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來源: 發布時間:2022-03-19

當今世界擊劍發展趨勢是以攻為主、以我為主的快速打法。擊劍運動中任何技戰術的運用,都要有速度作保證。近年來,我國擊劍運動在技術完整發展的前提下,通過加強有效快速攻擊手段、單一時機快速進攻成功率、轉移交叉與大范圍距離移動,以及動作簡練、快速主動比賽風格等,屢屢在國際大賽中獲得佳績,充分體現了快速進攻在擊劍運動中的重要地位。在青少年擊劍運動訓練過程中,積極探索完整、有效的訓練方法,有助于完整提高青少年擊劍運動員的快速進攻能力。擊劍按規定時間和刺(劈)中的劍數決定勝負。安徽少兒擊劍機構加盟

擊劍項目身體訓練的注意事項:無論是專業隊還是青少年愛好者,在訓練中都不注重訓練前的熱身以及訓練后的拉伸和恢復,這是他們受傷的一個關鍵原因。尤其是青少年,身體還在發育過程中,所以,要多方面,全方面協調發展,練習頻率頻繁,年限長的話都需要進行專門的訓練,不只是為了更好的成長,較重要的還是要防止傷病。現在很多方面都在說體能,不能把所有的運動都叫做體能訓練,體能訓練帶有很強的個體差異性和針對性。在平時訓練過程中,大部分家長不是因為孩子身體素質差才來訓練,而是因為孩子身體出現傷病了才去接受訓練。安徽少兒擊劍機構加盟擊劍比賽是在一條長14米,寬1.5-2.5米,高10-50厘米金屬道的場地上進行。

擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環制和直接淘汰制,團體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍,比賽時間為9分鐘。每盤分為3局,每局3分鐘,局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規定時間全部用完,擊中劍數多的運動員獲勝。若在規定時間結束時出現平分,則需加賽1分鐘。加賽中,擊中頭一劍的運動員獲勝。加賽前,運動員必須進行抽簽,若平分情況持續至加時賽結束,則抽中優勝權的運動員獲勝。團體賽每隊4名隊員,3人參加團體對抗,一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍,共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規定的3分鐘內沒有刺中對方5劍,這一隊的下一名運動員接著比賽往下打,可以打到他那場應該打到的分數,即:頭一場到5分,第二場到10分,第三場到15分……一直打到取得45分,結束比賽。

擊劍競技運動的觀賽禮儀如:在進出比賽會場的時候做到井然有序,在比賽會場不來回走動,不喧鬧,不吃零食,不抽煙。了解一些擊劍知識,有助于更好的觀賞比賽,當擊劍運動選手有精彩表現的時候鼓掌,給選手鼓舞,吶喊助威。在裁判判決或者下達實戰口令的時候應保持安靜,這樣不會擾亂選手的注意力。當然,觀賽禮儀是觀眾高素質的體現,并非是強制規定。擊劍的比賽場地也叫劍道,劍道為木質材料,上面覆蓋金屬網或板,長14米,寬約2米,兩端各有1.5到2米的延伸部分,兩端距端線有2米的警告區,場地中間的線為中線,離中線各兩米處開始線,雙方開臺線再往后各5米為端線。擊劍比賽中運動員近距離范圍內的精妙劍術是比賽高光時刻。

擊劍步法的主動性在比賽中的作用:運用腳下積極主動的移動,破壞對手的距離,占據場上的主動,有利于自身技戰術的發揮。運動員在場上要想方設法地控制對手,而主要方法就是通過步伐的調節來達到這一目的。例如主動意識的步法行為:如果雙方的比賽處于僵持狀態時,為了打破這一僵局,一方運動員利用步法的前后移動,不停地轉換干擾對手思路,使對手不能猜測自己的真實意圖,然后乘對手猶豫時突然發動進攻;化被動為主動意識的步法行為:當對手發動快速進攻,自己沒有把握防住對手的劍或距離不適合搶攻時,可主動快速拉開與對手間的距離,然后再迎上對手做向前的防守或截擊動作達到得分的目的。佩劍擊中無效部位時不顯示燈。重慶幼兒擊劍一節課多少錢

佩劍有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。安徽少兒擊劍機構加盟

擊劍是一對一的個人對抗項目,運動員可通過雙人練習掌握、熟練基本技戰術動作。而在做距離感的練習中,運動員手中可持劍可不持劍,將距離保持在有效的交鋒距離內,然后由一方主動移動,不斷地變化移動速度和節奏或每步行進的深度,以及距離上進和退、真和假的變化來迷惑對手,破壞其對距離的感覺。而被動一方有兩種練習方法分別有兩個練習目的:一是完全跟隨主動方的步法行進,練習自己腳下移動能力;二是不跟隨對方步法行進方式移動,以自己的方式移動,盡力破壞對方節奏,不被對方的步法所控制。安徽少兒擊劍機構加盟

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