脂食譜備受網友歡迎，甚至有線下餐廳將“尹正燜菜”作為正式菜肴推出。而在微博中，“關曉彤2個月午餐打卡”閱讀量目前已超過7億次。歐睿國際數據預計，2022年中國輕食代餐市場將達到1200億元人民幣。輕食代餐快速發展的背后，是中國人從“吃飽”“吃好”到“吃健康”飲食觀的轉變。2019年發布的《中國的糧食安全》白皮書顯示，與1996年相比，中國人均直接消費口糧減少，動物性食品、木本食物及蔬菜、瓜果等非糧食食物消費增加，食物更加多樣，飲食更加健康。一餐中的食材種類較多，食物多樣性比傳統西式快餐更好。輕食的烹調方法更常采用生食。四川纖度創意輕食外賣好吃嗎

什么是輕食？簡單來說就是“三低兩高”的餐食，低熱量、低脂肪、低鹽，高蛋白、高膳食纖維。不同于普通餐食，它更注重還原食材本身的味道，制作方法以涼拌、水煮、清蒸為主。其主要種子人群是減脂、健身人群，現在逐漸大眾化，70%左右消費者是女性。一些輕食賽道中的頭部品牌，已經將門店版圖擴張到了全國市場。2020年5月，健身餐品牌超能鹿戰隊獲得了1200萬元的天使輪融資，目前已在全國150個省市區，開了400多家連鎖店。另一家輕食連鎖品牌沙野輕食，也開出了400多家門店。除了輕食創業品牌的崛起，傳統餐飲、健身服務企業也紛紛涌入輕食賽道。在近幾年，諸如元氣森林投資田園主義、麥當勞推出全新輕食系列產品——夏巴特系、keep發布新的健康輕食品牌keeplite等等。北京纖度創意輕食外賣怎么樣至于經常被人們詬病的輕食里面的沙拉醬熱量高，沙拉醬的熱量確實是挺高的，基本一份餐也就幾十克的沙拉醬。

從用戶層面來看，樓下100主要瞄準的白領市場，并且非常注重品牌屬性。“相對于很多正餐的外賣來說，下午茶的品牌屬性比較強，如此以來可以聚攏到高質量的用戶。”季曉楊表示。在使用場景方面，輕食外賣主要瞄準的是辦公場景。季曉楊表示，美團、餓了么更多是的使用場景，就是說你在任何場景下都可以使用這兩大品牌。我們團隊把整個O2O分成了到店、到家、到辦公室三個場景，可能更多人會熟悉“到店”“到家”，“到店”的大眾點評和美團基本上做完了，“到家”的也有很多人在做。

大多數人選擇吃輕食都是為了減脂，養成健康規律的飲食習慣。輕食采用少油、少鹽、少糖的烹飪方法，口味相對比較清淡，沙拉醬汁起到了調和味道的重要作用。市場上有些無良輕食商家將低卡醬汁換成比較便宜的高熱量醬汁，比如一小杯沙拉醬約20克，其熱量相當于一個甜筒或者一碗米飯。所以很多人抱怨道：“輕食減脂越吃越胖，體重不但沒減反而增加”。前期講到市場上有些輕食商家對輕食營養學知識一竅不通，沒有遵循科學的營養學原則。隨意模仿網上輕食制作視頻并按照自己的喜好隨意搭配制作出輕食餐。甚至為了追求低熱量一味地減少輕食中的碳水和脂肪。長期食用這類輕食會導致人體新陳代謝緩慢，體重越來越難減，并且會出現低血糖和營養不良等癥狀。主要是因為輕食沙拉食品健康，營養豐富且脂肪含量低，使消費者能夠吃得健康，快樂和滿意。

輕食餐中的基底菜都是蔬菜水果，但是冷藏食物存在嗜冷菌繁殖的風險。輕食餐的制作對蔬菜、水果的新鮮度和質量有著非常高的要求，所以整個輕食生產加工過程中都需要嚴格的把控。市場上有些輕食店鋪存在食品安全風險隱患。無良商家圖省事無視食品安全知識，不注重后廚衛生，食材、輕食設備亂堆亂放，將不新鮮的食材作為輕食中的基底菜，不僅影響口感，而且損害人體健康。消費者有了比較差的體驗感后在市場上口耳相傳，讓人們對輕食留下了壞印象。中午正好吃個輕食沙拉，減少食量，增加生鮮蔬菜水果，讓胃腸休息一下。浙江共禾之約輕食外賣培訓

輕食相比其他餐飲品類，熱量還是比較低的，比如選用的米返基本是糙米飯。四川纖度創意輕食外賣好吃嗎

近些年部分食品飲料子行業首先出現低增長甚至負增長,相比過去“黃金十年”呈現明顯減速特征。從有限責任公司（自然）企業自身來看,在十余年高速發展后,未來在銷量上的上升空間已經不大,逐漸進入量穩價升的階段。從現狀來看，在我國相關部門大力支持和引導下，餐飲企業管理;大型活動組織服務;企業營銷策劃;電腦動畫設計;電腦圖文設計;廣告的設計、制作、代理及發布;攝影服務;酒店企業管理;企業管理咨詢;餐飲服務;展覽展示服務;餐飲技術咨詢、技術轉讓;銷售:食品、文化用品、服裝鞋帽、電子產品、工藝品（不含象牙及其制品）、日用品;計算機系統集成服務﹔基礎軟件服務;軟件開發。(以上經營范圍不含國家法律、行政法規、決定禁止或限制的項目，依法須批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動)。在銷售和品牌發展上不斷探索與升級。預計餐飲企業管理;大型活動組織服務;企業營銷策劃;電腦動畫設計;電腦圖文設計;廣告的設計、制作、代理及發布;攝影服務;酒店企業管理;企業管理咨詢;餐飲服務;展覽展示服務;餐飲技術咨詢、技術轉讓;銷售:食品、文化用品、服裝鞋帽、電子產品、工藝品（不含象牙及其制品）、日用品;計算機系統集成服務﹔基礎軟件服務;軟件開發。(以上經營范圍不含國家法律、行政法規、決定禁止或限制的項目，依法須批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動)。行業將保持平穩發展的趨勢。從產品角度，商品差異化較高，差異化意味著定價權，定價權意味著有可能獲得較高的收入穩定性。構建長期的差異化能力是消費品公司長期的追求，也是公司重點競爭力所在。一般初期靠產品功能的差異化獲得超額回報，但是銷售公司構建長期穩定差異化來源是樹立品牌。目前我國食品、飲料行業絕大多數細分領域已經告別了高速成長期，未來機會要靠自下而上判斷公司競爭力變化，一方面包括加入資本回報率長期趨勢，另一方面判斷行業爭格局變化帶來的定價權變化，后階段成長主要源于壟斷收入。四川纖度創意輕食外賣好吃嗎

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