市場(chǎng)有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個(gè)店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個(gè)主要指標(biāo)：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準(zhǔn)公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個(gè)菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動(dòng)物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。其中動(dòng)物雙歧桿菌與乳雙歧桿菌類似，又包括了兩歧雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短雙歧桿菌和長(zhǎng)雙歧桿菌等5種菌。毫無(wú)疑問(wèn)，給寶寶選擇的益生菌產(chǎn)品中包含的菌應(yīng)該在這個(gè)范圍里面。值得注意的是，不是所有的益生菌都適合嬰幼兒。山西天然益生菌菌粉值得信賴

    寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒(méi)有胃口啦，家長(zhǎng)們會(huì)經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺(jué)益生菌快成為了萬(wàn)金油了，寶寶可以長(zhǎng)期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學(xué)嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并且里面的益生菌菌株在國(guó)家發(fā)布的可添加到嬰幼兒食品菌株的名單內(nèi)，同時(shí)不含需要注意的原料成分的話，那長(zhǎng)期食用是沒(méi)什么問(wèn)題的。而對(duì)于不在名單里的，以及藥用類的，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，但千萬(wàn)別擅自減少醫(yī)生建議的服用量和服用時(shí)長(zhǎng)，因?yàn)楹芏嘁嫔⒉皇浅詢扇炀涂梢园l(fā)揮作用的，需要持續(xù)服用一段時(shí)間。另外，也不需要擔(dān)心食用益生菌會(huì)產(chǎn)生什么所謂的依賴，因?yàn)橄鄬?duì)于腸道內(nèi)上千萬(wàn)億的細(xì)菌，這補(bǔ)充進(jìn)去的幾十億益生菌作用實(shí)在非常有限，更別說(shuō)這幾十億益生菌通過(guò)胃酸后能有多少順利到達(dá)腸道了。下面我將對(duì)市面上熱門的8款益生菌制劑做個(gè)橫評(píng)，包括國(guó)內(nèi)和海外的，但由于市面上產(chǎn)品繁多，這次只會(huì)選些主流使用以及較有代表性的，對(duì)于那些未提及的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)我橫評(píng)中說(shuō)到的要點(diǎn)來(lái)進(jìn)行評(píng)估。 山西兒童益生菌菌粉比較靠譜益生菌吃了是什么味道？

為什么不建議長(zhǎng)期吃呢？我們常說(shuō)的吃益生菌，其實(shí)是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個(gè)概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時(shí)，會(huì)添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質(zhì)。我們的目的是給寶寶補(bǔ)充益生菌，但其實(shí)是通過(guò)給寶寶吃益生菌制劑的方式補(bǔ)充的，所以寶寶在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，也會(huì)把添加劑吃進(jìn)去。益生菌本身對(duì)孩子的健康是有益的，但是益生菌制劑中的添加物長(zhǎng)期服用卻不一定是一定安全。因此，當(dāng)孩子因?yàn)槟c胃不適或過(guò)敏等問(wèn)題，確實(shí)需要服用益生菌時(shí)，家長(zhǎng)要遵照醫(yī)囑，按療程給寶寶服用合適的益生菌制劑，之后可以做腸道菌群檢測(cè)，看腸道菌群是否恢復(fù)正常，如果恢復(fù)了，那就可以不服用了。

菌數(shù)是衡量益生菌產(chǎn)品質(zhì)量的重要指標(biāo)之一，只有其達(dá)到一定數(shù)量級(jí)才能發(fā)揮作用。我國(guó)衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《益生菌類保健食品申報(bào)與審評(píng)規(guī)定》中規(guī)定了活性益生菌的含量標(biāo)準(zhǔn)：活菌類益生菌保健食品，在其保質(zhì)期內(nèi)活菌數(shù)目不得少于106CFU/ml（g）。在選購(gòu)益生菌產(chǎn)品時(shí)，包裝上會(huì)有含量說(shuō)明，主要有添加總菌數(shù)與保質(zhì)期內(nèi)生存菌數(shù)兩種標(biāo)識(shí)。由于存儲(chǔ)時(shí)間和存儲(chǔ)條件都會(huì)使得益生菌含量發(fā)生一定損耗，因此二者是有一定差別的，所以在選擇益生菌時(shí)，要關(guān)注益生菌含量及其標(biāo)注方式。便宜好吃的益生菌有哪些？

    DHA和益生菌的宣傳功效☆多吃DHA孩子會(huì)變聰明？胎兒和嬰兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程中需要DHA，DHA確實(shí)有助于胎兒和嬰兒大腦的發(fā)育。但是顯然孩子的智商靠的不僅唯1是吃DHA，而且DHA的實(shí)質(zhì)就是多不飽和脂肪酸，吃多了也會(huì)月半……至少目前為止，沒(méi)有任何證據(jù)能證明越多吃DHA孩子越聰明，聰明與后天的培養(yǎng)教育也有很大的關(guān)系。（不然還上什么學(xué)啊！直接買油吃QQ☆）☆益生菌可以預(yù)防大便不暢，減少哭鬧，醫(yī)治過(guò)敏，提高免疫力？其實(shí)，大部分益生菌廣告宣傳的作用并沒(méi)有確切的科學(xué)研究證實(shí)。益生菌產(chǎn)品并不會(huì)幫助你的孩子改善大便不暢、減少哭鬧，或者縮短感冒持續(xù)時(shí)間，或是增加體抗力，醫(yī)治過(guò)敏。那到底需不需要給孩子補(bǔ)充益生菌呢？后面我會(huì)分類專門詳細(xì)說(shuō)巴。 益生菌可以治腹瀉嗎？遼寧食用益生菌菌粉技術(shù)有保障

腹瀉的原因有很多種，益生菌的種類更多，數(shù)量更是數(shù)不清。山西天然益生菌菌粉值得信賴

很多寶寶不愛(ài)吃飯、腹瀉、拉不出時(shí)，寶爸媽就會(huì)給寶寶來(lái)點(diǎn)益生菌。有的寶寶吃完癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)，有的卻沒(méi)有，為什么呢？其中一個(gè)原因可能是沒(méi)吃對(duì)！如今，科長(zhǎng)就來(lái)說(shuō)一說(shuō)補(bǔ)充益生菌的正確方法。1、益生菌怕?tīng)C，水溫不超過(guò)40℃作為活菌，又在人體內(nèi)存活，益生菌的比較好生長(zhǎng)溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。所以，35-40℃的溫開(kāi)水剛剛好。千萬(wàn)別用沸水沖泡，否則益生菌會(huì)被燙死的。2、一旦沖好盡快服用因?yàn)榉勰畹囊嫔咎幱谛菝郀顟B(tài)，遇水就“活過(guò)來(lái)”，但會(huì)被氧氣“干掉”，所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。山西天然益生菌菌粉值得信賴

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