當然,并不是每個人都會接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學習。因為認真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關,那些選擇和行為和自己幸福指數相連,然后根據自己的需要按照其重要性,相應地分配自己的時間和精力。可以說,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結論,多找幾個角度,多提幾個有助于思考的問題,這樣的習慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人,都需要好好對待這三個問題:這樣做的價值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧! 咨詢師是有商業義務,付出自己的時間,以自己的人格為工具,盡力去幫助你的。健康心理咨詢師費用
對于改變這件事,北京蜀三和教育心理咨詢師說,首先我們要認識到,很多人不愿先改變的原因:原因之一,擔心自己先改變,對方會得寸進尺,于是想方設法改變對方,但改變對方是困難的。電影《囧媽》中徐伊萬把心里幻想的老婆設定在張璐身上,于是鍥而不舍地去改造她,后離婚收場,這就是試圖“改變”對方的后果。原因之二,害怕自己改變后,對方沒有改變,自己的付出沒用。確實會有這樣的情況,一方先改變了,對方還是不為所動,就像艷子和老公,也可能出現艷子愿意和老公溝通,但老公不行動的情況。其次,親密關系中,誰更痛苦,誰先改變。根據上述的分析,我們知道,如果期待對方改變來化解婚姻中的問題,很難實現,所以我們先改變。另外,對于自己先改變,對方沒有改變的情況,我們可以這樣想:自己為這段感情努力過,哪怕后結果不是美好的,起碼自己不會后悔。也就是說,我們先改變的主要原因是,我們更痛苦,更在意彼此之間的關系,更希望婚姻變得更好,自己過得更好。說到底,我們改變的目的,是為了自己。 江蘇教育咨詢師學習咨詢師要有寬闊的視野,咨詢師要時常到不同的哲學觀價值觀人性觀里遨游一番增加心理彈性提升自主思考能力。
看心理咨詢是一種怎樣的體驗呢?曾經看過一個比喻說:“如果說每個人的內心都是一座秘密花園,那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發現的旅程。咨詢師是向導、陪伴者,有時也可能是長途跋涉時的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下,你面對熟悉的風景,卻看到了不一樣的景色。”那做了心理咨詢,是不是可以馬上好起來?是不是和心理咨詢師聊聊天,就會提供一個完美的解決方案?當然不是。心理咨詢是一個心理咨詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果,很大程度上取決于來訪者有沒有主動參與的態度和行動。這就是楊紫認為的:來訪者首先要有自救的意識,咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害,該怎么和自己和解呢?楊紫認為,首先他自己要意識到這一點:“他自己要往前邁一步,比如說我受到傷害,我想去改變,這樣他才能去自救,心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識到,其實心理咨詢師再怎么干預也是沒有用的。
咨詢師是如何工作的,無論是你了解到的心理咨詢師,還是從事生涯領域的咨詢師,基本的工作過程都是大同小異。過程一般分為五步:建立關系-澄清問題-分析問題-解決問題-結束咨詢下面我們就每一步簡單介紹幾句。第一步,建立關系在建立關系這一步,咨訪雙方要知道并同意遵守咨詢的相關約定和工作設置,比如,咨詢的時間、地點、交談范圍,以及雙方的權責利等。一般來說,在咨詢前,咨詢師會讓來訪者填寫《咨詢信息收納表》,簽署相應的《知情同意書》等一系列相關文件,由咨詢師本人或咨詢師助理完成信息的整理和收集工作,交于咨詢師。在正式咨詢前,咨詢師會進一步與來訪者確認是否已經做好了與咨詢師共同工作的準備。關系建立對于任何咨詢來說,都是至關重要的環節。如果雙方無法建立真誠、信任、尊重、協作的咨詢關系。 心理咨詢師真的不是靠年紀、經驗就可以混飯吃的,相反這種經驗主義恰恰是咨詢工作的天敵。
焦點解決短期療愈流派(簡稱SFBT)的咨詢師會積極協助來訪者發展出,不同的角度來看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運用既有的優勢與勝任能力來發展出有效的解決之道。SFBT對人性的看法可以讓家長從中學到如何從根本上來看待家中的小神獸:每個人都是獨特的,有資源與潛能去解決自己的問題。每個人都有力量、智慧及經驗去產生改變。一個人會被過去影響,但是不會被過去決定。當事人不等于他們的問題;當事人是當事人,問題是問題。每個人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內容轉化成與自家的小神獸相處時自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個可愛而獨特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問題就會將孩子與問題分開,將分數與孩子分開,將自己孩子與別人家的孩子分開。你遇到問題,是想著做點什么來解決問題。當父母能夠如此看待孩子的問題時,孩子就不會被貶低、斥責,而是與父母一起解決問題。 心理咨詢的工作的性質本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業工具,來幫助來訪者實現人格成長。福建北京蜀三和咨詢師咨詢
咨詢師是運用專業知識、技能和經驗,通過咨詢的技術與方法,幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業人員。健康心理咨詢師費用
國家二級心理咨詢師(具備以下條件之一者):1、具有心理學、教育學、醫學專業博士學位者;2、具有心理學、教育學、醫學專業碩士學位,經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數,并取得結業證書者;3、取得心理咨詢師三級職業資格證書,連續從事心理咨詢滿3年,經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數,并取得結業證書者;4、具有心理學、教育學、醫學中級及以上專業技術任職資格,經心理咨詢師二級正規培訓達規定標準學時數,并取得結業證書,連續從事心理咨詢滿3年者。心理咨詢考什么?容易嗎?學習內容:三級和二級是共用一本基礎知識,一本習題冊的,考試時難度不同。三級和二級分別有一本技能書,三級側重嚴重和一般心理問題。二級側重神經癥。但是就考試結果來看,上面的兩個側重是正確的。遠程培訓內容:基礎知識+操作技能基礎知識包括:基礎心理學、社會心理學、發展心理學與健康心理學、心理測量學、咨詢心理學等操作技能包括:心理診斷技能、心理測驗技能、心理咨詢技能。 健康心理咨詢師費用
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