瑜伽適合于各類人群，陪伴練習者的瑜伽墊又有許多種，但是瑜伽墊的材質又是什么？環保瑜伽墊采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成，瑜伽墊應柔而富彈性，常見的有TPE、PVC、EVA、天然橡膠幾種。如今瑜伽館幾乎都會給練習者提供公共瑜伽墊，練習者可以直接練習，這是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同樣的練習者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽館的清洗過關嗎？與多人共用一塊瑜伽墊，仿佛躺在別人的地盤，陌生又不安。如果自己選擇一款合適又有稱心的瑜伽墊，其實很容易。我們在購買瑜伽墊的時候一定要注意其防滑性能好不好。無味瑜伽墊價錢

TPE瑜伽墊用臟以后我們該如何清洗？為確保衛生，較好每隔一周就清洗一次TPE瑜伽墊較簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。把瑜伽墊晾干即可。如果墊子非常臟，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因為任何殘留，都會讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。放開晾干。寧波瑜伽墊價格多少環保瑜伽墊采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成。

tpe瑜伽墊有哪些優勢？1、tpe瑜伽墊沒有毒副作用、沒有PVC、沒有化學元素，無刺激味兒，是瑜伽墊中的佳品；2、tpe瑜伽墊有著當然空氣氧化裂化作用，不容易對自然環境導致危害、回收利用、防止空氣污染；3、tpe瑜伽墊很綿軟、伏貼，鋪平路面，一整張墊子都能帖住路面和把握住路面，降低了大家跌倒的狀況；4、tpe瑜伽墊品質很輕、每一張墊子約為1200重量，比PVC聚氨酯發泡墊子要薄一些，輕約300克，有利于帶上個人收藏；5、tpe瑜伽墊具備防潮、防滑作用，即便腳板、手掌出汗，在上面做練習瑜伽，防滑實際效果仍然豐厚。tpe瑜伽墊的正、反面造有美觀大方的防滑顆粒物，止滑實際效果更優。

瑜伽墊幾個放松腰部肌肉緊張的簡單動作：第1、環抱膝蓋：這個動作是比較容易實現，首先在瑜伽墊上平躺好，將兩腳抬起來屈膝蓋到胸前，兩手抱住膝蓋后在小幅度滾動后背。記得要收緊腹部肌肉發力，堅持十幾秒后在復位，如此反復練習幾組即可，有助于刺激腰部的穴位促進血液循環。緩解緊張的肌肉狀態。第2、貓趴式：首先在瑜伽墊上做跪的動作，小腿這里可以放個軟墊。接著將上半身俯下來趴著，手臂往前伸直緊貼瑜伽墊上。大腿貼近肚子這里。如此堅持十幾秒后復位。有助于緩解坐骨神經痛，髂關節不穩定等狀況。國內的瑜伽墊一般是以下兩種尺寸：1.61cmx173cm。

買回瑜伽墊，時常使用卻從不保養，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬將會危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。為確保衛生較好每隔一周就清洗一次。較簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛卷巾起瑜伽墊，吸干多余的水分，把瑜伽墊晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量盡量少，因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外晾干瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦。瑜伽墊什么顏色好呢？寧波瑜伽墊價格多少

瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過于沉重的墊子。無味瑜伽墊價錢

初學者瑜伽墊厚度怎么選？許多初學瑜伽的人為了防止自己摔傷，經常有這樣的慨念：瑜伽墊應該越厚越好。其實這種想法是錯誤的，因為瑜珈墊重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓,所以,彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3MM比PVC的瑜伽墊6MM彈性還要好。而同樣材質的瑜伽墊,厚墊子的彈性相對會好。大家在購買瑜伽墊時可以發現，同種材質的瑜伽墊因厚度的不同價格也會有很大的區別。如在質量相等的情況下，PVC瑜伽墊6MM厚度墊子的彈性比5MM的好。無味瑜伽墊價錢

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