伴隨著人們身體的生長發育，其也在步向衰老，這是我們避免不了的話題。在中華著作《神農本草經》上就有記載，靈芝為“久服輕身不老”，這個可是祖先不斷積累驗證過的。靈芝在美容上的功效得到愛美人士的認證，特別是較近流行喝的靈芝茶。筆者身邊有一個朋友，吃靈芝去除斑塊的效果很明顯。在研究上的成果，是關于靈芝調節微循環，促進微細血管的流通，帶來營養，帶走代謝廢物，讓皮膚通透，白里透紅。另外靈芝可以提高身體的機能，細胞充滿活力，從而外在養顏，內在養生。野生靈芝經日曬雨淋，色澤自然，有斑駁的歲月痕跡，而人工靈芝生長在溫室中，表面很光亮。揚州寶芝隆靈芝食用方式

靈芝的生長，對環境的要求甚為嚴格，良好的生長環境長出的靈芝，營養價值比普通靈芝高出一倍，因此人們也更樂于購買在天然環境下生長的野生靈芝。事實上，高度發達的工業生產給環境帶來了嚴重的負面影響，人類不斷在向環境排放污染物質，由大氣污染衍生出的溫室效應、酸雨和臭氧層破壞等環境效應，給生態系統造成了直接的破壞和影響。資源短缺、環境污染、生態破壞等因素使得野生靈芝的生長環境也面臨巨大的挑戰。在這樣的背景環境下，天然的野生靈芝，其生長土壤、氣候環境大打折扣，極難滿足靈芝對于溫度、濕度、光線等嚴格的生長要求。加上動物啃食、蟲蛀、雜菌寄生等干擾因素就更加防不勝防。由此，野生靈芝的品質逐漸脫離天然屬性。更為重要的是，如果野生靈芝在成熟期未采摘，其有效成份將會老化變質，藥理活性消失，藥用價值也會降低。鹽城野生靈芝怎么吃靈芝的造型栽培，主要是靈芝的造型栽培，供盆景工藝及觀賞用。

母種在PDA培養基上轉接擴大培養成原種，即可用來接二級菌種。靈芝生長中的光線過低就只長菌柄、不開片，如鹿角芝、靈芝草類。野生赤芝的菌蓋少數有天然漆樣光澤，經洗凈烘烤干后，菌蓋會溢出漆樣光澤的靈芝油，有環狀棱紋和輻射狀皺紋。野生靈芝大小和形態變化較大。菌背面，有無數細小管孔，管口呈白色或淡褐色，靈芝生長初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米內有4～5個管孔，管口圓形，內壁為子實層。靈芝種子（孢子），卵圓形，壁兩層，針尖大小，褐色，集多粉末狀。

現代人把所有的芝菌都稱之為靈芝，這與古人所指的靈芝是根本不同的，自然界的芝菌品種繁多，絕大多數的品種從目前來說都沒有經濟價值，也不可食用。古人所定義的靈芝，是指既可食用，又有極高的醫藥療效的芝菌。從形態上，靈芝也有著它獨特的形狀。靈芝的莖部形狀帶有行走類動物肢體骨肉關節的形態特征，呈不規矩形體，有著植物的質地，靈芝的葉片形狀有如動物心腎的形狀，且在一支莖端能長出二片以上的葉片。成熟的靈芝明顯有著雌雄兩性之分，形成的葉片有所不同狀態和數量。普通的芝類在一枝莖上只能生長出一個葉片，有些芝類是無莖的，這些芝類很常見，并不是古人所指的靈芝。靈芝能夠補充人體每日必需的營養元素。

發菌階段發菌期間，培養室保持20—30℃，空氣相對濕度40—60%，每天通風半小時，每隔3—4天菌袋上下調動一次，以保持上下袋溫平衡，檢查并防治雜菌污染。當菌絲體發滿2/3時，移入培養棚內，解開袋口，用手一提松一下，留點縫隙。室內散光即可，避免強光照射。一般經25—30天左右，菌絲便可長滿菌袋。出芝管理出靈芝時棚溫保持在26—30℃,空氣相對濕度提高到90—95%，并提供散射光和充足的氧氣；保持地面存有淺水層，每天向墻壁中及空間噴水3—4次。在上午10時以前及下午4時以后各換氣一次，氣溫低時中午11時至下午2時通風換氣。原基膨大3—5天，逐漸形成菌蓋，當菌蓋長出2—3圈，要加大噴水量。菌蓋由白→淺黃→黃→紅褐色變化，當菌蓋邊緣白色消失，邊緣變紅，背面放出紅褐色的孢子粉時，表明子實體成熟，即可及時采收。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會明顯。安徽靈芝種類

一般說凡是適于香菇，木耳椴木栽培的樹種，也可用于靈芝椴木栽培。揚州寶芝隆靈芝食用方式

相傳藥王孫思邈長期吃靈芝，很終活到了101歲。靈芝的作用，一般是用于頭暈、神經衰弱、止咳平喘、補氣。靈芝以野生的在林中生長的為比較好，藥效比較高。其中靈芝又分赤芝、紫芝、黑芝、青芝等等，而黑芝和青芝很為珍稀。雖然現在也有人工大棚種植，但功效與作用是無法與野生相比較的。靈芝盆景以其獨特經典的藝術造型和深邃的藝術內涵，已經成為裝點較好居室、辦公室、賓館、酒店的推薦，也是饋贈、收藏的時尚佳品。靈芝屬于菌類，通過新鮮靈芝從邊緣取得靈芝小塊放進試管，通過培養液慢慢在試管中發菌。揚州寶芝隆靈芝食用方式