如何洗發保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護理，做好頭發的護理是很重要的一點。洗發前先將頭發梳通，然后將頭發打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。洗頭時，不要用力揉搓頭發。在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，也不要像擰衣服一般擰頭發。頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。發油主要作用是補充頭發油分的不足和增加頭發的光澤。蘇州干枯護發精油效果評估

頭發干枯毛躁怎么護理？用保濕洗發水洗兩次：如果你的頭發因為燙發染發或者是暴曬之后受到傷害，那么就一定要選擇具有保濕作用的洗發水，為頭發補充受損秀發所失去的水分。在游泳完之后洗頭發要洗兩次。首一次主要是發根，將殘留在頭發上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。將適量的洗發水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭發的血液循環，然后用大量的清水沖洗頭發，直到將頭發完全洗干凈。護發素的涂抹也是保養頭發中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發立刻補充水分。但是護發素不要涂抹在發根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。廣東斷發護發干貨我們要經常按摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進血液循環，加速毛發生長。

“發膜”是一種滋潤、護理頭發的產品，可以為頭發提供營養，幫助修復受損的頭發纖維組織。發膜一般是兩種，一種是需要蒸的發膜，一種是免蒸發膜。使用發膜的方法大同小異，免蒸發膜基本上都是洗完頭后，擠干頭發上的多余水分，然后抹上發膜，按摩3-5分鐘就可以沖掉了。需要蒸的發膜一般在理發店用的比較多。值得一提的是用發膜時特別要注意的點：記得少量多次地抹在發梢，并輕輕揉搓，讓發膜慢慢地滲透進去，揉搓完發梢后，如果你是干性發質，手上多余部分可以抹到頭頂和頭發中間部分。記住：千萬別抹到頭皮，會導致頭皮起油，而且發膜一定要沖洗干凈，不然容易長頭皮屑。

頭發護理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發和頭皮的天然保護膜，如果頻繁地洗頭，就會洗去這層保護膜，對我們頭發的正常生長造成影響。不過我們也不能長時間不洗頭，如果頭皮或頭發上存留的油脂過多，會成為細菌的“培養基”，增加頭皮屑的產生，嚴重的甚至會造成皮炎和脫發。2、減少使用加熱美發工具：加熱美發工具主要指吹風機、直板夾、卷發棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發型，頻繁使用以上加熱的美發工具，甚至頻繁燙發根、拉伸發根，這些加熱工具會加速發絲水分流失，導致發尾受損，通常表現為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。3、注意頭發的防曬保護：頭發防曬可以在頭發上形成保護膜，減少夏季高溫對于頭發的烘烤，紫外線對于頭發老化的危害，如果你堅持下去，你會發現頭發沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發的顏色，會使頭發失去原本烏黑透亮的光澤。或是你的頭發是染過的，也許你的美麗發色就會在暴曬下漸漸褪色變黃。發蠟是一種半固體的油、脂、蠟混合物，常呈不透明狀。

頭發護理的小習慣：1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發質變好，一定要養成使用護發素的習慣。洗發前可先用護發素滋潤一下頭發，再用洗發水，較后再用一次護發素。只要你堅持這樣這樣做，你的頭發會慢慢變得順滑有光澤。3、經常染燙后要使用發膜進行保養：建議女人一年染燙次數不要太多，同時要注意頭發的護理，平時只只用洗發水和護發素已經不能夠滿足對頭發的護理需求，還要定期要做發膜。發膜能夠補充頭發所缺失的營養。發膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。選用超細纖維的毛巾擦拭自己的頭發，這樣可以剛好地吸收水分，讓自己的頭發變得容易干。廣東斷發護發干貨

洗頭發的時候，要用指腹輕輕的按摩頭皮。蘇州干枯護發精油效果評估

護發有益的食物：有益于頭發的食物：有益于增加頭發營養的食品頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。豆類：大豆能起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。除此之外，甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發生長發育的食品。蘇州干枯護發精油效果評估