擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺(劈)中的劍數決定勝負。擊劍運動是一項歷史悠久的傳統體育運動項目。早在遠古時代，劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發展，劍由較初的石制、骨制發展到青銅制、鐵制，較后到鋼制，并作為爭斗的武器，逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。重劍是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部

擊劍運動的前身來自于劍術搏斗，劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色，戰場上戰士們刀劍搏斗，應用劍術技巧殺敵。而后劍術逐漸發展為擊劍運動。在中世紀歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運動之一，各國貴族階層引為時尚，瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式，以解決紛爭，動輒拔劍相向，一劍決生死。擊劍畢竟是危險的運動。所以面罩，手套，擊劍防護服，為滿足人們的需求應運而生。人們可以安全的情況下進行激烈的劍術交鋒。滿足人們喜愛競爭的天性。也促使擊劍運動得到長遠的發展，慢慢演變成如今的體育項目。山東勝道體育加盟擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰術的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。

提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰更接近于比賽，練習中要求運動員大膽運用平時所學的技戰術，特別是一些步法較差的運動員，在實戰中更應積極地移動步法，達到練習步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰中可通過不停的步法移動的轉換，積極主動地全攻全守，來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分，這在實戰中被稱為不防守的距離感實戰。這種實戰可充分調動運動員步法的積極性。

擊劍的頭盔怎樣清洗？頭盔清洗主要是清洗里面的內襯，內襯可拆掉海棉布料層，這層行業術語叫頭盔內襯。頭盔內襯是可以拆出來，用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話，就把里面拆下來拿去清洗，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗，拿洗衣粉或肥皂都可以的，洗完多用水沖沖，建議刷完以后要用清水浸泡一會，再拿出去曬，擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外，可以直接扔進洗衣機清洗。佩劍比賽時以劈為主，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。

小孩擊劍的注意事項：1、遵循循序漸進原則，不可急功近利 學習擊劍較重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。2、要具備自我保護能力。擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔，比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。3、練習前準備活動要充分。練習擊劍前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20～30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟的生理惰性，使肌體各位置處于興奮及運動狀態。花劍有效擊中部位是軀干。蘇州小孩擊劍有哪幾種

佩劍互相擊中時，主裁判按優先裁判權原則進行判決。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部

擊劍活動中的注意事項：擊劍交鋒前，必須充分熱身，以防自傷。準備活動為：充分活動踝關節、膝關節、腕關節、肩關節、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉動各部位關節，正、側面壓腿。熱身活動時間不得低于十五分鐘。熱身時，動作幅度要由小到大，頻率不能過快，在疲勞情況下不宜進行。弓步練習不能過多，以免肌肉韌帶和關節損傷。在擊劍過程中，千萬要量力而行。以防腳踝，膝部，大腿肌肉等部位扭傷，拉傷。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手，以防給對手或自己造成不必要的傷害。點到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部

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