花劍是擊劍運動器械之一。中國曾稱“輕劍”,1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長不超過110厘米,重量不超過500克。劍身為鋼制,長度不超過90厘米,橫截面為長方形。劍柄長度不超過20厘米。護(hù)手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超過12厘米,禁止偏心。有電動花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15厘米的絕緣物,劍柄與劍身、護(hù)手|盤絕緣；后者劍頭直徑在5.5—7毫米之間,長約1.5厘米。擊劍運動比賽項目之一。分男子和女子,均有個人賽和團(tuán)體賽。比賽時,只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動花劍,運動員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈。通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。浙江體育館加盟中心

擊劍運動是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動的項目，千百年來形成了豐富的禮儀和守則，是培養(yǎng)紳士風(fēng)范的捷徑。實驗結(jié)果顯示，通過強(qiáng)化學(xué)齡前兒童左側(cè)肢體的運動訓(xùn)練，能有效提高其左側(cè)雙側(cè)甚至右側(cè)肢體運動技能，擊劍運動能使學(xué)生身體發(fā)育更健全，而成人將在對劍博弈中 增進(jìn)體能潛力，獲得健康體魄。經(jīng)常參加擊劍運動的女士幾乎都因身材苗條、體態(tài)優(yōu)美、氣質(zhì)高雅、光彩迷人而引人注目，男士則因擊劍表現(xiàn)出力量與健美的身體魄力，擊劍具有切實可靠的塑身效果，青少年擊劍則可以形成反應(yīng)靈敏的輕靈身手。浙江體育館加盟中心擊劍是一項非常有趣味性，入門簡單門檻也低的運動。

擊劍運動發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng)，屬于全身運動更多的是對小肌肉群的鍛煉，弓步姿勢也可以鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)肌肉使腿部更修長身型更勻稱。另外擊劍屬于一對一格斗項目，比賽過程需要沉著冷靜善于思考單獨面對困難。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。擊劍可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)。擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對手進(jìn)行擊劍禮儀。丁字步、左手叉腰，右手持劍身前45度，抬起、出去、抬起、放下，簡簡單單的四個動作可表達(dá)了運動員對對手的尊重、場地的尊重和對裁判的尊重。擊劍運動，鍛煉了孩子們的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的素養(yǎng)、堅強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì)、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。

以前在很多人的認(rèn)知里，擊劍是一項‘貴族’運動，差不多2000年以前，專業(yè)隊才有擊劍這個項目，裝備和規(guī)則都比較復(fù)雜，很難走入大眾。但隨著生活水平的提高，以及北京奧運會的舉辦等，高雅、時尚的擊劍運動接受度越來越高。小朋友了解之后，都覺得很新奇很喜歡。”陳教練介紹，“擊劍就像下象棋，雙方在賽道上對弈，用自己的智慧想辦法刺中對手，戰(zhàn)勝對手。而且這項運動對小朋友的氣質(zhì)、形體的塑造都比較好，也因此越來越受人們歡迎。”擊項目要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。浙江小孩擊劍館加盟條件

擊劍運動時常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒，能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺。浙江體育館加盟中心

擊劍運動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長期鍛煉擊劍運動，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時擊劍運動可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會讓你增添了幾分英氣和高貴。對女孩來講，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué)，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來，營造特有的班級文化氛圍，布置板報，設(shè)計英語角，課堂用語美，衣著樸素，大方也是美，互相幫助也是美。浙江體育館加盟中心

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