世界上沒有無緣無故的病。先天疾病或后天疾病，以及不良的生活方式和習慣都可能成為猝死的誘發(fā)因素。著眼于中青年群體，我們重點來說說不良行為是怎樣成為猝死的引線的。首當其沖的不良行為是長期缺乏睡眠。對于人體而言，心臟就像一臺兢兢業(yè)業(yè)的發(fā)電機。只有在夜間睡眠時，心跳才會跳得慢一些，以減少心臟的工作量。如果一個人經(jīng)常熬夜，使心臟不能得到充分休息，這臺發(fā)電機早晚會累到停機。睡眠是健康的重要基石，尤其是與心血管健康密切相關。美國心臟協(xié)會已將睡眠不足列為嚴重威脅心臟健康的危險因素之一。要知道，人理想的睡眠時間為。死亡與睡眠時間呈U型曲線關系，過少或過多，都會增加死亡風險。研究顯示，長期睡眠不足會增加腦卒中的風險，亦增加猝死的風險。不少人在熬夜時會通過喝濃茶、咖啡或吸煙來提神，但交感神經(jīng)的興奮將增快心率，進而增加心臟負擔。即使在熬夜后再補覺，也已經(jīng)破壞了生理節(jié)奏，睡眠質(zhì)量是得不到彌補的，同樣會增加***風險。此外，長時間熬夜的人，還可能增加下肢靜脈血栓的風險，若血栓脫落隨血流栓塞肺動脈，也會導致猝死。這樣的病例臨床上并不少見。如果你已經(jīng)明確有疲倦之感，那就必須停下來讓身體休息。有人給予協(xié)助、尤其是獨居和老弱病殘者。湖南健康公共應急設備共享實時位置

1號鍵：為緊急示警鍵，任何將危及生命的緊急情形即按此鍵，可經(jīng)示警顯示器召來已培訓的值守保安員及時攜AED和滅火器給予救援，短信通知2名已關聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話120，所述幾乎同時完成。2號鍵：為清醒時次緊急火警可選按鍵，經(jīng)示警顯示器召來值守保安員攜滅火器及時時間給予救援，短信通知單2名已關聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話119，所述幾乎同時完成。3號鍵：為清醒時非緊急重要健康問題可選按鍵，經(jīng)示警顯示器召來值守保安員攜輪椅或擔架等給予協(xié)助，短信通知2名已關聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話120，所述幾乎同時完成。4號鍵：為個人處戶外遇緊急情況時選用按鍵，經(jīng)近處示警顯示器召來值守保安員及時時間攜AED到達現(xiàn)場先期救援，短信通知2名已關聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話110，所述幾乎同時完成。5～8號鍵：為救援輔助鍵，一鍵直撥電話號碼，無需撥一串數(shù)字，方便快捷。9號鍵：為就近AED導航鍵，打開此鍵即顯AED地圖，就近導航取用。0號鍵：為實時位置共用享鍵，將此鍵按為藍色即可在“示警顯示器”上顯示個人所處具位置。廣東急救公共應急設備共享實時位置可以將火災撲滅于早期。

  11月8日，自動體外除顫器（AED）投放儀式在北京駿馬客運公司舉行。100臺AED設備將分批次配置在順3路、順6路、順42路、順62路祥云小鎮(zhèn)專線等公交線路服役，首批20臺AED設備將配備在順3路公交車。北京青年報記者了解到，這是北京乃至全國，公交車上配置自動體外除顫器。20臺自動體外除顫器“登上”公交公交所謂自動體外除顫器（AED）是一種用來搶救“心臟猝死”的傻瓜式醫(yī)療設備，可以由非醫(yī)務人員自助使用。作為一種制止心臟猝死的有效急救設備，AED能幫助心臟驟停、心室顫動的病人恢復心律，被稱為“救命神器”。據(jù)統(tǒng)計，1分鐘內(nèi)使用AED配合有效的心肺復蘇成活率高達90%以上，每向后延遲一分鐘成功率會下降7%到10%。因此，及時對患者進行AED除顫和心肺復蘇，將有很大的幾率挽救生命。本次駿馬客運公交車輛配備的20臺自動體外除顫器施救者可按照AED設備語音提示按步驟進行救助，該設備具備自動反饋電極片，可檢測發(fā)病者是否需要進行除顫，如患者不需要除顫無論如何操作設備均不會電擊。同時可以對心肺復蘇（CPR）操作的深度、頻次及時做出反饋，確保救助措施得當，限避免過度救助情況的發(fā)生，實際操作性能強。盡管AED設備通過簡單的培訓就可以操作。

推廣模式1：售-公共急救柜贈送顯示器和下載版服務寶。推廣模式2：售-家用和移動應急服務寶B2B贈送顯示器和小黃柜或急救屏?！凹矣煤鸵苿討狈諏殹迸c“應急示警顯示器”以及“智能公共急救站”系列配套應用，并由此而形成一完整的示警拯救系統(tǒng)，“家用應急服務寶”或/和“移動應急服務寶”為每一家庭或單位用戶的剛需，與“小黃柜”或“公共急救屏”配合，或出售或贈送，組合提供給用戶。未來3～5年的目標：：①力爭在全國2/3以上大中城市落地；②力爭醫(yī)院外猝死拯救存活率從現(xiàn)在的不足1%逐漸提升到30%或以上,其他示警救援有令人驚喜的成果；③做國內(nèi)細分領域的。公司同步發(fā)展，期待上市。對地面和低樓層用戶能凸顯出明顯優(yōu)勢。

  頻率：100—120次/分鐘、深度：5—6厘米，你get了嗎？下壓的力量應來源于雙手的掌根部，按壓過程中，掌根不要離開按壓部位，但是在胸廓回彈階段，要讓它充分回彈。按壓深度的把握以成人胸廓下壓至少5至6厘米為準。開放氣道做胸外按壓30次后，立刻開放病人的氣道。具體做法是：用你的靠近病人頭部的手下壓病人的前額，另一個手的中指和食指抬起病人的下巴，使病人的頭充分后仰。接著必須檢查病人口中是否有嘔吐物等口腔異物，并及時處理。人工呼吸人工呼吸的時候，按在病人額部的手同時用中指和食指捏住病人鼻子，張大自己的嘴，大于病人的嘴，然后正常吸氣，包住病人的嘴緩慢吹氣，看見病人胸廓明顯抬起即為良好通氣，再松口、松鼻，氣體呼出后胸廓回落。共進行2次，再繼續(xù)按壓心臟30次，按30：2胸外按壓與人工呼吸不間斷操作。自動體外除顫儀（AED）教學AED是全自動智能機器，有語音提示，被稱為“傻瓜機”。新民晚報新媒體徐鳴慧（見習）攝首先，取出并按下電源按鍵，按照語音提示撕開密封的貼片包裝；在操作過程中，CPR不能停。第二，其中的黃色與紅色兩片貼片即作用于患者的電極片，根據(jù)圖示分別貼于左胸部下方與右胸部上方，并將電極線插入AED相應插口處。意外失火有就近人員及時來救援。湖北戶外公共應急設備拯救系統(tǒng)

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