營養(yǎng)稻家的胚芽米是介乎于糙米和精白米之間。和普通大米相比，胚芽米比較大的優(yōu)勢是營養(yǎng)，當然論口感，精白米是很強大的，我們先說說一粒米的組成，胚芽米和普通大米的區(qū)別，就在于胚芽，和多的一丟丟糊粉層。胚芽重量只是有稻谷的3%，卻擁有60%以上的營養(yǎng)，由于我國大部分磨米機技術層面的問題，普通大米在磨好的時候，已經(jīng)沒有胚芽了，很終只是保留了稻谷5%的營養(yǎng)。這也是營養(yǎng)稻家一直提倡更需要營養(yǎng)人群選擇胚芽米的關鍵，因為胚芽米的營養(yǎng)是真的非常的豐富，然后也平衡了口感，口感比糙米更加好入口。營養(yǎng)稻家胚芽米你不了解稻大米新“食”代。老人早餐胚芽米年輕人選擇

常常說胚芽米好處多，營養(yǎng)稻家有機胚芽米就對不同人群的功效，給大家聊聊，在中年人人群中，它具有抗氧化作用，可預防老化、維持身體機能。胚芽米富含白米缺乏的維生素B1、維生素E、纖維素，它的營養(yǎng)完全能使細胞機能正常。內分泌始終維持平衡，可以加強體質，增強耐力，并且對強化智力神經(jīng)有神奇的作用。多吃胚芽米，還可以預防老年人常患的三高人群、動脈硬化、糖尿病、腸道不通暢等疾病。胚芽米中含有可溶性植物纖維，具有通順腸道的作用，對經(jīng)常腸道不通暢的人大有裨益，可促進腸道蠕動，加快腸道排出廢物，減少病變惡化物質對腸道的刺激。五常有機認證胚芽米天然綠色營養(yǎng)稻家胚芽米膳食纖維通順腸道。

雖然說絕大多數(shù)人比較大的問題已經(jīng)不是缺乏營養(yǎng)，而是營養(yǎng)過剩。但營養(yǎng)和營養(yǎng)也不是完全可以替換的啊。就好像我們更建議母乳喂養(yǎng)嬰兒一樣，精白米中丟失的那一部分營養(yǎng)里，有糊粉層的粗纖維，有五谷雜糧自身的微量元素，對人體的健康大有裨益。用母乳和奶粉類比胚芽米和精白米還不夠恰當，奶粉好歹努力讓各種營養(yǎng)盡量多方面，普通大米可沒有這樣，普通大米只有保留了5%的營養(yǎng)。所以說，胚芽米非常不是智商稅。胚芽米比普通大米貴，這是正常的。我國大部分磨米的機器都是用來磨精白米的，能專門磨胚芽米的機器有嗎？有，但很貴。所以連帶著胚芽米也很貴。而營養(yǎng)稻家的加工機器都是采用外國進口設備，努力做到胚芽米中的精品品質。

不僅礦物質含量多，營養(yǎng)稻家胚芽米多種維生素含量也占優(yōu)，1~3歲寶寶每日對鎂、鉀、磷的需求增長較多，分別達到140毫克、900毫克、300毫克，所以吃胚芽米的話，可以補充的鎂、鉀、磷會多一些。胚芽米在鈣鐵鋅含量方面稍稍高于精白米，但鎂磷鉀含量就顯示出比較大的優(yōu)勢。綜合來看，胚芽米在脂肪、鎂磷鉀、維生素A、維生素E及維生素B1、維生素B6這些指標上，相對精白米占有比較大的優(yōu)勢，因此，可以認為寶寶吃胚芽米要比食用精白米攝入的營養(yǎng)相對更多一些。而且營養(yǎng)稻家的胚芽米還是有機食品，那就更適合寶寶人群啦，讓寶媽們放心無憂的去選擇。營養(yǎng)稻家胚芽米營養(yǎng)健康更易吸收.

營養(yǎng)稻家胚芽米你不了解稻大米新“食”代，我們看一下活性胚芽米的營養(yǎng)有多驚人，一碗活性胚芽粥米的維生素營養(yǎng)（約50克）約等于20個以上雞蛋，1200克牛肉，50片以上紫菜，超過2200克菠菜。胚芽米介于糙米和精白米之間，采用特殊的加工工藝，留胚率≥90%，并保留了淡黃色的糊粉層，口感比糙米好，易消化，且營養(yǎng)是精白米的5倍。小小的胚芽擁有一粒米66%的營養(yǎng)價值，蛋白質、膳食纖維、維生素B族、維生素D、維生素E、鈣、鐵、鋅、硒、葉酸等。聞到營養(yǎng)稻家胚芽米的香味，您的寶寶就迫不及待了。五常有機胚芽米易吸收

營養(yǎng)稻家胚芽米寶寶愛吃的粥米。老人早餐胚芽米年輕人選擇

這不同的米，營養(yǎng)價值有什么不同呢？我們就從糙米、胚芽米和精白米來對比一下。我們很常吃的大米都是脫掉很外層谷殼的，大米中比較大的部分是胚乳，主要提供淀粉和少量的蛋白質，這就是市面上的精白米。它的主要成分是淀粉，占到70%-80%，其余成分是蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質。只去掉很外層谷殼的糙米屬于全谷物，基本上包含了谷物全部的天然營養(yǎng)成分，如膳食纖維、B族維生素、維生素E、礦物質等。但是由于糙米有糊粉層和谷皮，吸水困難，蒸煮時間長，米飯的口感粗糙。胚芽米就不會出現(xiàn)口感偏差的問題，選擇營養(yǎng)稻家胚芽米，口感營養(yǎng)雙前列。老人早餐胚芽米年輕人選擇

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