直接服用益生菌制劑一些特殊人群及需要用益生菌預防或緩解某些健康問題時，可直接服用益生菌制劑。比如：剖腹產(chǎn)的寶寶不能直接從媽媽產(chǎn)道中獲取益生菌可以出生時補充；完全奶粉喂養(yǎng)的寶寶不能從初乳中獲取益生菌，出生后也可以適當補充；腹瀉通便不暢期間服用益生菌可以得到緩解；抵抗力不佳和過敏體質的人群服用益生菌可以調節(jié)抵抗力，改善體質。沖調水溫＜40℃其實水溫不能超過37℃比較好，避免高溫殺死益生菌。如果嬰幼兒不愛吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因為沖調奶粉的水溫一般都高于40攝氏度，可以將奶粉沖調好后，溫度低至37度時（手腕滴奶液溫熱無湯感），再加入益生菌。發(fā)酵制品中的酸奶、奶酪比較好不要加熱吃，注意這類奶制品寶寶1歲以后才可少量攝入。 益生菌對健康者無益？甘肅老人喝的益生菌菌粉專業(yè)加工

市場有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個主要指標：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。其中動物雙歧桿菌與乳雙歧桿菌類似，又包括了兩歧雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短雙歧桿菌和長雙歧桿菌等5種菌。毫無疑問，給寶寶選擇的益生菌產(chǎn)品中包含的菌應該在這個范圍里面。四川活菌型益生菌菌粉生產(chǎn)許可證益生菌和濕疹：可能有用，但證據(jù)等級很低。

 合適的劑量合適的產(chǎn)品比較關鍵之一是產(chǎn)品的劑量合適，這樣吃起來比較方便。比如，對于孕期和哺乳期的媽媽來說，選擇單粒200mg的DHA補充劑就比一些幾十毫克的滴劑來得方便得多。而對3歲以內的嬰幼兒來說，需要選擇DHA補充劑當然是單位計量是100mg比較為方便了。什么牌子好？只要你買的不是什么三無產(chǎn)品，我相信產(chǎn)品的質量都是可以保證的，也不存在所謂的魚油有重金屬污染的風險，因為補充劑的原材料都是經(jīng)過生產(chǎn)加工的，國家對此都有相應的標準，不需要你操心。因此，正規(guī)渠道購買正規(guī)大品牌就可以了。☆魚油還是藻油？對于嬰幼兒來說，不含EPA的藻油可能是更適合的選擇。也可以選擇DHA含量比EPA高的魚油，或是只含DHA的魚油。另外，沒有文獻或研究支持EPA會導致性早熟，但對于嬰幼兒來說EPA不是必須的，而且還可能影響ARA的合成，因此不建議選擇。

隨著微生物研究的進步，及醫(yī)務營養(yǎng)工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟著我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。正常菌群存在于我們的皮膚、口腔、胃部和腸道中，發(fā)揮著各自的作用，但是真正被稱作益生菌的菌群，目前被視為能夠耐受胃酸，成功定殖于腸道中，并能夠維持腸道微生態(tài)平衡的菌群。目前研究表明益生菌可以維持胃腸道健康、增強抵抗力、促進營養(yǎng)吸收、合成營養(yǎng)素、降低特定的副作用等等。益生菌「可能沒用，甚至會傷害你」，是一個有失偏頗的標題黨。

為什么不建議長期吃呢？我們常說的吃益生菌，其實是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時，會添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質。我們的目的是給寶寶補充益生菌，但其實是通過給寶寶吃益生菌制劑的方式補充的，所以寶寶在補充益生菌的同時，也會把添加劑吃進去。益生菌本身對孩子的健康是有益的，但是益生菌制劑中的添加物長期服用卻不一定是一定安全。因此，當孩子因為腸胃不適或過敏等問題，確實需要服用益生菌時，家長要遵照醫(yī)囑，按療程給寶寶服用合適的益生菌制劑，之后可以做腸道菌群檢測，看腸道菌群是否恢復正常，如果恢復了，那就可以不服用了。益生菌和兒童發(fā)育：證據(jù)不足但很可能沒有卵用。山西老人喝的益生菌菌粉生產(chǎn)許可證

不同的益生菌功效也不相同。甘肅老人喝的益生菌菌粉專業(yè)加工

    我們較早次接觸益生菌是在陰道。這已經(jīng)不是什么秘密，一個健康的孩子，一個健康、有愛心的母親是關鍵。而一個健康的母親都會有陰道內益生菌抵御入侵者。不為人熟知的是，當一個嬰兒的誕生經(jīng)歷了陰道，嬰兒得到它初次劑量的益生菌。事實上，60％的陰道分娩會給他們的較早個嬰兒益生菌BifidusInfantis。然而，只有1％的剖腹產(chǎn)分娩會給嬰兒BifidusInfantis，根據(jù)凱西亞當斯的“益生菌”。除了獲得從陰道分娩的益生菌，哺喂母乳提供了更多的益生菌。其實，母親的初乳有高達40％益生菌含量。在2004年的研究，薩維德拉等人給了嬰兒，平均年齡，。分別給予益生菌的嬰兒有較低的絞痛頻率，需要較少的維生素相比于對照組。在接受愛沙尼亞研究Vendt等2006年，給早產(chǎn)兒。給予益生菌的嬰兒增長超過安慰劑組。 甘肅老人喝的益生菌菌粉專業(yè)加工

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