有研究發(fā)現(xiàn)，完美主義和抑郁癥、厭食癥有關(guān)。完美主義，是人生幸福快樂的絆腳石。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員、白領(lǐng)和學(xué)生來說，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主義者的實(shí)際表現(xiàn)并沒有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因?yàn)閵^力工作而過勞。拼命努力，帶來反作用努力總是值得被鼓勵(lì)，但是努力過了度，就帶來了反作用。李冰冰是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的工作狂，一年有360天呆在劇組，忙起來連續(xù)40多個(gè)小時(shí)不能睡覺。但46歲的她，開始認(rèn)慫了。在一檔節(jié)目，她坦言自己大病一場(chǎng)后，發(fā)現(xiàn)身體大不如前了，容易累，容易沒有力氣，不像以前那么能熬。現(xiàn)在已經(jīng)虐不起自己了，因?yàn)樯眢w真的扛不住了。而昨天，發(fā)生了一件讓人悲痛的事，演員高以翔在錄制綜藝節(jié)目《追我吧》時(shí)發(fā)生意外，凌晨1:45左右在跑步過程中突然暈倒，因搶救無效去世，35歲。一個(gè)前天還在機(jī)場(chǎng)笑著和粉絲打招呼的人，就這么突然離開了。這幾年，因過勞猝死的新聞從未間斷：19年11月，一外包程序員加班猝死，家人索賠無果；19年10月，上海一女漫畫師連續(xù)48小時(shí)通宵工作，突發(fā)心源性疾病猝死，26歲。19年7月，某投行未轉(zhuǎn)正90后新員工加班后猝死；18年11月，一位36歲的券商研究員在家中猝然離世。在警方到來前有人介入，可減少避免傷害的發(fā)生。貴州健康公共急救柜公益慈善

人類的心臟，好像一臺(tái)水泵一樣，把血液輸送至全身。而心臟的活動(dòng)頻率，就叫心律。假如心律不齊，就會(huì)影響心室的收縮及回復(fù)頻率，從而引起心悸等癥狀。普通的心臟節(jié)律紊亂并不至于馬上造成人死亡，但當(dāng)發(fā)生心室顫動(dòng)這種致命性的心律紊亂時(shí)，患者就將面臨死亡的風(fēng)險(xiǎn)。心室顫動(dòng)簡(jiǎn)稱室顫，是一種致命性的、不規(guī)則的一系列極快速、無效的心室收縮，屬于心率不齊的一種。此時(shí)，即便心臟并未完全停止跳動(dòng)，但卻失去了有效泵送血液的能力，幾秒內(nèi)就會(huì)因?yàn)槟X供血不足而令病人失去意識(shí)。如果不及時(shí)行動(dòng)，持續(xù)5分鐘以上即可因缺氧而使腦組織發(fā)生不可逆的損傷，隨即很快死亡。即便僥幸得救，也會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的后遺癥，喪失自主生存能力。江蘇心肺復(fù)蘇公共急救柜救援對(duì)地面和低樓層用戶能凸顯出明顯優(yōu)勢(shì)。

說到體外自動(dòng)除顫器AED，先要明白何為心室顫動(dòng)。人類的心臟，好像水泵一樣，把血液輸送至全身。心臟的活動(dòng)頻率叫心律。如果心律不齊，就會(huì)影響心室的收縮及回復(fù)頻率，從而引起心悸等癥狀。普通的心臟節(jié)律紊亂并不會(huì)馬上造成死亡，但當(dāng)發(fā)生心室顫動(dòng)這種致命性的心律紊亂時(shí)，患者就將面臨死亡的威脅。心室顫動(dòng)簡(jiǎn)稱室顫，是致命性的、不規(guī)則的一系列極快速、無效的心室收縮，屬于心率不齊的一種。此時(shí)，即便心臟并未完全停止跳動(dòng)，也失去了有效泵送血液的能力，幾秒內(nèi)就會(huì)因?yàn)槟X供血不足而令人失去意識(shí)，持續(xù)5分鐘以上即可因缺氧而使腦組織發(fā)生不可逆的損傷，很快造成死亡。AED的適應(yīng)病癥就是心室顫動(dòng)。AED有兩根需要連接到身體外側(cè)（裸露胸部）的電極墊，儀器能夠基于電極測(cè)出的信號(hào)，自動(dòng)判斷心臟跳動(dòng)的狀態(tài)。如果心臟處于震顫的狀態(tài)，AED就會(huì)在極短時(shí)間內(nèi)施加強(qiáng)電流以電擊刺激心臟，使其狀態(tài)恢復(fù)為正常的跳動(dòng)狀態(tài)，這就是所謂的“除顫”。使用AED其實(shí)只需簡(jiǎn)單幾步：1、取得并開啟AED。打開AED的蓋子，依據(jù)視覺和聲音的提示操作（有些型號(hào)需要先按下電源）。2、給患者貼上電極。通常兩塊電極板分別貼在右胸上部和左胸左乳外側(cè)。

1號(hào)鍵：為緊急示警鍵，任何將危及生命的緊急情形即按此鍵，可經(jīng)示警顯示器召來已培訓(xùn)的值守保安員及時(shí)攜AED和滅火器給予救援，短信通知2名已關(guān)聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話120，所述幾乎同時(shí)完成。2號(hào)鍵：為清醒時(shí)次緊急火警可選按鍵，經(jīng)示警顯示器召來值守保安員攜滅火器及時(shí)時(shí)間給予救援，短信通知單2名已關(guān)聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話119，所述幾乎同時(shí)完成。3號(hào)鍵：為清醒時(shí)非緊急重要健康問題可選按鍵，經(jīng)示警顯示器召來值守保安員攜輪椅或擔(dān)架等給予協(xié)助，短信通知2名已關(guān)聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話120，所述幾乎同時(shí)完成。4號(hào)鍵：為個(gè)人處戶外遇緊急情況時(shí)選用按鍵，經(jīng)近處示警顯示器召來值守保安員及時(shí)時(shí)間攜AED到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)先期救援，短信通知2名已關(guān)聯(lián)的親人，撥通專業(yè)救援電話110，所述幾乎同時(shí)完成。5～8號(hào)鍵：為救援輔助鍵，一鍵直撥電話號(hào)碼，無需撥一串?dāng)?shù)字，方便快捷。9號(hào)鍵：為就近AED導(dǎo)航鍵，打開此鍵即顯AED地圖，就近導(dǎo)航取用。0號(hào)鍵：為實(shí)時(shí)位置共用享鍵，將此鍵按為藍(lán)色即可在“示警顯示器”上顯示個(gè)人所處具位置。以健康為主旨，提高衛(wèi)生服務(wù)。

高圓宮憲仁親王是日本一位已逝世的日本皇室成員，也是今年剛退位的上皇明仁的堂弟。他的王妃，高圓宮久子妃從小跟著實(shí)業(yè)家的父親在國(guó)外長(zhǎng)大，畢業(yè)于劍橋大學(xué)格頓學(xué)院。2002年11月21日，憲仁親王在壁球練習(xí)中因心室顫動(dòng)造成的心臟衰竭被緊急送入醫(yī)院。由于在入院前已經(jīng)錯(cuò)過了比較好搶救時(shí)機(jī)，雖然在院方的努力下暫時(shí)恢復(fù)了脈搏，但很快情況便急劇惡化。**終，久子王妃同意去掉人工肺裝置，不久后憲仁親王生命反應(yīng)消失，享年47歲。在憲仁親王逝世兩年后的2004年，日本開始推廣AED儀器的使用，鼓勵(lì)專業(yè)醫(yī)療人員以及一般民眾在緊急情況下使用AED。并且開始倡導(dǎo)“運(yùn)動(dòng)期間零心臟猝死”的活動(dòng)。2017年4月1日，高圓宮久子妃成為日本一般財(cái)團(tuán)法人AED基金會(huì)(東京)名譽(yù)**，她在這天的記者采訪中說到，“這是憲仁親王留給我的一項(xiàng)任務(wù)與責(zé)任，我的余生要不斷普及推廣AED的使用。”為專業(yè)人員到來前給瀕危者予以寶貴的生命支持。江蘇心肺復(fù)蘇公共急救柜救援

為推進(jìn)中國(guó)的健康事業(yè)，提高人們健康水平。貴州健康公共急救柜公益慈善

為推進(jìn)中國(guó)的健康事業(yè)，提高人們健康水平，會(huì)議已經(jīng)提出了“2030健康中國(guó)”的戰(zhàn)略目標(biāo)。現(xiàn)如今，健康已經(jīng)成為了人類可持續(xù)發(fā)展的要求，同時(shí)也成了經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。只有**健康長(zhǎng)壽，國(guó)家才能富強(qiáng)、民族才能振興。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)心臟病猝死人數(shù)每年約有54萬人，而且逐年呈遞增趨勢(shì)增長(zhǎng)。即使是在一二線城市，搶救成功率也不足百分之三（不足百分之一），有95%的心臟病猝死患者發(fā)生在醫(yī)院以外的區(qū)域，其中70%發(fā)生于家中，25%發(fā)生于其他場(chǎng)所也包括公共場(chǎng)所，而導(dǎo)致醫(yī)院外拯救成功率低的主要原因就是猝死者現(xiàn)場(chǎng)“黃金4分鐘”內(nèi)得不到胸外按壓（CPR）和自動(dòng)體外除顫儀（AED）的及時(shí)救助。貴州健康公共急救柜公益慈善

深圳市捷智達(dá)急救科技有限公司成立于2020年8月，公司成立前已具兩年研發(fā)歷程，是一家專注互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療急救+健康建設(shè)的高科技公司，發(fā)明了針對(duì)醫(yī)院外猝死拯救的“單元全覆蓋院前整體拯救法”，及該方法所涉系列產(chǎn)品的研發(fā)、建設(shè)、服務(wù)和運(yùn)營(yíng)為一體，并運(yùn)用5G互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)開發(fā)創(chuàng)建的創(chuàng)建的“智能意外危機(jī)社會(huì)急救系統(tǒng)及其營(yíng)銷服務(wù)平臺(tái)”。專注意外猝死患者“黃金4分鐘”院前示警和急救，以及火警、健康涉險(xiǎn)、戶外危機(jī)示警和拯救，并融合智能無人機(jī)+AED快投和精細(xì)入戶的平面加立體急救組合。