為什么要讓孩子學習擊劍？一、鍛煉孩子的反應能力。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察、思考；在進入交鋒距離內，在有限的時間里迅速做出反應，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進訓練者快速應變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育有非常大的幫助。二、塑造挺拔優美身體線條。經過長期的訓練，可以讓孩子腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。三、日常防身、自衛。擊劍講究距離防守，讓對方永遠無法接近自己的身體，從而抓住時機克敵制勝；通過不斷的訓練，使這種應變能力成為本能性的反應，往往會在危難時且在較短時間內，讓孩子作出較正確的判斷和應對。?四、培養孩子吃苦的精神。擊劍是兩人之間的對抗賽，在攻守之間決出優勝者，而想要贏得對手，就要求在平時要刻苦的訓練，不斷練習擊劍的技巧以及動作，所以能夠從小培養孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。?五、鍛煉孩子抗挫折能力。在擊劍比賽中，又輸就有贏，勝不驕，敗不餒是孩子從小就要練就樹立的良好秉性，擊劍比賽勝負能夠增強孩子受挫性，不害怕失敗，提高心理素質，變得更勇敢堅強。擊劍可以練心鑄人格：練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質方面的鍛造方面。浙江室內擊劍培訓

擊劍分類的區別：擊劍比賽有花劍、重劍和佩劍三種劍種。1、人群不同：花劍是基礎的劍種，也是較難的劍種，各個年齡的初學者、高手以及其他劍種高手都會使用此武器；重劍是速度較慢的劍種，因此老年人很多，還有就是很考驗身體素質來獲得Range和防守，運動員很多；佩劍是較快的劍種，比賽很有刺激性，年輕男性居多。2、有效區域不同：花劍是從脖子到小腹的全部軀干，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；重劍是包括面罩、鞋子全身都是有效范圍，只能通過“刺”激發劍尖的按鈕得分；佩劍是從面罩到不包括小腹的下腹的軀干，加上上肢但手不包括在內，可以通過刺和劈砍觸碰得分。3、規則不同：花劍有優先權概念，誰先進攻誰優先，被格擋就失去優先，不可以同時得分；重劍無優先權，誰擊中誰就得分，所以可以同時得分，比賽也可能是平手；佩劍有優先權概念，不可同時得分。蘇州擊劍場項目擊劍對智力開發大有好處，能夠快速培養孩子養成良好的素養、優異的品質、堅強的毅力、高貴的氣質。

進行擊劍前可以做做這些拉伸熱身：（1）腕部運動。先將右臂伸直上舉，手腕放松，五指自然狀態。朝右外側帶動手腕。注意不要用力，輕輕搖、轉，環旋30～50次；再換左手，環旋相同次數。左手握緊右手腕下部，借左手之力，快速搖動右手腕30～50次；再換右手握緊左手腕下部，同樣搖30～50次。（2）拉伸大腿前側。站立，彎曲一側膝蓋，手握住腳背，把腳貼近臀部。挺直腰部，臍部下方要用力。集中意識伸展大腿的前側，保持20～30秒鐘。左右做同樣動作。（3）拉伸膝蓋和小腿肚。雙腿前后張開，成弓步。前腿膝蓋彎曲，后腿膝蓋著地，使后腿的小腿肚和膝蓋背面伸展，保持20～30秒鐘。相反方向做同樣動作。（4）抬升大腿。站在離墻壁約20厘米處的地方。雙手撐在墻面上，亦可自然下垂，彎曲一側膝蓋并將腿抬起至大約臍部的高度，然后落下，有意識地在臍部以下用力。左右做同樣動作。（5）拉伸背部和髖關節。雙手交叉放在腦后，以背部充分伸展的姿勢站立，保持腰部不反弓，也不前曲。身體在髖關節處前傾，然后還原。

擊劍為什么沒人用直柄？1、運動員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費的時間。但基于杠桿原理，長度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰術上直柄劍選手下線進攻成功率較高，直刺、反向攻擊更多，需要盯緊尖劍，避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高，更多交鋒動作。2、教練員角度，正因為在戰術打法上，兩種武器有這較大的差異，兩種武器要求教練員也具備相應的訓練背景、對武器要有深入的理解。直柄的教練員有限，可以培養出來的運動員自然也就少了?；▌p巧，有效擊中面積小，因此對技術、戰術尤為講究。擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的各種心理素質。

通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。擊劍運動緊張激烈、對抗性強，可以提高各個關節的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發力，又要有運動的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對其他項目來說，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協調和平衡能力?？茖W研究表明，擊劍運動可以明顯改善縮短反應時間，屬于有氧運動范疇，通過長期鍛煉，可以發展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。通過擊劍練習可強體健身，練就人的優雅體魄。北京加盟個少兒擊劍

擊劍可以培養孩子的禮儀，擊劍十分注重比賽禮儀，培養練習者尊重對手、尊重他人的習慣。浙江室內擊劍培訓

擊劍可以起到防身的作用，長時間的鍛煉養成的習慣：面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓練，使這種應變能力慢慢成為本能性的反應，在實際生活中這種危機感，往往會在危難時期讓你在較短時間，作出較正確的判斷和應對。擊劍可以培養孩子吃苦的精神從小培養孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。擊劍對孩子抗挫折能力有好處增強孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質不斷提高，變得更勇敢、堅強。擊劍有利于孩子形成果斷應變的能力養成果斷行事的習慣，孩子變得善于觀察，應變能力不斷提高。浙江室內擊劍培訓

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