擊劍運(yùn)動歷史悠久，包括中國在內(nèi)的許多文明古國都曾訓(xùn)練專業(yè)人員從事劍術(shù)競技活動。例如我們熟知的古希臘，在公元前11世紀(jì)就已經(jīng)開始了擊劍方面的課程，并配有專門的劍師來為學(xué)生授課。擊劍得以發(fā)展成為一項(xiàng)正規(guī)的體育運(yùn)動是開始于中世紀(jì)的歐洲。當(dāng)時，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩一起被列為騎士的高尚運(yùn)動，如此看來，擊劍還是一項(xiàng)紳士運(yùn)動呢，難怪劍客們都是瀟灑挺拔、英姿颯爽的。由于擊劍“高尚運(yùn)動”的地位，這項(xiàng)運(yùn)動在騎士圈風(fēng)靡一時，但由于缺少相應(yīng)的規(guī)則，擊劍并未成為規(guī)范的體育運(yùn)動。直到1570年，法國人亨利為這項(xiàng)運(yùn)動制定了相關(guān)的規(guī)則，擊劍這項(xiàng)運(yùn)動才以規(guī)范的形式迅速發(fā)展起來。擊劍比較立竿見影的作用是可以開發(fā)智力。上海少兒擊劍場館加盟

擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)一對一的格斗項(xiàng)目，它是雙方運(yùn)動員手持鋼劍，頭戴面罩，身穿擊劍服，在專門的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)定，用刺或者劈的動作方法進(jìn)行攻防格斗。運(yùn)動員的目標(biāo)非常明確，就是快速、準(zhǔn)確得刺中對手的有效部位。它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，這項(xiàng)運(yùn)動對運(yùn)動員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理等綜合能力都有很高的要求。在身體方面，要求運(yùn)動具有較勻稱、修長的形態(tài)，相對較長的手臂等。同時，還要具有較好的握力、臂力、下肢爆發(fā)力和腰腹力量，具備完成動作的速度和完成動作速度之后的反應(yīng)能力，同時還有具備能在任何困難的情況下戰(zhàn)勝對手的強(qiáng)大意志，也就是說具備良好的攻擊能力的同時還要有良好的防守能力。在實(shí)戰(zhàn)中就要求運(yùn)動員擁有高度集中和專注性，同時還必須保持良好協(xié)調(diào)性以及靈敏的反應(yīng)能力。戰(zhàn)斗中為了使自己有把握地刺中或劈中對手，就應(yīng)該保持動作的正確性和準(zhǔn)確性。杭州擊劍會館加盟條件擊劍心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)擊劍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和勇于拼搏的進(jìn)取精神，及堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

擊劍比賽規(guī)則：比賽在一點(diǎn)五到一點(diǎn)八米寬，十四米長的劍道上來進(jìn)行。當(dāng)裁判宣布準(zhǔn)備比賽時，雙方隊(duì)員在離中心線兩米處緊急就位。隊(duì)員們應(yīng)該側(cè)身站著，手中劍必須指著對手，未握劍的手靠在背后。運(yùn)動員每得一分都得回到這個姿勢重新比賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中，就是用劍尖刺擊對手，使劍尖清楚地、準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達(dá)對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實(shí)體的、實(shí)質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分，落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。較為容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準(zhǔn)確性，攻擊對方的好機(jī)會常常是當(dāng)對方開始攻擊的時候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時，劍尖會產(chǎn)生一束強(qiáng)光。

我認(rèn)為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯。首先由于技術(shù)動作要求，我平時也會挺胸直背。擊劍會給人一些貴氣。擊劍要求禮儀，有了禮儀才有儀式感，才會讓人重視，也會顯得認(rèn)真。久而久之，自然形成了氣質(zhì)。由于我剛開始練，也參加了業(yè)余比賽，經(jīng)常被打到大比分落后。這個時候會讓自己冷靜，思考，或者在完全沒有可能戰(zhàn)勝的情況下不氣餒。聽起來似乎很俗，但這個日積月累的過程會潛移默化的影響生活。 重要的是，這是一個個人項(xiàng)目。能大化的形成人格，放大特質(zhì)。我覺得一個健康的個性突出在現(xiàn)在這個社會下是一種積極的個人行為。一場擊劍比賽既有時間限制，也有劍數(shù)的限制。

擊劍具備一定的爆發(fā)能力。雖然這個運(yùn)動項(xiàng)目看起來非常簡單，但是如果你想要把這個運(yùn)動項(xiàng)目練好的話，那么對于你的要求其實(shí)還是比較高的。小編在網(wǎng)絡(luò)上也查看了相關(guān)的信息，練習(xí)這個運(yùn)動項(xiàng)目能夠培養(yǎng)大家很多素質(zhì)，但是練習(xí)這個項(xiàng)目之前，大家也應(yīng)該具備一定的素質(zhì)，擊劍運(yùn)動需要運(yùn)動員具備基本的身體素質(zhì)，并且還要具備基本的技巧能力，同時還要求這個運(yùn)動員具備較高的心理素質(zhì)。所以運(yùn)動員如果想要練習(xí)這個運(yùn)動項(xiàng)目的話，那么就必須要具備一定的爆發(fā)能力。擊劍運(yùn)動可以達(dá)到減體重的目的。上海少兒擊劍場館加盟

擊劍是目前比較流行的休閑運(yùn)動之一。上海少兒擊劍場館加盟

現(xiàn)代擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。隨著中國擊劍隊(duì)在奧運(yùn)會上的出色表現(xiàn)以及對上述理念在國內(nèi)的逐步發(fā)展，集榮耀、優(yōu)雅及智慧于一身的擊劍文化也受到了越來越多的青睞。不少擁有海外教育背景以及前瞻留學(xué)計(jì)劃的家庭都已開始讓自己的孩子接受有針對性的專業(yè)擊劍培訓(xùn)。擊劍是一項(xiàng)瀟灑的運(yùn)動，讓我不受拘束，可以展現(xiàn)出真正的自己。無論在生活中還是學(xué)習(xí)中，這項(xiàng)運(yùn)動都讓我更加穩(wěn)重，對時機(jī)的把握也更準(zhǔn)確。上海少兒擊劍場館加盟

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