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重慶青少年擊劍學習

來源: 發布時間:2022-03-16

如何應用擊劍進攻技術的結構來進行訓練?利用剖析的進攻技術結構來進行訓練,參與該訓練的對象,應該是在掌握基本技術的基礎上向技術的內涵(實戰意識)發展的學員。1、讓學員建立“結構意圖”訓練的理性概念:教練員要向學員講清楚擊劍進攻技術結構的分析方法以及意義,以及進攻技術結構(過程)的任務、意圖和要求。只有建立理性概念,才能使學員在實際操練中不斷提高感性體會。2、按著分析的進攻結構意圖,通過各種練習形式反復實踐:教練員帶個別課是一種主要的教學與訓練方法。教練員帶課要循序漸進,一般分為三個層次為好。佩劍在實戰中,以劈中得分為多。重慶青少年擊劍學習

提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實戰更接近于比賽,練習中要求運動員大膽運用平時所學的技戰術,特別是一些步法較差的運動員,在實戰中更應積極地移動步法,達到練習步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰中可通過不停的步法移動的轉換,積極主動地全攻全守,來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰中都不可做手上的防守動作,只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分,這在實戰中被稱為不防守的距離感實戰。這種實戰可充分調動運動員步法的積極性。戶外擊劍場地花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對技術、戰術尤為講究。

佩劍:擊劍運動比賽項目之一。分男子和女子項目,均有個人賽和團體賽。比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位時不顯示燈。互相擊中時,主裁判按優先裁判權原則進行判決。若雙方同時進攻,并同時擊中,不作判決,在原地重新開始比賽。由于動作幅度較大,進攻速度快,威脅力強,對運動員步法的靈活性和戰術快速應變能力等要求高。重劍:分男子和女子,均有個人賽和團體賽。比賽時運動員全身都是有效部位,只準刺,不準劈打。是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/4 秒內同時擊中為"互中",一方超過1/4 秒以后擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。現代項運動比賽中,擊劍項目為重劍,并以擊中一劍決勝負。由于有效部位大,無優先裁判權規則,故運動員在比時比較謹慎,重視時機的選擇。

擊劍作為一項歐洲的貴族運動,不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變,塑造優雅姿態和高貴氣質。練習擊劍可以防身。長時間的鍛煉養成的習慣使得訓練者面對危機時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對方的動機; 擊劍講究的又是距離防守,讓對方無法接近自己,從而抓住時機克敵制勝。擊劍為留學增添籌碼。擊劍是眾多歐美有名學府的傳統運動項目,擁有擊劍特長的學生會被優先考慮,甚至有機會降低分數要求,達到學校給擊劍隊的較低分數要求即可入學。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規定時間全部用完,擊中劍數多的運動員獲勝。

擊劍是富家子弟的運動:早些年, 擊劍的進口裝備、賽訓等費用算下來的確是筆不小的開銷,但隨著擊劍愈發普及,具國際認證的器材生產商越來越多,價格也就自然降低了。綜合下來,擊劍其實與別的特長的培養所需費用相差無幾,來自各個收入階層的人都有非常成功的擊劍運動員。再者,擊劍的孩子之成長是肉眼可見的,帶來的實際收益是長期的,足以受益一生的,這遠不止榮耀,更有孩子獨自思考與解決問題的能力的培養、堅毅品格的塑造、積極奮進之精神的汲取。佩劍擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。遼寧少兒擊劍加盟榜

花劍分男子和女子,均有個人賽和團體賽。重慶青少年擊劍學習

擊劍運動有三個劍種:重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規則亦有不同,故每個劍種都有其競技特點。相比而言,重劍更具運動性,佩劍速度較快,花劍更需要技巧和準確性。花劍分男子和女子,均有個人賽和團體賽。比賽時,只準刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動花劍,運動員有效部位穿金屬背心,當擊中金屬背心時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈。互相擊中時,主裁判按優先裁判權原則進行判決。若雙方同時進攻,并同時擊中(或一方擊中)無效部位,不作判決,比賽繼續。由于花劍輕巧,有效擊中面積小,因此對技術、戰術尤為講究。重慶青少年擊劍學習

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