益生菌可是當下的「網紅」產品，每一個孩子多少都吃過。在功能宣傳上：難上廁所要吃，腹瀉要吃，消化不好也要吃，還有什么提高免疫力、醫療黃疸腸脹氣過敏濕疹……「有病治病，沒病強身」。益生菌是活的微生物，國際主流的觀念指的是，「攝入一定數量時，能夠對人體健康產生有益作用」。益生菌的分類很復雜，國內的就分了20多種，每種菌群還分為不同的菌株，產品還分為藥品、保健品、固體飲料等，如果要寫一個益生菌的詳細指南，十天半個月都說不完。益生菌是否「益生」，國內外觀點迥異，對于孩子來說，到底對哪些疾病有效？新生兒可以吃益生菌嗎?安徽乳酸菌發酵益生菌菌粉生產廠家

    寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并且里面的益生菌菌株在國家發布的可添加到嬰幼兒食品菌株的名單內，同時不含需要注意的原料成分的話，那長期食用是沒什么問題的。而對于不在名單里的，以及藥用類的，則應該在醫生的指導下使用，但千萬別擅自減少醫生建議的服用量和服用時長，因為很多益生菌并不是吃兩三天就可以發揮作用的，需要持續服用一段時間。另外，也不需要擔心食用益生菌會產生什么所謂的依賴，因為相對于腸道內上千萬億的細菌，這補充進去的幾十億益生菌作用實在非常有限，更別說這幾十億益生菌通過胃酸后能有多少順利到達腸道了。下面我將對市面上熱門的8款益生菌制劑做個橫評，包括國內和海外的，但由于市面上產品繁多，這次只會選些主流使用以及較有代表性的，對于那些未提及的產品，大家可以根據我橫評中說到的要點來進行評估。 天津嬰幼兒益生菌菌粉生產許可證目前對其他類型的炎癥性腸病還沒有有力的證據表明益生菌有幫助。

    有關DHA1、哪些人群需要補充DHA★孕期、哺乳期適宜攝入量：每天200mg《中國孕產婦及嬰幼兒補充DHA的**共識》認為：“機體維持適宜的DHA水平，有益于改善妊娠結局、嬰兒早期神經和視覺功能發育，也可能有益于改善產后抑郁，以及嬰兒的免疫功能、睡眠模式等。合理的膳食有助于孕產婦維持DHA水平，以利母嬰健康。”大白話就是：DHA對準媽媽和寶寶都很重要！因此，中國營養學會建議孕產婦在孕期及哺乳期每日攝入的DHA不少于200mg，遠高于目前成人人均攝入的（DHA+EPA）（數據來源于《中國居民營養與健康狀況調查》）。建議：優先食補！如果膳食滿足不了，可以選擇劑量合適的補充劑。中國營養學會建議，孕婦和乳母每日攝入DHA不少于200mg，可每周吃2-3餐魚，且有1餐以上為脂肪含量高的海產魚，每天吃1個雞蛋，來滿足DHA的需求。

直接服用益生菌制劑一些特殊人群及需要用益生菌預防或緩解某些健康問題時，可直接服用益生菌制劑。比如：剖腹產的寶寶不能直接從媽媽產道中獲取益生菌可以出生時補充；完全奶粉喂養的寶寶不能從初乳中獲取益生菌，出生后也可以適當補充；腹瀉通便不暢期間服用益生菌可以得到緩解；抵抗力不佳和過敏體質的人群服用益生菌可以調節抵抗力，改善體質。沖調水溫＜40℃其實水溫不能超過37℃比較好，避免高溫殺死益生菌。如果嬰幼兒不愛吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因為沖調奶粉的水溫一般都高于40攝氏度，可以將奶粉沖調好后，溫度低至37度時（手腕滴奶液溫熱無湯感），再加入益生菌。發酵制品中的酸奶、奶酪比較好不要加熱吃，注意這類奶制品寶寶1歲以后才可少量攝入。 益生菌到底能治什么病？

隨著微生物研究的進步，及醫務營養工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟著我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。正常菌群存在于我們的皮膚、口腔、胃部和腸道中，發揮著各自的作用，但是真正被稱作益生菌的菌群，目前被視為能夠耐受胃酸，成功定殖于腸道中，并能夠維持腸道微生態平衡的菌群。目前研究表明益生菌可以維持胃腸道健康、增強抵抗力、促進營養吸收、合成營養素、降低特定的副作用等等。現代城市人的生活方式較容易使腸道菌群不能到達比較好狀態，就需要階段性的補充益生菌。青海國產益生菌菌粉常溫保存

益生菌，到底是不是“智商稅”？安徽乳酸菌發酵益生菌菌粉生產廠家

    其實，使用維生素會造成抗藥性的超級細菌，MRSA（多藥耐藥金黃色葡萄球菌）免疫于許多不同的維生素......，在某些情況下，它們是免疫所有人類已知的維生素。然而，益生菌能自如地擊敗這些超級細菌。益生菌和致病菌一直爭取數十億年。而健康人有完善的益生菌環境可以擊敗致病細菌。事實上，人類已經存活維生素發明之前，是證明益生菌有多么強大。瓦列里五斯米爾諾夫寫道：“21世紀益生菌將成功的對抗傳統藥物的醫藥市場，特別是那些用于預防疾病的目的”。斯米爾諾夫博士觀點的深刻意義是，益生菌正將成為21世紀的維生素。這是因為它們的有效使用，將徹底改變我們的醫學觀點以前維生素那樣對疾病的方式。在1996年的研究中，有人研究了含有豐富的乳糖牛奶含。他發現，當乳糖不耐個人使用這種特殊奶粉，他們表現出非常大減少乳糖不耐癥的癥狀。他們已經有許多研究顯示益生菌是有助于減少乳糖不耐癥。 安徽乳酸菌發酵益生菌菌粉生產廠家

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