隨著微生物研究的進步，及醫務營養工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟著我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。正常菌群存在于我們的皮膚、口腔、胃部和腸道中，發揮著各自的作用，但是真正被稱作益生菌的菌群，目前被視為能夠耐受胃酸，成功定殖于腸道中，并能夠維持腸道微生態平衡的菌群。目前研究表明益生菌可以維持胃腸道健康、增強抵抗力、促進營養吸收、合成營養素、降低特定的副作用等等。益生菌到底能治什么病？湖南植物源益生菌菌粉值得信賴

什么時候適合服用益生菌？雖然益生菌對寶寶的腸胃起到調節作用，但經常服用的益生菌也只有于一至三種臨床預防效果較好的菌株，而腸道內的有益菌株是遠不止這幾種的，是需要通過正常飲食來自我調整的。益生菌只有在預防和預防兒童期ganran性腹瀉、預防維生素相關性腹瀉方面有著比較明顯的效果。健康的寶寶，是不需要長期服用益生菌的，寶寶的腸道在不斷發育，良好的腸道能夠自己調節菌群的平衡。在以下情況中，可以在醫生的指導下，適量服用：1.服用維生素廣譜維生素不能識別有害菌和有益菌，所以服用時會將所有細菌統統消滅。在服用維生素的同時，醫生往往都會給予益生菌配合預防，幫助腸道菌群盡快恢復平衡。給孩子吃活菌類益生菌時，與維生素等藥物間隔至少2個小時。2016發布的《中國兒童急性ganran性腹瀉病臨床實踐指南》中也推薦應用布拉酵母菌作為耐維生素類型益生菌，以預防維生素相關性腹瀉。 嬰幼兒益生菌菌粉有什么作用當人一出生時，益生菌就開始在體內各個部位定殖。

益生菌使用的注意事項您知道嗎？科學合理的使用益生菌，才能真正有益于人體微生態平衡，有益于人的身體健康和免疫功能的增強 。研究表明，一個成年人體內細菌大概有1.5公斤，這么多的細菌，大部分為細菌中的“和平主義者”不會對人體有任何影響，只有其中一小部分屬于致病細菌，另一部分是對人體有益的“益生菌” 。人體菌群應該保持在平衡狀態，因此益生菌并不是越多越好，過度攝入和補充益生菌不僅不能對人體產生積極作用，還有可能導致人體臟器負荷過重，產生嚴重的負面作用，從而嚴重擾亂腸道環境 。在益生菌補充方面，人們應該注重適當吃些含益生菌的食品，而不是過多的依賴益生菌制劑 。

益生菌的研究熱情空前高漲，益生菌的消費市場也火熱異常，雖然有一些有趣的結果指出益生菌的有益作用，但在科學家將這些信息轉化為臨床建議之前，需要進行額外的研究。為了驗證益生菌是否總是會對腸道菌群產生明顯的影響，2016年一篇發表在《GenomeMedicine》上的文章從檢索自PubMed、Scopus和ISIWebofScience三大數據庫的1287篇益生菌相關文獻中嚴格篩選出了7篇隨機對照試驗，來評估益生菌（包括雙歧桿菌、乳桿菌和芽孢桿菌等）對整體腸道菌群變化的影響，結果發現并沒有明顯差異。值得注意的是，不是所有的益生菌都適合嬰幼兒。

    DHA和益生菌的宣傳功效☆多吃DHA孩子會變聰明？胎兒和嬰兒大腦和視網膜發育過程中需要DHA，DHA確實有助于胎兒和嬰兒大腦的發育。但是顯然孩子的智商靠的不僅唯1是吃DHA，而且DHA的實質就是多不飽和脂肪酸，吃多了也會月半……至少目前為止，沒有任何證據能證明越多吃DHA孩子越聰明，聰明與后天的培養教育也有很大的關系。（不然還上什么學啊！直接買油吃QQ☆）☆益生菌可以預防大便不暢，減少哭鬧，醫治過敏，提高免疫力？其實，大部分益生菌廣告宣傳的作用并沒有確切的科學研究證實。益生菌產品并不會幫助你的孩子改善大便不暢、減少哭鬧，或者縮短感冒持續時間，或是增加體抗力，醫治過敏。那到底需不需要給孩子補充益生菌呢？后面我會分類專門詳細說巴。 益生菌怕燙，水溫不超過40℃。海南不含添加劑益生菌菌粉品質好

益生菌可以治腹瀉嗎？湖南植物源益生菌菌粉值得信賴

    其實，使用維生素會造成抗藥性的超級細菌，MRSA（多藥耐藥金黃色葡萄球菌）免疫于許多不同的維生素......，在某些情況下，它們是免疫所有人類已知的維生素。然而，益生菌能自如地擊敗這些超級細菌。益生菌和致病菌一直爭取數十億年。而健康人有完善的益生菌環境可以擊敗致病細菌。事實上，人類已經存活維生素發明之前，是證明益生菌有多么強大。瓦列里五斯米爾諾夫寫道：“21世紀益生菌將成功的對抗傳統藥物的醫藥市場，特別是那些用于預防疾病的目的”。斯米爾諾夫博士觀點的深刻意義是，益生菌正將成為21世紀的維生素。這是因為它們的有效使用，將徹底改變我們的醫學觀點以前維生素那樣對疾病的方式。在1996年的研究中，有人研究了含有豐富的乳糖牛奶含。他發現，當乳糖不耐個人使用這種特殊奶粉，他們表現出非常大減少乳糖不耐癥的癥狀。他們已經有許多研究顯示益生菌是有助于減少乳糖不耐癥。 湖南植物源益生菌菌粉值得信賴

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