婚姻出現問題,更多時候是因為一方心中的“理想化”有名心理咨詢師陳海賢老師說,有時候人們不是選擇了眼前的伴侶,而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子,她把老公理想化了,認為老公“應該”主動分擔家務,但對于老公來說,他會認為,自己媽媽在幫忙,你要我做什么,我也會做,這不是已經做得很好了嗎?換句話說,艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現問題的原因,即雙方的心理預期不同。第一種情況:只有女人覺得婚姻出了問題,男人覺得關系很好,沒什么問題,就像艷子夫妻;第二種情況:女人覺得問題很嚴重,但男人覺得問題不大,或沒必要去解決;第三種情況:雙方都覺得婚姻存在問題,女人很焦慮,會找朋友傾訴,或尋求心理幫助,男人很可能用打游戲或工作等方式來逃避問題。其實,上述情況在一定程度上說明了男女在應對婚姻問題時的不同態度,這也說明了女性對親密關系的質量更加在意。在意感情,才會更痛苦,而更痛苦的那個人,就應該先改變。 咨詢師的工作限制多多,來訪者資料要保密,永遠不能去張揚曾經幫助過誰。廣東團體心理咨詢師費用
德·沙澤曾說過“奇跡是當事人與咨詢師之間的橋梁,將能使彼此一起共同創建咨詢的未來成功”。在這里我們可以套用一下:奇跡是孩子與父母之期間的橋梁,可以使你們一起面對問題,解決問題。與孩子相處的過程,也是家長成長的過程,畢竟作為父母這個職業,你也是從小白做起,從業也沒有幾年,為了更好的與小神獸相處,學點心理學,掌握有點溝通的小技巧還是很有必要的。(美)路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》,很有感觸,借著壹心理平臺心理學推薦官活動,寫出來與大家分享,不當之處敬請留言。剛開始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長不糊完結,他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具有挑戰性。”另外一句話則是告知咨詢師,成長是一輩子的事情“成為一名合格的咨詢師需要很多年,成為一名很棒的咨詢師則需要一輩子。 廣東團體心理咨詢師費用金錢并不能讓你成為心理咨詢師,它不足以判斷你是否可以成為心理咨詢師。
我們可以看到,無論是力比多還是自動思維,本質上都是上個世紀的先輩們關于心智過程的起源的猜想。隨著時代的進步,心理學早已歷經了許多次科學精神的洗滌。心理學家們也不再是各執己見,而是通過更加嚴謹的方法去研究人類大腦的心智過程。既然這樣,那為什么不直接用實驗科學的方法來擬合心理疾病的特性呢?其實,即使是科技發達的如今,人類也只是敲開了腦科學大門的firstone步,我們還做不到像分析物質的形成一樣,解析出想法誕生的全過程。但心理問題的出現不會駐足等待科學的進程,作為one線的工作者,咨詢師們時刻都要去面對無法走出情緒問題和精神疾病的來訪者們。他們選擇了基于前人的理論框架進行統計和循證,來探究心理咨詢起效的關鍵究竟為何。或許理論并非天衣無縫,但臨床的經驗、充滿關懷的共情和對人心的洞察,才是咨詢師解決?病的利刃。
面對這樣的問題,改變該怎么發生呢?北京蜀三和教育心理咨詢師說,其一,放下自己控制和要求的想法。也就是說,只要對方按照自己的要求做事,就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艷子,她讓老公幫忙時,老公愿意做就好了,沒必要在意對方是否主動。就算是缺乏自發自愿,也要理解為愛的行為。其二,自己先改變,為的是能夠擁有重新選擇的能力。改變不是一個人的事,但是從一個人先改變開始的。伴侶之間的關系一直都存在著微妙的相互影響;如果一個人改變了,另一個人也常常會有一些改變。哪怕對方還是無動于衷,先改變的那個人也擁有了重新選擇的能力,因為那時的自己知道了,這段感情是否值得維系下去。其三,婚姻出問題,多想想“初心”。婚姻是一場冒險,因為愛情具有不確定性,但是,當感情出現問題時,如果我們可以多想想當初兩個人在一起時的心境,就會放下心中的“理想化”情人,進而不再去控制或改造對方,這時便是接納對方和認可對方。而接納、認可,就是我們思維方式的一種“改變”。改變,先從思維上開始,然后才會有行動上的改變。心理咨詢師根本基本的是,你必須是一位心理健康的成年人。
人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時要做的就是,讓來訪者脫離當下的糟糕心境,跳出問題來看待自己,這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由,所以,咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如,一個因分手而陷入羞恥感的人,一直覺得自己很失敗,糾結了很長時間,這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會讓他變得更有熱情和動力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問”(例如,明年這個時候,自己會是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會做些什么呢?等等來驚醒自己,生活要繼續,未來會更好。其實,這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙,去站在終點考慮自己希望怎樣出發。 咨詢不是一成不變的,每個來訪者都是獨特的個體,每個來訪者的處境都有不同。湖北親子咨詢師價格
成為一名合格的咨詢師需要很多年,成為一名厲害的咨詢師需要一輩子。專注的傾聽是咨詢師給來訪者貴重禮物。廣東團體心理咨詢師費用
首先,一個心理咨詢師的養成費用并不低。要花大筆的學費取得心理專業證書,再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結果考完證還沒辦法上崗,得再花大筆的錢參加大量的培訓,學習各種流派的操練技術。還要參加個人體驗,也就是找人給自己做咨詢——因為心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作,因此要確保自己的人格健康。接下來,還要在每次咨詢后尋求督導來幫自己理清思路,以提高從業能力。這個過程,往往會伴隨一個咨詢師的整個職業生涯。從0開始,要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業了,還是要繼續投入,繼續學習。可以說這個職業就是氪金氪出來的。人家重金打造,你卻想“白嫖”,是不是有點過分呢?其次,從心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業工具,來幫助來訪者實現人格成長。不論是咨詢師本身的付出,還是咨詢帶給來訪者的收獲,都值得高額的回報。大眾之所以覺得“貴”,主要是因為大眾對心理咨詢的價值,沒有一個清晰的概念,對心理咨詢師是如何幫助到自己的,也沒有深入了解過。就像當初智能手機只有蘋果的時候,大家都覺得花大幾千買個iPhone很貴。等到各種智能手機發展起來之后。 廣東團體心理咨詢師費用
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