銀耳性平、味甘，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多糖、膳食纖維、維生素、鈣、磷、等多種成分，具有補氣血、滋陰潤肺、美容養顏、緩解疲勞、生津養胃等功效。除此之外適量吃銀耳可以****功能，還可以提高肝臟能力，能在一定程度上起到護肝臟的作用。1.養肝護肝。銀耳含有豐富的氨基酸和維生素，可以清理體內淤積的，促進的排出，提高肝臟的能力，起到養肝護肝的作用。2、滋陰潤肺。銀耳有豐富的蛋白質、維生素和多糖，可以清肺化痰，補肺氣，經常可以咳嗽的人群可以適當多吃一些銀耳來滋養肺部。3.美容養顏。銀耳中有一種天然植物性狀的膠質，有助于維護皮膚細胞正常的機能，滋養皮膚，適當多吃銀耳可以讓皮膚變得更加光滑細膩。4.生津養胃。用銀耳、枸杞、冰糖等熬成湯喝可以起到生津養胃的作用。銀耳湯中含有豐富的植物多糖，不僅能滋養脾胃，還含有豐富的水分，起到止渴的作用。建議熬煮銀耳湯的時間可以久一點，這樣熬出來的銀耳湯口感會更好。5.增強人體免疫。銀耳中的營養物質十分豐富。適當吃銀耳可以增強體質，增強人體對病毒的抵御能力，從而提高人體的免疫。銀耳營養豐富，吃法也多種多樣。菌菇干貨禮盒成為了很多人走親訪友的必備佳品！菏澤養殖蟲草花干貨批發

一般干燥的香菇它的含水量是在11%~13%之內，這樣的香菇是干脆但是不碎的。這樣的香菇才是好質量的好香菇啦。鹿茸菇是一種味道鮮美的食用菌，學名珊瑚菌，子實體直立，向上分叉成叢生的細枝，肉質，一般高數厘米至10余厘米，狀如掃帚或珊瑚，又像幼小的鹿角，故名。鹿茸菇中含有豐富的蛋白質，維生素和其它營養成份。經烹調后，脆松適度，味道可口，如配上豬、雞肉共炒，則食味更加鮮美，勝過雞、鴨、魚、肉單作的葷菜。山區適于鹿茸菇生長。可燉茸芝養肝湯，有護肝、益精、強筋骨、老的功能。青島營養菌菇干貨廠家批發桃膠的營養價值很高！

金耳，也叫黃木耳，與銀耳都是銀耳綱的成員，二期是同科同屬的至親姐妹。其子實體的風格和銀耳略有相似，上部表面凹凸不平，形如腦狀（故又稱“腦耳”），呈鮮艷的橙色、金黃色或橘紅色。江湖人稱“植物燕窩”、“肺部吸塵器”，這些都是忽悠，植物燕窩也還罷了，你怎么吃它也不可能給肺部“吸塵”，走的就不是一條道兒。桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚，日常生活中并不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥

大革耳，也叫大側耳，商品名“豬肚菇”，早的栽培種由福建三明菌研究所從野生菌中分離馴化而來。其真實身份長期撲朔迷離，起初定為杯蕈，后來又修訂為大杯傘，后改用現名。本種的特點之一是菌蓋中部明顯下凹，呈漏斗形或碗形，號稱如“竹筍般清香，豬肚般滑膩”，想必燉湯是極好的。短裙竹蓀，有名食用菌。竹蓀是鬼筆科鬼筆屬10余種類似菌物的統稱，市售的一般是長裙竹蓀本種，上圖經業內大佬鑒定為短裙，錯了不怪我。成熟的竹蓀，乍看猶如一位著網眼蕾絲裙的高挑美人，細看則有些不可描述；觀察菌裙的長度和顏色，可區分各種類，不過做成干制品都差不多。有人工栽培，可全年供應。香菇可以幫助男性朋友增強身體！

金針菇：金針菇常見的做法是涼拌。拌前，比較好煮6分鐘以上，避免食物中毒。草菇：草菇適合爆炒，以保留其中的維生素C。入鍋前，可以先在鮮草菇的菌蓋上劃個十字形刀口，讓它更容易入味。杏鮑菇：杏鮑菇肉質肥嫩，與荷蘭豆、火腿腸一起炒的“三色杏鮑菇”就是道經典佳肴。茶樹菇：適合炒著吃，新鮮的茶樹菇清香可口，可以和豆角一起清炒。干香菇：香味濃厚，適宜與肉類一起烹調。雞肉容易入味。用干香菇燉雞，香菇給雞肉提鮮去腥，味道比較好。干香菇烹調前，比較好用溫水浸泡20分鐘。浸泡過香菇的溫水燉雞時加進去，味道更香濃。菌菇類干貨主要是猴頭菇、榛蘑、香菇、木耳等。菌菇類干貸一般使用溫水泡發即可。一般2小時左右就可以泡發。然后清水清洗干凈。根據菜譜進行烹飪即可。銀耳是餐桌上非常常見的食材！湖州營養香菇干貨貼牌加工

鹿茸菇作為常見的菌菇干貨很受大家的喜愛！菏澤養殖蟲草花干貨批發

猴頭菇又叫做猴菇，猴蘑，猴頭菌等等名稱，猴頭菇算是一種味道鮮美的山珍，所以又有“山珍猴頭、海味魚翅”的說法，因為猴頭菇的肉質鮮嫩，味道香椿，所以還有“素中葷”的說法。猴頭菇和熊掌，燕窩，魚翅一起并稱為四大名菜。適合清炒，能夠很好的保留其營養元素和口感。猴頭菇燉雞湯準備食材如下：猴頭菇1個，雞腿1只，豬大骨頭2塊，棗(干)2顆，食鹽1茶匙，姜1塊。具體做法如下：干制猴頭菇1顆，用1碗水，1茶匙細鹽，浸泡隔夜，第二天早上將鹽水倒掉，再反復換水洗幾次，把菇蒂剪掉，鍋內煮開水，將猴頭菇放入煮5分鐘，再撈出備用，準備雞腿1只，豬骨兩塊，鍋內燒溫水，放入雞腿及豬骨，姜片，煮開水，保持中火再煮5分鐘至煮出泡沫，將水倒掉，將肉類沖洗干凈，鍋子洗凈注入新水，放入肉類，猴頭菇，紅棗，大火煮開后轉中火煮1小時，放鹽調味！菏澤養殖蟲草花干貨批發

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