事件一：溫州媽媽心臟驟停，女兒一直堅持為媽媽做正確做心肺復蘇，直到醫生趕來，救回媽媽一條命。事件二：一位76歲的老人，就因為半個湯圓卡住氣管送醫。盡管醫生快速度取出了湯圓，老人的心跳恢復了，但因為缺氧時間太久，老人術后仍昏迷。在生活中意外時有發生，急救因此顯得格外重要，老年康復醫學會心血管專業副主任委員張雅君主任表示，急救固然重要，但更重要的是掌握正確的急救方法，急救不當易造成二次傷害，反而加重病情，甚至讓小傷危及生命。1、心臟驟停正確掌握心肺復蘇（CPR）步驟，心肺復蘇：識別和呼救、胸部按壓、開放氣道、人工呼吸。2、燙傷一旦發生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中，可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護傷口。3、發熱用稍涼的毛巾（約25℃）在額頭、臉上擦拭；將衣物解開，用溫水（37℃左右）泡澡，可使皮膚的血管擴張，體熱散出。每次泡澡約十至十五分鐘，約四至六小時一次；肛溫38℃以上者可使用冷水枕，以利用較低的溫度作局部散熱；用溫水加上70%的酒精，以一比一的比例稀釋，稀釋后的水溫約為37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。猝死立體救援應用于高樓層。上海 服務 服務寶信息推薦

    目前國內承認的急救員證主要是各個省紅十字會頒發的紅十字救護員證，國內外通用的是美國心臟協會急救員證書（HS、BLS、ACLS），像教練行業一般都考AHAHS證書。生命經不起等待學習急救，您也可以挽救他人！你知道嗎？中國每天約有1500人死于心臟驟停每年總死亡人數高達位居全球前列！但我國急救普及率不足1%如果每個家庭有1個人會急救！每年就會有！知恩應急救護培訓中心推出HeartSaver?FirstAidCPRAED課程培訓，由美國心臟協會專業認證導師進行培訓，課程內容包含心肺復蘇、腦卒中、心臟病、止血包扎、中暑、熱射病等急救內容。知恩安全救護培訓中心旨在加強公眾安全意識、提高急救技能，讓普通民眾用專業的態度，為家人、朋友、社會帶來更多的幫助。知恩致力于向公眾普及急救知識，期待未來，能夠有更多人參加急救知識學習，讓更多人的生命得到延續。重慶服務 服務寶降低猝死率智能意外危機數字應急示警拯救系統。

    1號鍵（家用和移動均有）：“生命瀕危”示警信號立即傳至預置于保安室的示警顯示器（紅燈閃爍、警報聲響、顯示實時位置或/和事先加載的房屋編號信息），語音“救命﹗”，同時確認撥通120電話并對講已經過救援培訓并持有證的保安員迅速從“急救站”取出并攜帶AED+呼吸氣囊趕至現場參與拯救(若預置智能鎖則同步開鎖)給予患者緊急生命支持（CPR和應用AED）直至救護車到達并接走病人行動完畢器材由保安員攜帶歸至原處結束。2號鍵（家用和移動均有）：火警信號，預置于保安室的示警顯示器（紅燈閃爍、警報聲響、顯示器顯示房號）、語音“失火啦﹗”，同時確認撥通119電話并對講保安員早期介入攜帶滅火器材至現場先行滅火(若預置智能鎖則同步開鎖)專業消防人員到來。

    有研究發現，完美主義和抑郁癥、厭食癥有關。完美主義，是人生幸福快樂的絆腳石。對于運動員、白領和學生來說，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主義者的實際表現并沒有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因為奮力工作而過勞。拼命努力，帶來反作用努力總是值得被鼓勵，但是努力過了度，就帶來了反作用。李冰冰是業內公認的工作狂，一年有360天呆在劇組，忙起來連續40多個小時不能睡覺。但46歲的她，開始認慫了。在一檔節目，她坦言自己大病一場后，發現身體大不如前了，容易累，容易沒有力氣，不像以前那么能熬。現在已經虐不起自己了，因為身體真的扛不住了。而昨天，發生了一件讓人悲痛的事，演員高以翔在錄制綜藝節目《追我吧》時發生意外，凌晨1:45左右在跑步過程中突然暈倒，因搶救無效去世，35歲。一個前天還在機場笑著和粉絲打招呼的人，就這么突然離開了。這幾年，因過勞猝死的新聞從未間斷：19年11月，一外包程序員加班猝死，家人索賠無果；19年10月，上海一女漫畫師連續48小時通宵工作，突發心源性疾病猝死，26歲。19年7月，某投行未轉正90后新員工加班后猝死；18年11月，一位36歲的券商研究員在家中猝然離世。節省出寶貴的一半行程必花的時間。

    學會自救——心肺復蘇急救法近些日子，不知怎么了，聽到了很多有關死亡的新聞，而且是離自己這樣近，無論是離自己家不超過300米的建設路爆案，還是洪水肆虐，又或是人民商場炸裂，讓我不得不慨嘆生命的脆弱。我也忽然深刻體味到了親人與愛人的重要，事情發生后的電話與短信問詢，讓我意識到自己再也不是一個心比天大的孩子，我也有了責任心。一幅幅圖片，又一次閃現在我眼前，讓我們為那些過早凋零的生命和意外離開的人們默哀，無論他們有過怎樣的過錯或貪心，但是生命依然值得我們敬畏與尊重，祝愿他們在另一個世界幸福。我又一次不禁想追問，什么時候才可以看到為死難者降半旗，什么時候才可以顯示出我們的人文主義關懷和對生存權利的尊重？忽然看到網絡上一篇關于心肺復蘇自救法，這個其實在很久之前就收到了來自朋友的ppt，沒想到又一次看到。貼出來與大家分享，原題目是：“吸取侯耀文的教訓”！解決我國目前醫院外猝死拯救成活率極低的社會痛點。上海急救站服務寶健康咨詢

由物業值守人員進行配合。上海 服務 服務寶信息推薦

    在心源性猝死急救“生命鏈”中，AED急救設備是必不可少的一環。猝死并非絕癥，如果院外發生猝死，目擊者作為施救者，撥打120后立即進行心肺復蘇術并且盡早取出AED進行電擊除顫。AED可代替醫師，自主分析病人心律，并判斷是否需要電擊。AED作為緊急救護“救命神器”，通常被安置在人流量較密集的公共場所，因其便攜、易于操作而被稱為“救命的傻瓜機”。近年來，隨著心血管事件數量的不斷攀升，猝死事件頻發。2019年蘇州市區院前急救數據報告顯示，2019年蘇州市區發生心臟驟停1695起，占急救總量的，成功復蘇的32例，占約2%。一個個慘痛的教訓都告訴我們，改變院前急救設備不足和急救知識匱乏的現狀還需要社會和公眾攜手努力。為此，在園區黨工委、管委會指導下，中國心血管健康聯盟聯合久心醫療啟動健康“心”園區公眾互助AED急救系統項目，項目計劃在園區完善AED急救設備布防，同時與胸痛中心、急救中心等互聯互通，打造院內與院外聯通急救系統，除了設備和急救體系的完善，項目也將對設備管理人員和周邊人員進行急救知識和技能培訓，為人員賦能，直擊當前急救痛點，切實幫助健康“心”園區――公眾互助AED急救系統落地。“守護生命。上海 服務 服務寶信息推薦

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