保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至**。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。保護視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質（Rhodopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用；為什么推薦使用全自動反轉？福建清晰全自動反轉拍介紹

 反轉拍的訓練就是睫狀肌調節功能！人的眼睛就像一架照相機，眼睛看清東西就像相機調焦一樣，由模糊變成清楚的過程就是調節，所以“調節”是指人的眼睛注視不同距離的東西時，眼睛內部發生一系列的變化，來達到可以看清目標的過程。這種調節是通過眼睛晶狀體改變厚度來完成的。當眼睛注視較近的物體時，晶狀體就由薄變厚。而當眼睛由近看遠時，晶狀體又會由厚變薄。這個眼睛的調節過程就是通過睫狀肌來完成的。反轉拍都會配備凹透鏡（近視鏡）和凸透鏡（遠視鏡），通過兩種鏡片的交替模擬近景、遠景的切換，訓練眼睛的對焦能力。健康全自動反轉拍性價比關于近視，家長應該知道的事。

中國臺灣地區的一項研究發現，干預組的學生課間強制戶外活動，鼓勵學生每周進行至少11個小時的戶外活動，結果與對照組學生相比，干預組學生近視發展和眼軸延長都變慢了，近視快速進展的風險降低了54%。廣州何明光教授團隊的研究顯示，每天增加戶外活動40分鐘，近視發生降低26%。所以課間讓孩子多到室外去，放學如果可以選擇走路回家等等，碎片時間利用起來，都能起到一定的作用。當然祖國幅員遼闊，戶外的光照強度也會隨天氣，地理位置和海拔不同有很大差異。但無論怎樣，戶外都比室內的光照強度要高幾十倍。即使是陰天，戶外的光照強度也優于室內。所以，在合適的時間，到戶外，借助自然光和孩子一起看看書，這也是親子活動的好選擇呀?，F在**好轉了，春天到了，不要繼續宅在家里，多帶孩子到外面走走玩玩，讓眼睛也沐浴太陽吧。

葉黃素是什么？葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族（一組植物中發現的天然的脂溶性色素）的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。葉黃素與玉米黃素是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組成成分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛有高含量的葉黃素和玉米黃素，但這兩種元素是人體自身無法制造的，必須靠外界食物補充。葉黃素的作用：1、視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明不想戴眼鏡，怎么提升視力？

對于學齡的孩子，一般不伴有斜視或者弱視的情況下，建議 100 度以上就必須考慮配戴眼鏡了。同時，如果影響了正常用眼，即使沒到 100 度也需要考慮配戴眼鏡。而經過良好驗配的眼鏡，是不會對孩子的近視發展起加速作用的。經過研究表明，目前有效延緩近視的方式包括：特殊設計功能型框架眼鏡（如周邊視力控制鏡片，漸進多焦點鏡片等），特殊設計多焦點角膜接觸鏡（隱形眼鏡），角膜塑形鏡（OK 鏡），低濃度阿托品滴眼液以及戶外活動。除了戶外活動，配戴框架鏡是目前適用性很廣也很安全的延緩近視手段青少年兒童近視防控指南。上海近視全自動反轉拍

除了電腦手機，近視和運動的關系。福建清晰全自動反轉拍介紹

當我們看凹透鏡（近視鏡）時，模擬的是看近景，孩子就會覺得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時，模擬看遠景，你會覺得字變大了，眼球的睫狀肌會受到刺激，睫狀肌也隨之放松。長期堅持使用反轉拍訓練，能讓睫狀肌能得到有效的鍛煉和放松，改善眼睛的調節力，緩解視疲勞、延緩度數的增長。假性近視的孩子可以用它預防近視，已經近視的孩子可以用它減緩度數加深，有弱視斜視的孩子可以用它做恢復鍛煉，正常成人也是可以用的。福建清晰全自動反轉拍介紹

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