擊劍禮儀：1、穿好擊劍服后，左手持護面，右手持劍（左手持劍者，右手持護面），劍尖向下，丁字步于劍道中線2米后站好，與對手必須同時舉劍，向對手行禮；必須向裁判行禮； 必須向觀看者行禮。禮畢后，戴好護面。聽到裁判的“準備”口令后，做出實戰姿勢，準備比賽。2、比賽過程中， 必須服從裁判判決。嚴禁與裁判或對手爭執。裁判應嚴格執法，以利于業余擊劍愛好者內在素養的提高。及時叫“停”，糾正提醒警告業余擊劍愛好者不良的言行，諸如：行為粗野，動作粗暴的，動作不規范，違反擊劍規則，跌跌撞撞。重劍只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。浙江兒童擊劍分為哪幾種

在擊劍發展的過程中，人們總結出一種符合擊劍特點且行之有效的教學訓練形式，即個別課。同擊劍運動一樣，個別課也有著悠久的歷史，方法手段不斷變化，內容也不斷豐富，延續至今已成為提高運動員競技能力的主要練習形式和方法。個別課練習貫整個教學訓練中約占40％，運動員從初級階段到高級階段，從少年兒童到運動健將，始終都要運用這種練習形式。個別課是由一名教練員與一名運動員進行持劍練習，以傳授和提高技術，戰術，發展專項素質，培養意志品質，進行思想教育和作風培養的一種活動。個別課練習內容豐富，手段多樣，變化復雜，形式接近實戰，內容和條件機動靈活，有鮮明的針對性，可直接發揮教練員的指導作用，對教練員要求之高是其他任何運動項目不能比的，也是其他任何方法不能取代的。個別課是使運動員將擊劍其他練習形式過渡到實際運用的橋梁，對提高運動員的競技能力有著直接的影響。擊劍品牌代理加盟擊劍能夠使身體線條更加優美。

擊劍起源于中世紀的歐洲，14世紀在西班牙、法國和意大利出現了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得了廣的美譽。此后各國貴族紛紛效仿，一時間成為上流社會趨之若騖的時尚，以致于發展到貴族之間解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。擊劍運動使用的劍，看似危險，實際上一般不會對身體造成傷害?，F代擊劍劍不開刃，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓，即使刺劈到身上一般也不會發生傷害事故。專業運動員的金屬衣甚至能達到防彈效果，再加上護面和手套，層層保護，相當安全。擊劍運動可培養練習者勇敢、頑強、靈敏、機智、沉著等良好品質，是增強體質的良好的體育項目之一。

花劍和重劍為完全刺擊武器，只能通過劍尖擊中對手才可視為有效進攻（劍尖并不鋒利）。佩劍則可劈可刺，劍身、劍尖攻擊均有效。劈砍令佩劍的吸睛程度提升；準確擊中目標則是花劍和重劍的魅力所在。個頭高的運動員可以利用身高優勢在遠距離擊敗對手，其它運動員也可以憑借速度、時機以及強大的技術贏得比賽勝利。有些運動員憑借傳統擊劍風格取勝，有些則通過創新風格笑到較后。擊劍運動逐漸走俏，成為比較大眾的體育運動項目，也有運動項目本身的原因。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。

擊劍是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。擊劍運動有三個劍種：重劍、花劍、佩劍。三個劍種的有效擊中點及比賽規則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點。相比而言，重劍更具運動性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準確性。擊劍服為白色三劍套（上衣、褲子、防護背心）均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長統襪；鞋為專業擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時運動員在衣外加穿導電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。擊劍是一項既不會產生任何運動傷害，同時充滿刺激的運動。擊劍品牌代理加盟

佩劍擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。浙江兒童擊劍分為哪幾種

擊劍鍛煉的注意事項：1、練習前準備要充分。練習擊劍前應有充分的準備。準備的時間在20～30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備，將各韌帶、關節充分，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服生理惰性，使肌體處于興奮及運動狀態。切不可沒有做準備就進行劇烈的運動，從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。2、遵循循序漸進原則，不可急功近利。學習擊劍比較重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。3、要具備自我保護能力。擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔(護面鋼制)，比賽服，手套，比賽襪，比賽劍。4、訓練結束后要進行全方面的放松。訓練結束后，人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調整過程。全方面地進行放松整理，能有效地消除疲勞，消除代謝產生的乳酸，緩解肌肉疼痛。浙江兒童擊劍分為哪幾種

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