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一起來了解每個年齡段的人群每天的飲水量可能會有一些差異，以下是一般推薦的每天飲水量范圍：嬰兒（0-6個月）：每天大約需要攝入約700-800毫升的液體，包括母乳或配方奶以及適量的水。兒童（7個月-12歲）：每天需要攝入約1-1.8升的液體，包括水、牛奶、果汁和其他飲料。青少年（13-18歲）：每天需要攝入約1.5-2.5升的液體，主要來源可以是水、牛奶、果汁、茶和其他飲料。成年人（19歲及以上）：每天需要攝入約2-3升的液體，主要以水為主，可以適量飲用茶、咖啡、果汁等其他飲料。需要注意的是，這些飲水量只是一般推薦值，實際的需求可能因個體差異、氣候條件、身體活動水平和健康狀況等因素而有所不同。在日常生活中，可根據個人的口渴感和尿液顏色來判斷是否足夠飲水，保持身體水分平衡是非常重要的。有 THz 掌中寶，人在哪健康好水就在哪，每天飲用，助力增強新陳代謝與排毒。

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您知道嗎？正確的喝水方式有利于身體健康，那么應該如何正確的喝水呢？1，忌大口喝水2，不喝久置的水3，晨起后不要喝鹽水4，飲好水（符合世界衛生組織關于飲用水的七大標準：1.不含對人體有毒、有害、重金屬及有異味的物質；2.水的軟硬度適中；3.人體所需礦物質含量適中（以碳酸鈣含量計）；4.pH值呈中性及微堿性；5.水中溶解氧及二氧化碳含量適中；6.水分子團小（水的活性指標之一）；7.水的生理功能（滲透力、溶解力、代謝力等）強。）5，飲溫開水，建議您每天飲用2000ML-3000ML太赫茲水。日本THZ技術THz掌中寶作用