乳糖不耐受腹瀉牛奶里有乳糖，乳糖不被消化，喝牛奶就拉肚子，這就是乳糖不耐受腹瀉。這種腹瀉，是因為腸內缺少分解乳糖的乳糖酶。應該先服用幾天雙歧桿菌，雙歧桿菌可以分泌乳糖酶，這樣，腸道做好了準備再喝奶，就不會腹瀉了。在醫療臨床上，乳雙歧桿菌已被廣泛應用，除了醫治腹瀉，還用于醫治通便不暢、腸炎、胃炎。乳雙歧桿菌有百利而無一害，有病治病，無病服了也不會有副作用，但吃無妨。一、病毒性腹瀉病毒抑制了胃腸液中酶的活性，酶不能分解淀粉里的糖，糖在腸道里就形成高濃度的糜汁，這會產生滲透壓，吸引腸壁外面的水分進入腸道內，糞便因此變稀。所以病毒性腹瀉仿佛消化不好，因為食物沒有被分解。益生菌是對人體有益的腸道微生物，《腸道微生態制劑與消化道疾病的防治》（科學出版社，2009）這本書是“十一五”國家重點出版圖書，集當今微生態理論研究與臨床醫學應用之大成。消化道疾病常見的是腹瀉，根據病因劃分類別，竟然有八種。 便宜好吃的益生菌有哪些？遼寧中老年益生菌菌粉比較靠譜

    其實，使用維生素會造成抗藥性的超級細菌，MRSA（多藥耐藥金黃色葡萄球菌）免疫于許多不同的維生素......，在某些情況下，它們是免疫所有人類已知的維生素。然而，益生菌能自如地擊敗這些超級細菌。益生菌和致病菌一直爭取數十億年。而健康人有完善的益生菌環境可以擊敗致病細菌。事實上，人類已經存活維生素發明之前，是證明益生菌有多么強大。瓦列里五斯米爾諾夫寫道：“21世紀益生菌將成功的對抗傳統藥物的醫藥市場，特別是那些用于預防疾病的目的”。斯米爾諾夫博士觀點的深刻意義是，益生菌正將成為21世紀的維生素。這是因為它們的有效使用，將徹底改變我們的醫學觀點以前維生素那樣對疾病的方式。在1996年的研究中，有人研究了含有豐富的乳糖牛奶含。他發現，當乳糖不耐個人使用這種特殊奶粉，他們表現出非常大減少乳糖不耐癥的癥狀。他們已經有許多研究顯示益生菌是有助于減少乳糖不耐癥。 成人益生菌菌粉口感更好益生菌到底能治什么病？

選擇OTC的還是營養型的？大便次數1天超過五次、病毒或細菌傳染引起的較為嚴重的腹瀉，為了縮短病程，可以先選OTC的，專一性強，劑量高，能夠較快補充腹瀉時消耗的益生菌，腹瀉恢復后可換成營養性的進行鞏固和預防。當然，一般的消化異常、調節抵抗力可優先營養性的益生菌。選對益生菌種益生菌種類繁多，每種益生菌的作用都有其特殊性，很多作用都還需要進一步去研究，去發現，但是目前也取得了一些客觀的收獲，比如一些益生菌在腸道中定殖位置，特殊作用等。舉幾個例子：調理大便不暢：盡量選擇含有雙歧桿菌的益生菌，雙歧桿菌可以到達大腸并定殖，促進腸蠕動，幫助排便效果更好。緩解過敏：可選擇含有羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌的益生菌，這兩種菌在改善過敏性體質方面效果更佳。減輕乳糖不耐受：可以選擇含有嗜熱鏈球菌的益生菌，這種菌可以直接分泌乳糖酶，且定殖于小腸的上半部分，對緩解乳糖不耐受有更積極的效果。注意：嗜熱鏈球菌不適合1歲以內的寶寶。

 寶寶適宜攝入量：每天100mg（0-36個月）飲食合理的母乳中就含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經系統發育的需要。因此，母乳喂養的足月兒不需要另外補充DHA。配方奶喂養的寶寶，盡量選擇含有DHA的配方奶粉，其中DHA含量應為總脂肪的。保證奶量的前提下也不需要額外補充。6個月后添加輔食或者已經不喝配方奶或母乳的3歲以下孩子，可以通過調整膳食，吃一些富含DHA的食物來滿足需求。★怎么吃？開始添加輔食后，如果寶寶的輔食中富含DHA的食物出現的頻率較高，且母乳或含DHA的配方奶粉的奶量足夠，則不需要額外補充DHA補充劑。可以通過保證每日攝入1個雞蛋，一周攝入2-3次海產品，此外保證每日奶量來滿足DHA的需要。如果寶寶輔食中富含DHA食物的出現頻率較少，或者奶量不足則可以通過DHA補充劑額外補充。 腹瀉的原因有很多種，益生菌的種類更多，數量更是數不清。

 合適的劑量合適的產品比較關鍵之一是產品的劑量合適，這樣吃起來比較方便。比如，對于孕期和哺乳期的媽媽來說，選擇單粒200mg的DHA補充劑就比一些幾十毫克的滴劑來得方便得多。而對3歲以內的嬰幼兒來說，需要選擇DHA補充劑當然是單位計量是100mg比較為方便了。什么牌子好？只要你買的不是什么三無產品，我相信產品的質量都是可以保證的，也不存在所謂的魚油有重金屬污染的風險，因為補充劑的原材料都是經過生產加工的，國家對此都有相應的標準，不需要你操心。因此，正規渠道購買正規大品牌就可以了。☆魚油還是藻油？對于嬰幼兒來說，不含EPA的藻油可能是更適合的選擇。也可以選擇DHA含量比EPA高的魚油，或是只含DHA的魚油。另外，沒有文獻或研究支持EPA會導致性早熟，但對于嬰幼兒來說EPA不是必須的，而且還可能影響ARA的合成，因此不建議選擇。 益生菌吃了有好處嗎？陜西如何購買益生菌菌粉常溫保存

益生菌與藥物合用的注意事項。遼寧中老年益生菌菌粉比較靠譜

腸道菌群與益生菌的使用直接相關，目前研究人員已經闡明腸道微生物組和機體健康的關聯，因此科學家和醫生對“好”微生物的未來持樂觀態度。希望益生菌的引入能調節腸道菌群，進而改善人體的健康情況。許多益生菌和微生物的化合物正在進入研究和臨床試驗的下一個階段。研究人員希望這能闡明腸道微生物如何與特定疾病和醫療條件相互作用，從而能夠發現更有針對性和醫療性的益生菌。在此之前，人們猜測每天服用一劑“好的”細菌是否會對你有所幫助的心理將繼續存在。目前益生菌所能做的，還遠未達到人類的預期。遼寧中老年益生菌菌粉比較靠譜

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