商務戶外拓展年會

    增強面對困難、挑戰的勇氣和信心，克服心理惰性，培養積極進取、勇于創新的工作態度。增強部門之間的溝通協作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務意識。戶外拓展項目編輯戶外拓展概述戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環境利用的主題項目。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、**協力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網、逃生墻、雷區取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發中。以下簡單介紹幾種：戶外拓展叢林繩橋換抓上方間隔米的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓目的：如何調整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業的要求，也是個人發展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。戶外拓展獨木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。正規戶外拓展定做拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。

    以雙贏的心態創造**大動力。[共享成功]成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。戶外拓展損傷處理編輯戶外拓展擦傷即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅***即可；如擦傷創面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創后再涂上紅***或紫***。戶外拓展肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。戶外拓展挫傷由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理，經冷敷處理24小時后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后***天予以冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，加理療。戶外拓展扭傷由于關節部位突然過猛扭轉，擰扭了附在關節外面的韌帶及肌腱所致。多發生在踝節、膝關節、腕關節及腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也不同。1、急性腰扭傷可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，后熱敷。

拓展運動對青少年的教育意義

1.拓展訓練有強身健體益智的功能

拓展訓練是一-種需要體力和智力的運動。與學校進行的普通體育課程相比，拓展訓練具有趣味性、靈活性和開放性等普通體育課所不能比擬的特點。

2.拓展訓練能挖掘青少年

個人潛能和提高自我意識拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發揮個人能力和利用現有資源，在個人或團隊的協作和幫助下去完成任務。通過項目使攀員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。在克服了一個個困難的課題之后，體驗到了由于達到了目標的喜悅而轉化來的強烈成功感，從而真正認識了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我概念的提高。

但通過訓練不僅激發我們每個人的潛能，磨練了我們每一個人的意志。

    團建月月有，重在不雷同。所以團建要能真正的吸引到員工積極參加就要重在創新，重在不同和個性以及趣味性，而每次想要策劃出新穎有趣的團建就需要不同的團建主題，不同的團建主題才會設計出不同的團建活動才能讓人不斷的體會到新鮮感。企業公司團建的時候往往都需要先定下一個主題，而每個不同主題的團建也都應該有不同的團建主題名稱或口號也能起到助攻的作用，而在**后的集體大合影的時候團建主題的名稱或口號就可以發揮它的作用，個性有趣或是創意新穎的團建能為團建錦上添花，可以作為團建活動旗幟上的標語，也可以作為**后合照的結束語，為團建畫上圓滿的句號。公司團建主題名字例句大全但是要憑空想象出團建主題的名稱也不是一件那么容易的事情，所以在自己真正開始設計團建主題名稱的時候，我們可以參考一些例句或是比較通用的句式來尋找或是觸發自己的靈感，因此小編也為大家收集了一些公司團建的主題名稱和口號。1、風雨無阻、團隊為王2、努力工作，盡情玩樂，永不疲倦3、櫛風沐雨，永不獨行4、提質增效創新共贏5、凝心聚力蓄勢待發6、大話西游誰與爭鋒如何設計富有創意的公司團建主題名稱前面列舉了一些團建的主題名稱。我們都要精誠團結，互相信任、支持、協作、鼓勵，只有身懷一顆感恩的心去面對一切困難。正規戶外拓展定做

那么任何困難都將是我們的鋪腳石，我們的工作、學習、生活也將變得輕松自如。商務戶外拓展年會

    ***團隊54、挑戰自我熔煉團隊;凝聚力量成就自我55、挑戰自我團隊協作;追求***共創輝煌56、突破自我熔煉團隊不鳴則已，一鳴驚人57、先鋒先鋒勇闖***誠信創新責任結果58、溝通協作和諧拼搏;超越自我共創***59、為創造高素質***率高產能的前列團隊而努力奮斗60、致青春至時尚，快樂起航共創輝煌61、***團隊精英訓練***團隊共創輝煌62、**協力，永創佳績，頑強拼搏，所向***63、頑強拼搏，超越自我努力奮斗勇敢爭先64、比出風采超越自我，和諧一致擁抱勝利65、天道酬勤健康起來賽出成績安全***66、和諧文明展現風采追夢揚威奮勇爭先67、挑戰自我和諧一致開拓團隊精神盡展勇者風范68、山中猛虎，水中蛟龍，XX公司，臥虎藏龍69、頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人70、超越自我，挑戰極限，和諧力量無極限!商務戶外拓展年會

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