擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段，發展專項速度素質是擊劍訓練工作的重點，必須有步驟、有計劃地進行完整素質的配合訓練，包括比賽經驗的不斷積累和心理素質的培養。只有在身體素質、專項素質和心理素質同步提高的前提下，才能充分發揮專項速度的優勢，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態，創造優異成績。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低，主要表現在運動員的劍感、時機感、距離感和節奏感。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質。而運動員的時機感越好，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強。擊劍可以培養積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質。北京戶外擊劍加盟店

遠距離指雙方運動員以實戰姿勢持劍，雙方劍尖不相交的距離。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個距離里，運動員可肆意做任何動作，同時利用此距離做步法上的前后移動，一是為了接近對手，二是迷惑對手，使對手不了解自己的真實意圖。但由于距離遠、進攻路線長，在接近對手的同時需觀察對手的反應，配合快或慢的節奏以及手上動作的欺騙。在這個距離內，運動員可任意調節步法的節奏、速度、深度。利用這幾種變化去欺騙對手，以達到接近對手的目的。北京戶外擊劍加盟店重劍運動員在比時比較謹慎，重視時機的選擇。

擊劍的頭盔怎樣清洗？頭盔清洗主要是清洗里面的內襯，內襯可拆掉海棉布料層，這層行業術語叫頭盔內襯。頭盔內襯是可以拆出來，用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話，就把里面拆下來拿去清洗，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗，拿洗衣粉或肥皂都可以的，洗完多用水沖沖，建議刷完以后要用清水浸泡一會，再拿出去曬，擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外，可以直接扔進洗衣機清洗。

擊劍競技運動的觀賽禮儀如：在進出比賽會場的時候做到井然有序，在比賽會場不來回走動，不喧鬧，不吃零食，不抽煙。了解一些擊劍知識，有助于更好的觀賞比賽，當擊劍運動選手有精彩表現的時候鼓掌，給選手鼓舞，吶喊助威。在裁判判決或者下達實戰口令的時候應保持安靜，這樣不會擾亂選手的注意力。當然，觀賽禮儀是觀眾高素質的體現，并非是強制規定。擊劍的比賽場地也叫劍道，劍道為木質材料，上面覆蓋金屬網或板，長14米，寬約2米，兩端各有1.5到2米的延伸部分，兩端距端線有2米的警告區，場地中間的線為中線，離中線各兩米處開始線，雙方開臺線再往后各5米為端線。擊劍到達對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實體的、實質性的擊中。

擊劍作為一項歐洲的貴族運動，不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變，塑造優雅姿態和高貴氣質。練習擊劍可以防身。長時間的鍛煉養成的習慣使得訓練者面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷對方的動機； 擊劍講究的又是距離防守，讓對方無法接近自己，從而抓住時機克敵制勝。擊劍為留學增添籌碼。擊劍是眾多歐美有名學府的傳統運動項目，擁有擊劍特長的學生會被優先考慮，甚至有機會降低分數要求，達到學校給擊劍隊的較低分數要求即可入學。重劍是完全刺擊武器。山東戶外擊劍學習

佩劍比賽時以劈為主，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。北京戶外擊劍加盟店

提高擊劍步法靈活性的意識和方法：實戰更接近于比賽，練習中要求運動員大膽運用平時所學的技戰術，特別是一些步法較差的運動員，在實戰中更應積極地移動步法，達到練習步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰中可通過不停的步法移動的轉換，積極主動地全攻全守，來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰中都不可做手上的防守動作，只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分，這在實戰中被稱為不防守的距離感實戰。這種實戰可充分調動運動員步法的積極性。北京戶外擊劍加盟店

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