擊劍禮儀：1、嚴(yán)禁在擊劍俱樂部內(nèi)大聲喧嘩打鬧，爭斗。2、兩名擊劍愛好者（或運(yùn)動員）之間的友好交鋒叫做“實(shí)戰(zhàn)”；如果這種交鋒（競賽）記錄成績，便叫做“比賽”。擊劍愛好者自己負(fù)責(zé)自己的武器、裝備、服裝進(jìn)行比賽，并自己承擔(dān)一切后果。現(xiàn)行的武器、裝備、服裝只是為了加強(qiáng)擊劍愛好者的安全，但不能確保安全。如出意外，只能自己承擔(dān)一切后果。3、嚴(yán)禁把劍開刃和嚴(yán)禁把劍的頭部磨尖。4、嚴(yán)禁用劍劈、刺、擊打尚未穿戴好擊劍服和擊劍護(hù)面的任何人員。5、嚴(yán)禁用劍尖、劍刃威脅尚未穿戴好擊劍服和擊劍護(hù)面的任何人員。早在遠(yuǎn)古時代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。青島青少年擊劍俱樂部

擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因?yàn)榫毩?xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個單人項(xiàng)目，沒有多人協(xié)作的機(jī)會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運(yùn)動項(xiàng)目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機(jī)會和空間。四川擊劍品牌加盟費(fèi)用擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則，作為貴族運(yùn)動的它，可以培養(yǎng)訓(xùn)練者優(yōu)異的氣質(zhì)和禮儀。

擊劍比賽是在一條長14米，寬1.5-2.5米，高10-50厘米金屬道的場地上進(jìn)行。金屬道的作用是運(yùn)動員有意無意刺在比賽場地上無信號顯示。金屬道的兩端各有一個拖線盤，內(nèi)有可自由進(jìn)出的電線，這根線與運(yùn)動員身上的電線接通，而運(yùn)動員身上的這根線與劍接通。這樣，兩名運(yùn)動員、裁判器、托線盤相互連接，形成一條環(huán)形電路。每當(dāng)一方以足夠的壓力刺中另一方時，電路接通，裁判器就以信號通知裁判員。這套裝置可以幫助裁判員進(jìn)行分析判決。擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長統(tǒng)襪；鞋為自用擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時運(yùn)動員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。

擊劍是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動，它對劍手素質(zhì)的提高是全方面的。在參加正式的擊劍訓(xùn)練和比賽之前，熱身運(yùn)動是必不可少的。擊劍交鋒前的準(zhǔn)備活動要求充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動各部位關(guān)節(jié)，正、側(cè)面壓腿，熱身活動的時間不得少于15分鐘。在擊劍過程中，千萬要量力而行，以防腳踝、膝部、大腿肌肉等部位扭傷、拉傷。同時，擊劍是項(xiàng)斗智斗勇的體育活動，請勿玩命劈刺對手，以避免給對手或自己造成不必要的傷害。點(diǎn)到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍過程中，心態(tài)要平和，要放松全身的肌肉，尤其要注意肩、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松。此外，注意身體的協(xié)調(diào)性也是比較重要的。擊劍可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì)。

擊劍步法的訓(xùn)練：在平時訓(xùn)練中，需有意識培養(yǎng)運(yùn)動員時刻占據(jù)步法的主動意識。步法的主動意識在比賽中成功率極高，它具備以下的突出特點(diǎn)：步法搶主動意識形成之后再主動出擊，爭取主動。就單步法轉(zhuǎn)換意識而言，它不是孤立的，再配合手上交鋒出劍，手上出劍意識搶主動等技戰(zhàn)術(shù)變化，相互聯(lián)系，千變?nèi)f化。多意圖的步法轉(zhuǎn)換與單意圖的戰(zhàn)術(shù)配合，使對方難以捉摸，很難判斷真實(shí)的意圖。腳下步法運(yùn)用與手上出劍的各種戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用更具有靈活性和實(shí)用性。擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。四川擊劍品牌加盟費(fèi)用

重劍是完全刺擊武器。青島青少年擊劍俱樂部

許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動是“容易”的，作為圈內(nèi)人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分，簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”，事實(shí)上，花、重、佩三個劍種各有門道，在規(guī)則的設(shè)定下，擊劍運(yùn)動絕非你想象中的那般簡單，有了勇氣、體魄，亦需頭腦。是個運(yùn)動就有風(fēng)險，但有相關(guān)研究表明，與其他運(yùn)動項(xiàng)目相比，擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動，與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力，在使用得當(dāng)?shù)?、活動前后充分熱身與拉伸的情況下，擊劍受傷的風(fēng)險自然降低。青島青少年擊劍俱樂部

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