用一手握住被按摩者關節遠端肢體，另一手握住關節近端肢體，在關節的生理活動范圍內作被動性運動的手法為運拉法。具有滑潤關節，舒筋，防止或松解關節粘連，改善關節運動功能和糾正小關節處的微細解剖位置改變等作用。適用于四肢關節及頸腰部。常在按摩的后階段使用，能增進關節的活動幅度和消除關節屈伸不利等疲勞性酸痛。肩關節運拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩關節作外展、內收、旋內、旋外及環轉運動，肘關節運拉法：按摩者一手握住前臂遠端，另一手輕輕托住肘后，然后使肘關節屈伸及旋轉運動。按摩背的側部，可以醫療肋間疼痛的疾病;盡量挺胸。江蘇護理按摩

按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮的作用，也可使患者安靜下來，起到冷靜劑的作用。由于按摩有利于循環系統和新陳代謝，對于一般病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。對于某些復雜疾病，還可配合針灸、藥物醫療。但是，對于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結核等，按摩只能起配合作用。如果患有急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲引起的膽囊炎等，發病兇急，應速去醫院急診。安徽泰式按摩怎么樣按摩之力源自腰髖之間，自然傳導到肩膀，過肘達手指。

足部按摩，又稱足部推拿，古代又稱為足部按蹺、案杌、爪幕等，從商代殷墟出土的甲骨文卜辭中可以發現，早在公元前14世紀，就有"足部按摩"的文字記載。足部按摩是中國眾多按摩術里面的一個分支，由于足部神經分布密集，又分別有身體各個部位有著密切的關系，所以足部按摩逐漸得被得到重視，所以，足部按摩是眾多按摩技巧里面為重要的一種按摩術。足部按摩是中醫一種外治法范疇的物理療法，已被無數臨床實踐所證實是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向實施的醫療。

雙手拇指按住太陽穴，然后彎曲食指，其余三個手指呈握拳狀態。用彎曲后的食指第二指節的外側按摩額頭，從額部中間逐漸想外按摩到太陽穴。一邊按摩額部中間的時候一邊用拇指進行太陽穴的按摩。按住兩邊耳朵的耳輪，按照耳輪的形狀來進行按摩，按摩的時候，注意力道的均勻，方向也先內后外，依次進行按摩，然后就伸出兩手的食指，虎口托住臉的兩側，食指就按摩耳垂后面的部位。用拇指按住太陽穴，四指并排地按住額部，從下往上地從眉毛上端開始推向額部。按摩的力度從輕到中等，按摩30次，直到額部局部微微發紅為止。飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。

保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響，從而達到消除疲勞，調節體內內環境的變化，增強體質，健美防衰。以拇指指端著力于一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在醫療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。以拇指指間關節的背側著力于醫療部位，通過腕關節的擺動使產生的力持續地作用在醫療部位上。根據推法用力的大小，可分為輕推法和重推法。杭州手臂按摩技術

使用按摩療法來緩解疼痛大有裨益，這種療法也通常用于物理醫療及受傷后康復醫療。江蘇護理按摩

推拿減脂的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有效果。推拿的種類很多，而且根據不同部位的肥胖問題，需要采用不同的推拿方式。減脂推拿能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。所以推拿減脂術既能達到減脂目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。推拿減脂期間配合飲用為不少美容院采用，可以幫助顧客達到加快減脂速度，調理身體的目的。江蘇護理按摩

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