無論遇到什么樣的來訪者請記住如下五句話：不論發生什么事，都不要慌亂。來訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來訪者會認為你很在行。重要的是，只管挺過這一小時。當讀到這些文字的時候，自己曾經的經歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒有早一點看到這本書，如果當時看到了就不會有那么刻骨銘心的咨詢經歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時間怎么過的這么慢？手心出汗，心跳加快，結束的時候感覺腦袋一片空白。回到辦公室回顧咨詢歷程和內容的時候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來訪者的問題。后來在同儕督導的時候，慢慢回憶自己初次咨詢的時候，才明白歷程走的很快，很多問題自己沒有細究下去。感覺像在趕場。經過同儕督導，知道了穩住和搞明白的重要性了。在前段是時間看到這幾句話的時候，真的是深有感觸，經過幾年的學習成長，現在比較大的感觸就是特別感謝來訪者。心理咨詢的工作的性質本身來看，它是咨詢師以自己的人格為從業工具，來幫助來訪者實現人格成長。教育咨詢師哪家好

很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認知歪曲，以至于他們通常會假設非常壞的結果一定會發生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到，我們對他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來，其目的就是幫助患者認識到，拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結果。這種方法基于認知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過對自己的想法、行為、結果的客觀記錄，人們通常會發現，他們想象中的壞結果很少發生，進而改變不合理的認知與行為。這種練習雖然一開始很奏效，但當患者經歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單后，他越來越堅信自己的拒絕引發了同事們的報復。于是，他的認知歪曲也變得越來越負面。此時，咨詢師注意到，患者對非常糟結果的篤定，可能來源于過往的創傷經歷，他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。安徽青少年心理咨詢師多少錢咨詢師的工作限制多多，來訪者資料要保密，永遠不能去張揚曾經幫助過誰。

我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界，從來不存在完美。如果有，更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”?！疤斓厣星也蝗?，況于人乎？”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時，這就是人生的一種洞察。無數個星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務實，并越來越謙和與充滿思考，越來越能意識到自我人格的進化，這樣，于我而言，我就算沒有找到一個導師一樣的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到這些，我會對于我自己的局限更加的接納，同時對于我自己的擅長和資源也越來越自信和隨心應手！難道。

當然，并不是每個人都會接受心理咨詢，但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學習。因為認真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關，那些選擇和行為和自己幸福指數相連，然后根據自己的需要按照其重要性，相應地分配自己的時間和精力。可以說，這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結論，多找幾個角度，多提幾個有助于思考的問題，這樣的習慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人，都需要好好對待這三個問題：這樣做的價值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比較好的情況是怎樣的？接下來，說說你的答案吧！真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的，是他們看待問題的角度，而這些角度來自專業的學習。

如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術”的話，那么，心理學確實研究了很多人的表達方式、生理表現、語言表達等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒，甚至判斷他的內心可能的活動。比如：害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”，或許咨詢師是運用了很多專業知識去探詢來訪者的潛意識，看到了來訪者意識防御下的內在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析。可能對方覺得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已，誰沒有過呢？但心理學研究發現，口誤、筆誤都是有心理學意義的。也就是說，它都有可能隱藏著你內心未被覺察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來訪一再表述各種瑣碎小事，希望得到一個公正的評判。而咨詢師看到的是一個家庭內部的權力之爭，邊界之爭，原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如：夫妻吵架，雙方各執一詞，都想得到對方的認錯。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經成為這個家庭內部溝通的一種模式。心理咨詢師的成長不糊完結，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具有挑戰性。浙江北京蜀三和咨詢師費用

當你身邊的人都不再理解你的時候，你只能選擇自救，去尋求心理咨詢師，讓他們來幫助你。教育咨詢師哪家好

咨詢師是如何工作的，無論是你了解到的心理咨詢師，還是從事生涯領域的咨詢師，基本的工作過程都是大同小異。過程一般分為五步：建立關系-澄清問題-分析問題-解決問題-結束咨詢下面我們就每一步簡單介紹幾句。第一步，建立關系在建立關系這一步，咨訪雙方要知道并同意遵守咨詢的相關約定和工作設置，比如，咨詢的時間、地點、交談范圍，以及雙方的權責利等。一般來說，在咨詢前，咨詢師會讓來訪者填寫《咨詢信息收納表》，簽署相應的《知情同意書》等一系列相關文件，由咨詢師本人或咨詢師助理完成信息的整理和收集工作，交于咨詢師。在正式咨詢前，咨詢師會進一步與來訪者確認是否已經做好了與咨詢師共同工作的準備。關系建立對于任何咨詢來說，都是至關重要的環節。如果雙方無法建立真誠、信任、尊重、協作的咨詢關系。教育咨詢師哪家好

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