隨著健身達人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機會我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實它的原理并不復雜,通過按摩頭的穩定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進行運動,使其深度放松并促使其自我恢復。所以說筋膜槍能否能達到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產品是否的金標準。舒適度:兩支筋膜槍都有3個檔位,查了一下說明書,兩款筋膜槍在轉速配置上都是一樣的,使用起來個人感覺三個檔位的力度也是差不多。重點來了,云麥筋膜槍第二檔用起來真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會影響舒適度,一般來說,按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數量來看,海博艾斯有5個按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個氣墊頭。集美們還在求老公幫你按摩嗎?選擇筋膜槍吧，給老公也放個假!四川微型筋膜槍價格

1.運動前,使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達到快速熱身的效果。2.運動后,使用筋膜槍,根據激痛點的原理,長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達到協助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。3.上班族,筋膜槍可以緩解人體的一些不適癥狀,比如長期伏案帶來的頸肩僵硬不適、局部肌肉的功能障礙、運動后的延遲性肌肉酸痛等。4.老年人,應用筋膜槍可以將能量傳遞給人體,迫使人體肌肉每秒收縮和放松幾十次。對于老年人來說可以減輕人體腿部、背部等部位的疼痛,提高老年人的力量和平衡能力。一般來說,筋膜槍可以起到放松肌肉進而減少乳酸堆積的作用,所以說,筋膜槍是有用的,但是一定要妥當利用,避免其對身體造成繼發性的損傷膜怎么選?無刷電機相對于有刷電機,使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的筋膜槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。湖南健身筋膜槍按摩出口品質，康程筋膜槍。

我發現近幾年，筋膜非常受健身人士的喜愛，在度的健身后，使用筋膜來放松自己的肌肉，利用其內部特制的高速電機來帶動“頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用。在這款曾經在為專業人士服務的產品，隨著時間的推移，隨著市場化進程的推進，經過不斷地改良，這款產品也逐漸走進了我們普通消費者的視野。如今更是有一款主打小巧、多功能的，老羅力推的網紅級爆款的筋膜產品——口袋筋膜。就讓我們一起來康康，我這樣一個健身小白將筋膜當按摩儀使用的過程中，有哪些有趣的體驗，非常感謝糖紙眾測提供的本次測試產品。開箱上手到手感覺就是小，非常小的一個盒子，封面上印刷著品牌名稱，背面則是印著主打的一些賣點。打開盒子后，果然一家人就要整整齊齊，筋膜本體和不同的按摩頭在有序的躺在盒子里面，精致二字不言而喻。一體化成型的金屬機身，搭配有防汗親膚的防滑墊的手柄，握持感非常的棒，保證機身強度的同時有效地提高了使用舒適度；再加上小巧的體積，擁有了便攜性，不論是去健身房、是登山旅游或者是帶去辦公室，都可以無壓力的攜帶，裝進收納袋中，丟進背包里說帶走就帶走。這款筋膜做到了名副其實，小體積。

辦公室久坐腰酸背痛？筋膜槍打一下。低頭玩手機肩頸不適？筋膜槍打一下。跑步、爬山、跳廣場舞……小腿酸痛？筋膜槍打一下。這種早前只在專業運動員身上使用，隨后進入大眾健身領域的器具，近在上班族、廣場舞大媽大伯中間獲得了“放松神器”的稱號，儼然已是按摩市場上“靚的仔”，甚至還有了減脂、把彎腿打成“女團”腿、等功效。在各大網購平臺上，筋膜槍的售價從二三十元到四五千元不等。口碑也是兩極分化，喜歡的人說：“這是什么神仙好物，愛了愛了。”嫌棄的人則表示：“這難道不是高階版曲線鋸（用來切割金屬、木材等的工具）？賣四位數？明顯是又一波‘智商稅’。”筋膜槍到底有沒有用？真的可以“哪里不爽打哪里”？價格懸殊的產品區別又在哪兒？我們找了醫院康復科醫師、運動康復師、健身教練、筋膜槍廠商，以及筋膜槍使用者等，聽聽他們的說法。“痛并快樂著”的答案是筋膜槍筋膜槍，通常這樣描述它的作用：利用內部特制的高速電機帶動按摩頭，高頻振動抵達肌肉深層，以達到減少局部組織張力、加速血液循環、減少運動后乳酸產生等效果。我們早看到筋膜槍的身影，可能是在NBA等大型賽事的賽場上。詹姆斯、考辛斯、杜蘭特等運動偶像。筋膜槍的快樂你懂嗎?

筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放松恢復，促進血液循環。振幅深度和穩定精確性是我們使用筋膜槍能否達到效果的原因。膜怎么選?無刷電機相對于有刷電機,使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的筋膜槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。噪音好的筋膜槍即使在高速運作的情況下,也會保持一個較低的噪音,不至于在使用的時候被噪音所環繞,影響使用體驗。筋膜槍，當代年輕人的單品。選擇康程智能。中國澳門健身筋膜槍廠家報價

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結束日常工作或訓練后，恢復到正常長度，對張力恢復也有幫助。越緊繃，張力越強，越容易產生姿勢代償。幫助肌肉組織密度降低的筋膜放松工具，怎樣選擇？各有什么優勢？以下分別對比常用的三種。1、自我筋膜放松術SMR，用的工具一般是泡沫滾軸。特點：可以大面積的從頭到腳給全身肌筋膜放松，性價比高，幾十塊就能買到。要求：自己給自己放松，了解一般操作方法。使用情景：-日常隨時都可以用，尤其訓練前后，訓練前針即將訓練的重點肌群，訓練后做慢速肌肉放松。-相比筋膜槍和筋膜球，對大面積放松肩背肌群很好，操作也方便。-全身放松一般15分鐘能做完。2、筋膜球呢？可以把筋膜球放松，比作穴位放松，找到關鍵容易緊繃的肌肉起止點，精細點按。那種酸爽真的像按摩師的手指，甚至更好。性價比高，一般不到30元就能買到。尤其腰疼，肩酸的人會很愛，可以隨時用。要求：精細找到肌肉點，并知道如何操作，會了之后，甚至躺床上刷手機，站著都能用。使用情景：-腰部，用一次那種酸爽就會愛上，一般腰椎盤突出或長期腰酸的同學特別喜歡。-肩膀，站姿靠墻或躺床上刷手機時用，都可以。-足底，2分鐘，就像感受了一次足底按摩一樣舒服。-胸小肌，圓肩駝背一定要放松的地方。四川微型筋膜槍價格

康程智能智能科技有限公司總部設在東莞，是一家專業致力于居家按摩保健產品設計、研發、生產于一體的生產型高科技企業。公司擁有行業專業按摩保健產品開發、生產和銷售的團隊，技術研發團隊位于行業前列，從產品的外觀到內部結構設計，從微電腦程序到模具開發，從成品裝配到包裝設計，逐步形成了自主研發與標準化生產相結合的規模化生產體系，目前主要生產主要生產筋膜槍，頸部按摩儀，足療機，美腿機，美容儀等大健康行業保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產品網絡遍及國內大中型城市，并暢銷國外。