靈芝，又稱赤芝、木靈芝、靈芝草和瑞草，在我國已經有二千多年的歷史。我國較早的醫書《神農本草經》記載：“靈芝，氣味苦平，無毒；解胸結，益心智，久食輕身不老；明代大醫學家李時珍更是在《本草綱目》中將靈芝列為上品. 現代醫學證明．靈芝的化學成分多達上百種。較主要的有靈芝多糖、三萜類化臺物、硬脂酸、苯甲酸等，靈芝的作用復雜，能夠調節人體的，有其他等功效，是不可多得的，藥食兼用的珍品。 靈芝，其實并不神奇，它只不過是一種特殊的“食用菌”。只是因為野生的靈芝十分稀少，人們很難得到，漸漸被蒙上了一層神秘的面紗。靈芝片服務怎么樣，歡迎咨詢寶芝隆。棗莊靈芝片

    傳統的滋補佳品靈芝蜜棗茶，以靈芝片、蜜棗為主要原料熬制而成，有祛除濕氣、健腦補心、****等功效。并且在養心、靜氣、等方面，也有一定的效果。夏季常喝靈芝蜜棗茶，可以提高免疫力，增強身體素質，緩解疲勞，保健養生。我們平時在家里，閑暇之余也可以自己制作靈芝蜜棗茶，方法比較簡單。我們需要準備一些靈芝片，這個中藥店里就可以買到。再準備適量的蜜棗，在這道靈芝蜜棗茶里，蜜棗的用量并不多，可以根據自己的口味來具體安排。靈芝蜜棗茶的制作步驟是這樣的：將買來的靈芝片清洗干凈，控干水分備用。蜜棗同樣也要清洗干凈，將蜜棗切成兩半或者四半，便于蜜棗的養分在茶湯中更好的散發。但是蜜棗也不宜切的太小，防止燉煮過程中變得軟爛。鍋里添加清水，清水的用量要足一些，這樣熬煮之后，茶汁的量也比較多，適合更多的家人或者朋友們來分享。大火將水燒開。將清洗過的靈芝片、切開的蜜棗下入鍋中。靈芝片和蜜棗的比例可以大概估算一下，通常單手可以握住的一小把靈芝片，搭配四、五顆蜜棗就好了。另外也可以根據個人口味，適當增減蜜棗數量。靈芝片和蜜棗入鍋之后，轉成小火，慢慢燉煮40-50分鐘。保持小火，類似于煲湯一樣，讓靈芝和蜜棗中的養分。 河南靈芝片作用是什么靈芝片應該購買破壁靈芝片孢子粉，靈芝片孢子粉破壁之后吸收率能夠提到45倍。

將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于醫治甲亢、晚上睡不著、便溏、腹瀉等癥；將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經衰弱、晚上睡不著、消化系統不好、咳嗽氣喘、老年性氣管炎等癥；無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，晚上睡不著夢多、怔忡、健忘等癥；靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，強心補腦，****血脂。

世界上的靈芝有200多種，我國占90多種，是世界上靈芝很多的國家。在我國很早的藥學專著《神農本草經》中，它被列為上品，中醫認為，人的正氣是存在于體內各種精微物質的總稱，稟賦于先天，又有賴于后天的培植。如果機體先天稟賦不足體質較差，或由于后天保養不夠體弱多病，機體的免疫功能就會處于低能的狀態，人體就會表現出明顯不足。扶正氣，屬于未病先防，具有明顯的扶正固本意圖。扶正氣的方法是多方面的，比如注意合理飲食，讓免疫功能繁榮起來；保障充分睡眠，讓免疫功能提升起來。中國古代將靈芝作為可以起死回生的仙草，并有不少的傳說。

靈芝對營養的要求：靈芝是一種腐生菌，對木質素、纖維素、半纖維素等具有較強的分解吸收能力。木屑和一些農作物秸稈如棉籽殼、麥麩、米糠、玉米芯、稻草等都可作為栽培原料。靈芝對溫度的要求：靈芝是高溫型真的細菌，菌絲生長溫度范圍15-40攝氏度，較適宜溫度為22~25攝氏度；子實體發育溫度22-30攝氏度，以25~28攝氏度為較為合適。靈芝對濕度的要求：菌絲生長階段，要求空氣相對濕度在60%至70%;子實體生長期間要求空氣相對濕度為85%至90%。靈芝對空氣的要求：靈芝是好氣性真的細菌，二氧化碳對子實體生長影響很大。當二氧化碳的濃度達到，有促進菌柄伸長和控制菌蓋生長的作用；當達到～1%時，子實體雖能生長但形成分枝和鹿角狀；超過1%，子實體發育極不正常。靈芝片哪家強？歡迎咨詢寶芝隆。常州靈芝片作用是什么

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免疫調節靈芝對免疫功能具有雙向調節作用，一方面，靈藝能夠促進淋巴細胞增殖，****，一方面，若T細胞受到適量刺激而呈高度狀態時，靈芝可呈現對淋巴細胞的增殖起抑制作用。首先，食用靈芝后可以對身體內的進行明顯的提升，對于身體的抗氧化能力進行著提高，并有有效的抑制病菌防止各類疾病的發生。其次，延緩衰老是靈芝非常明顯的功效之一，在我國的幾千年文化里，靈芝被大家稱為藥的美譽，在日常生活里我們可以用靈芝來泡水喝，對我們的身體具有延緩衰老的功效。棗莊靈芝片