參加賽事需要熟悉比賽路線，合理制定配速和補給時間，俗話說知己知彼方能百戰不殆，國內正規馬拉松賽事都會提前公布比賽全程路線圖，以及沿途醫療點、廁所、補給站等設施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。云南比蘭廣告用專業的團隊和執行力，做好賽事一條龍服務，在賽事策劃、執行和運營領域打造品牌口碑。昆明服務賽事推薦

賽事項目啟動大會，主要是針賽事成本支出及收益分配等涉及資金的問題，需要主辦方和承辦方提前談好并簽訂合同的。目前在國內例如中奧路跑、中奧匯跑、盈方、智美這樣的專業體育賽事公司是可以承辦一整場馬拉松賽的，主辦方是比較省心的。當然這樣可以“一包攬”的大公司承接賽事數量也有限，所以很多主辦方也會同時簽訂好幾個承辦方公司，比如有的負責起終點搭建、有的負責選手報名、有的負責邀請外籍選手、有的負責媒體邀請等等，這也催生了很多小型賽事公司的成立，據統計目前國內與馬拉松運動相關的賽事公司已經近200家。也因此，由于主辦方的需求不同，承辦方的能力不同，國內的馬拉松賽成本和收益分配目前也并沒有一個所謂的行業規律，具體賽事，具體商定，大賽大辦，小賽小辦。賽事體育服務公司大型體育賽事的成功舉辦，是對城市綜合實力和市民素質的積極認可。

近幾年，我國有關部門陸續出臺了多項針對體育產業發展與民眾健身計劃的政策文件，加強了對體育賽事策劃運營公司包括減稅降費、政策扶持與有關部門補貼在內的引導力度。這些可以有利指引體育賽事策劃運營公司更好的發展與創造過多的收益。隨著我國人民生活水平的快速增長，廣大百姓對健身消費的需求越來越多，尤其對參加體育賽事鍛煉健身的興趣愛好越來越足。這些給體育賽事策劃運營公司帶來了廣闊的市場前景與盈利空間。近幾年興起的馬拉松、越野跑、戶外運動、業余足球等眾多民眾體育賽事，給了體育賽事策劃運營公司更多的經營項目與運作空間。馬拉松的策劃更是帶動了各地方文化旅游產業的發展，無論在城市還是二三線城市，不管是全程馬拉松還是半程馬拉松，都很好提升了各地方的有名度與曝光度，更給體育賽事策劃運營公司帶來了更多的門票收入與廣告贊助收入。

目前我國馬拉松比賽分為非國際田聯注冊項目、國際田聯注冊項目和國際田聯協辦項目三類。從跑步比賽的角度來看，非注冊比賽可以不經中國田徑協會批準而舉辦，只要得到當地有關部門的批準即可。普通注冊項目和協辦項目需要通過中國體育協會的審批，協辦項目由中國體育協會指導和管理，要求更高，質量更高。因此不少企業每年都會舉辦具有紀念意義的賽事，在這個過程中賽事承辦公司就至關重要，由于是小型比賽，參與者都為普通的業余愛好者或者學生，所以舉辦場地一般會選擇在人流和車流不大的公路上，路線平坦，風阻較小，同時也方便**圍觀和參與，補給點設置的也很緊密，活動目的除了給主辦公司另一個宣傳途徑，還是為了推廣健身的意識，這樣的民間活動往往是**參與的比較多。賽事選擇、申辦、籌備的目的是為了賽事的成功舉辦。

參加馬拉松賽事出現撞墻情況后即使配速再慢也不要輕易停下，哪怕是由跑變為走。一旦停下休息，你的心率反而會承受更大的波動，疲勞度也會更加強烈。走路的話，心率還可以保持在較高頻率，等體力逐漸恢復后再次起跑就輕松多了。把接下來的補給點當成階段性目標  天熱一定要注意降溫我們也可以把接下來的每一個補給站當成階段性目標，跑到后通過補水來“獎勵”自己，然后放慢速度，待體力恢復一些再提速朝往下一個補給點進發，這樣堅持下去你就會發現終點離自己越來越近了。普通注冊項目和協辦項目需通過中國體育協會的審批，協辦項目由中國體育協會指導和管理。云南高中生賽事服務商

主辦方就是主辦此次賽事的單位，承辦方是具體辦理本次活動的單位，協辦方就是協助辦理本次活動的單位。昆明服務賽事推薦

當各職能部門協調好后，承辦方賽事公司會出具一份詳細的辦賽計劃報告,涉及馬拉松賽各方面事項。隨后,這份報告由賽事主辦單位提交給中國田協審核。對于沒有意愿向中國田協進行賽事注冊的賽事，便可以開始賽事的各項執行工作了。但對于有意向注冊或成為共辦賽事的賽事組委會而言，就要登錄中國馬拉松官網進行注冊，并要準備好注冊所需的各項材料。注冊完畢后，中國田協會進行細致的審核，來評估這場馬拉松賽是否具備順利舉辦的條件，申請共辦賽事的馬拉松賽，中國田協還會派遣專業工作人員赴比賽地進行賽道考察，并出具一份反饋報告，供賽事組委會進行調整。昆明服務賽事推薦

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