如今，做拓展運動已經發展成為積極陽光的職業，利用運動的方式，鍛煉身體增加博學。但是，很多人對它并不是很了解，常見拓展運動有哪些？1、開營運動，利用1小時左右的時間，讓學員們快速進入到培訓狀態，接受培訓紀律，形成良好的團隊精神。信任背摔，團隊之間缺少了解和信任，可以做背摔運動，這項拓展運動，能增進團隊之間的情感和信任。2、高空挑戰，心理素質差的人，可以通過高空挑戰，來訓練強大的心理沖擊力，而且涉及到天梯，斷橋，單杠等幾項拓展運動。3、穿越電網，這是一個需要團隊配合的項目，在運動的過程中可以形成統一的領導，統一目標，分工角色的理念，以及優勢互補的意識。這些常見的拓展運動，有別于普通的體育運動，不論是訓練目標，還是訓練手段，拓展訓練，并不強調學員身體能力的提升和儲備，而是利用訓練在限時的時間內完成任務，要求團隊成員之間，能協作解決各種困難。所以看得出拓展會讓人有不同的思考。貴州拓展訓練營就找我們領航者。 黔南州企業拓展活動有哪些 。南明區少兒戶外拓展培訓

戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有明顯的提高:認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。貴州素質拓展訓練基地觀山湖區戶外拓展活動有哪些。

團隊戶外拓展訓練早在歐美上世紀40-50年代就已經有了雛形，學習理論已三十多年的歷史。在國外，科學家們從哲學、心理學、生理學角度做了很多研究和闡述，發表了許多論著，體驗學習的理論得到空前的豐富。上世紀90年代初，拓展訓練的概念被引入中國，近幾年來迅速發展，不斷受到推崇，被越來越多的企業列為培訓項目。它可分為兩大類型：一種是以場地式培訓為主的拓展訓練，一種是借助自然環境為主的野外拓展訓練。現如今，知識和技能已成為重要資本，而強烈的進取心、頑強的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無形的力量，那么，在什么情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量？如何開發出那些一直潛伏在每個人身上，而人們又未必真正了解的能力和情趣？怎樣才能實現跟他人的良好溝通，并弄清這種溝通能夠深入到什么程度？怎樣有效地消除個人自我中心概念，改變對他人和社會的冷漠心態。

    很多人把戶外拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，戶外拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其在于對參訓者的提升。從手段上看，戶外拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。同常規針對技能的培訓不同，戶外拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。 黔西南少兒戶外拓展活動有哪些 。

為什么那么多企業熱愛組織戶外拓展呢？因為拓展活動并非體育加，而是對正統教育的一詞提煉和綜合補充。通過訓練課程能夠有效地開發企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，激發團隊精神，增強團隊凝聚力，更為融洽地與群體合作。加上現代社會是一個高度人際互動的社會，如何實現團隊的整體優勢和優勢互補是很多企業需要思考的問題。尤其是在這個生活節奏越來越快、工作分工越來越細、工作壓力越來越大和人與人的情感交流越來越復雜的競爭環境下，企業、組織和個人更需要團隊。鐵軍拓展拓展訓練就揉合了高挑戰及低挑戰的元素。通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個人的潛力。這也是拓展訓練的真正意義！黔西南團隊拓展活動有哪些。貴陽拓展活動

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在戶外拓展當中，成功的破冰是整個訓練是否能達到預期效果的關鍵。這個叫法起源于冰山理論。冰山理論就是指每個人都是一座冰山，罩著堅硬的外殼，意識的部分只是水面上的一點點，更多的是水下龐大的冰山，是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識。破冰是一個不同個體互相認知的過程，打破人與人之間的冷漠疏離，把人的注意力引到現在，注意力在現在就無法或者不容易被現在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，讓參加訓練的人不再疏遠、猜忌、懷疑。南明區少兒戶外拓展培訓

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