頌缽與瑜伽如何結合應用？頌缽在瑜伽中的應用是通往瑜伽靜慮、合一的大門！在瑜伽拉伸運動中，如果借用頌缽在身體上的振動，可以去松解肌肉，幫助釋放身體部位的緊張與疲勞，在不知不覺的振動中去散解身體的僵緊。當頌缽結合在瑜伽體式，頌缽打開身體是在靜態中讓身體柔軟，當身體的緊張被排空，意識就重新與身體連結，呼吸變得緩慢，貫穿思想，將思想從身體的壓力下解脫出來，通過對呼吸與注意力的調節，可以增加專注度，從而強化精神的力量，更加強習練者的意識能量。瑜伽所有的體式練習都是走向冥想。在瑜伽課上，以頌缽來帶領冥想，或是讓頌缽的聲音與冥想的引導語相結合，更容易使習練者很快進入專注放松的狀態，達到更好的冥想練習效果。頌缽的聲音改變腦波頻率，這是音波的振動越過理性思維直接與意識的對話去凈化頭腦。頌缽在瑜伽冥想中，通過音波讓思緒專注于聲音上，達到放松的狀態。頌缽把瑜伽原本具有的身心、精神整合提升至更高維度，以使習練者達至身心靈、精神的高度合一。頌缽與瑜伽連結，正是不謀而合的！噓！從輕聲，到止語，再到心生歡喜，一場頌缽療愈讓你體驗自己和身體的對話。蘇州頌缽打坐

在這場缽療愈之旅中，我深深地感受到了吉吉老師的無私奉獻和愛。她用她的缽，為人們的靈魂打開了另一扇門，讓他們得以接觸到那個更深層次的自己。這是一個無法用言語表達的體驗，只能用心去感受。現在，我想把這個美妙的體驗分享給每一個人。如果你也想找尋那個屬于你的寧靜與力量，那么就來找輕聆·頌缽音療的吉吉老師吧。讓她用她的缽，帶領你走進那個屬于你的療愈世界。在這里，你將會找到一個新的自己，一個充滿愛與和平的自己，希望有機會你也能來體驗一下頌缽療愈的神奇之處。南京頌缽療愈師培訓我們通過頌缽的學習，將人和人的感情，上升到山水之間的情感，通過頌缽的振動將這些感情自然流露。

遇見頌缽，是在繁華都市的一個寧靜角落。一位身著素白長裙的女子，手持頌缽，輕聲吟唱。那如天籟般的聲音，如同清泉般潺潺流過，讓人心曠神怡。這位女子便是我們的輕聆·頌缽音療老師——吉吉老師。她娓娓道來頌缽的由來，是如何在幾千年歷史中傳承，又如何在現代社會中逐漸被人們所接受。她講述的每一個故事，都讓人對頌缽充滿了好奇和敬意。輕聆的演奏，更是讓人嘆為觀止。她用手中的頌缽，敲出悠揚的音符，每一聲都如同心靈的呼喚，讓人不由自主地沉醉其中。她的演奏不僅有聲，還有情，有靈魂。每一次聆聽，都仿佛是在與輕聆共享一個神秘而美麗的世界。

你會睡覺嗎？很多人聽了這個問題都會覺得很好笑，就是睡覺，有什么不會的？當我們累了的時候，往往會選擇睡覺、躺平等休息方式。卻總感覺越休息越疲憊。這是為什么?冥想家安迪·普迪科姆指出，這是因為:很多人的疲勞并不是來自身體，而是來自大腦里無意識的雜念。睡覺雖然可以舒緩身體的疲勞，但如今很多人看似在睡覺，大腦卻未停下。每天都是渾渾噩噩，所以很多人找到頌缽，找到我們，很多時候只是為了讓自己真正的睡一覺。這就不得不說到我們的頌缽療愈了，它可以讓我們漸漸的和缽達到同頻，從而使我們慢慢的放松下來，直到睡著。這樣你的腦波也慢慢的降了下來，你的大腦也得到了充分的休息。你又多久沒有睡飽了？來聽聽這樣的頌缽音樂會，感受一下輕聆頌缽的奇妙之旅。我們可以帶上藍牙耳機，或者連接藍牙音箱，來感受頌缽的聲音如同海浪般涌入我們的身體。

輕聆·頌缽音療的師資班培訓中，一位年輕的學員在敲擊頌缽時顯得很緊張，手在不停地顫抖。吉吉老師輕輕地走到他身邊，輕聲地鼓勵道：“放輕松，感受缽的沉穩和聲音的和諧。內心的平靜是達到和諧之境的關鍵。”在吉吉老師的鼓勵下，學員開始調整自己的呼吸和心態。漸漸地，他的手不再顫抖，頌缽的聲音也變得穩定而深沉。當聲音回蕩在山谷之間，學員感受到了一種從未有過的平靜與和諧。在學習頌缽音樂會中一位學員在敲頌缽時音樂會遇到了困難，總是無法發出悅耳的聲音。吉吉老師耐心地指導他：“記住，要用心去感受缽的振動，讓你的心靈與缽共鳴。每一個音符都是內心的表達，只要你真誠地表達自己，就能與自然和諧共存。”在吉吉老師的悉心指導下，學員們逐漸掌握了頌缽的技巧。他開始深入地感受缽的沉穩和聲音的頻率，讓自己的內心與缽產生共鳴。每次頌缽時，他都能感受到一種深深的平靜與和諧，仿佛與自然融為一體。養生的關鍵就是放松，而頌缽就能達到這一功效。北京頌缽心輪療愈體驗

頌缽就像人生導師，帶領我們回歸自我，了悟實像。蘇州頌缽打坐

當我們把世界無限細化，剩下的只有震動，宇宙的奧秘就是震動，物質是由快速振動的量子組成的。現代物理學來看，宇宙間充滿了各種物質與能量，從組成物質的基本粒子的夸克到無限大的宇宙，都以振動的方式存在。萬事萬物都有自己的振動頻率，并以這樣的方式吸收或釋放能量。物質世界中的各種存在，都是以弦的振動的表達，也及時說，聲音成為了詮釋這個世界較好的表達方式。頌缽就是用這樣的表達方式讓你在一個特定的頻率上振動。即共振頻率。蘇州頌缽打坐