產后媽媽補xue、補鈣是非常有必要的但是在這個特殊時期單純的補鈣、補xue滿足不了媽媽們的康復的基礎營養需求，孕育寶寶的過程只會幾乎會親近孕婦的所有，才能孕育出一個鮮活的生命，為什么產后人一下會衰老很多？為什么產后脫發？多汗？虛弱？貧血？因為媽媽將身體的一切能量傳遞給了寶寶，透支了身體的能量。傳統坐月子，比較關注的就是不要受涼，不要受累。科學的產后恢復是集結孕產過程流失的各方面營養，平衡配比，足量均衡，讓產后媽媽快速恢復體質，恢復生產前的狀態，專業的科學的產后恢復就是“無痕孕產”，是子宮復原、是產道恢復原有的彈性緊致、是孕產流失的營養和能量各方面的回歸。產后修復的黃金階段就是在生寶寶之后的128天。誘導激發七大動力點，使肌肉群氣血暢通，增強肌肉群動力。陜西產后氣血恢復哪家產品效果好

    2.事實上，并沒有在產后需要必做的項目，需要根據產婦個人的產后情況來決定是否做相應的產后恢復項目。常見的產后恢復項目有盆底肌康復理療、腹直肌分離理療以及子宮復舊理療等。1、盆底肌康復理療：多數自然分娩后的產婦會出現盆底肌功能障礙，可能導致尿失禁、尿潴留、陰道松弛、性功能障礙等，嚴重的還可出現陰道脫垂，因此盆底肌康復理療是多數分娩后的女性需要做的產后恢復項目；2、腹直肌分離理療：孕期隨著子宮的增大，孕婦可能會有不同程度的腹直肌分離，如果不及時修復，會導致分娩后的產婦出現腹部增大、腰疼等癥狀；3、子宮復舊理療：分娩后的產婦正常惡露一般持續4-6周，無臭味，但是若子宮復舊不全，會導致惡露增多、時間延長，嚴重的還會誘發感ran，可檢查盆腔超聲確認子宮復舊情況。分娩時如果出現陰道撕裂、實施側切等生殖道損傷，還需通過婦科檢查明確生殖道復舊情況。 貴陽產后盆底肌恢復哪家好通過專業手法技術做陰道內外收緊1.5-2指。

    產后必做的項目一在一些產后修復中心，面對五花八門的修復方式，很容易迷茫，不知道選擇哪個。接下來就進入正題。這些項目你要如何選擇？先強調一下，這些項目不是所有人都必須做的，而是應該結合自身情況，如果真的覺得自己有被影響到，這種情況下就要考慮修復了，如果影響不大，就可以完全依賴自身的修復能力恢復。先說重要的：①骨盆修復（自然分娩比剖宮產更需要）孕晚期，胎寶入盆，會將媽媽們的骨盆撐開，尤其是自然分娩的寶媽，在分娩的時候，胎兒必須要經過骨盆，所以骨盆受到的影響要比剖宮產嚴重。主要就是恥骨部位的分離。有些比較嚴重的，可能產后很長一段時間恥骨都還隱隱作痛，如果骨盆恢復不良，緊隨其后的可能還會有腰痛、腹部痛的情況出現。影響體態，比如胯骨變寬，長短腿、骨盆前傾形成假翹臀等。所以，如果你出現了這些問題，那么骨盆修復還是可以做的。

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刺痛感---外位有炎癥或創面所導致，堅持使用多次后癥狀消失；吸收過慢---外位毛孔堵塞吸收不暢所導致，堅持使用多次后癥狀消失。注意事項，經期不可使用。①成分：同單品一致；②特點：同單品一致；③使用方法：同單品一致。幸香原液單品，規格：10ml/瓶 ，成分：水、丁二醇、大豆異黃酮、葛根（PUERARIA LOBATA)提取物、寡肽－1、 苯氧乙醇。作用：洋溢著溫柔與熱情，清新雅致，輕松擁有女人香，煥發女性魅力與吸引力。使用方法：可輕輕噴、涂抹在頸部等肌膚處。涂抹耳后、內關、腋下、檀中、腹股溝等部位，每次1—2滴。禁用人群：孕婦、哺乳期、小孩勿用。秘現反應：涂抹的部位長疹子，是因為身體的腺體太瘀堵。注意事項：因個人體質、性格、身體素質、生理狀況不同，所散發的氣味不同，持久性也不同、而隨著身體狀況的變化，自身體香也會變化，滴享瘦·清盈草本原液，(15次），規格：30ml/瓶，成分：水、水楊酸甲脂、冰片、薄荷腦、藥用大黃提取物、薄荷提取物、蘆薈提取物、葡萄柚果皮提取物、姜提取物、木香提取物等。作用：蘊含多種植物精華，調理、舒緩、修護身體肌膚、煥能滋養，舒源養護。產后42天要到產科去做相應的產后的檢查，了解子宮恢復的狀態以及了解傷口愈合的狀況。貴陽產后盆底肌恢復哪家好

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賦能舒緩按摩膏①成分：水、液體石蠟、棕櫚酸異丙脂、甘油、環五聚二甲基硅氧烷、鯨蠟硬脂醇、聚二甲基硅氧烷、礦脂、硬脂醇聚醚﹣21、金黃洋甘菊提取物、金釵石斛莖提取物、庫拉索蘆薈葉提取物、苦參根提取物、寧夏枸杞果提取物、紫松果菊提取物、紅花提取物、香蘭基丁基醚、苯氧乙醇、乙基己基甘油、羥苯甲脂、尿囊素、黃原膠、聚丙烯酰胺、礦油、月桂醇聚醚﹣7、羥苯丙脂、丁羥甲苯、薄荷酮甘油縮酮。②產品特點：補水滋養肌膚，舒緩肌膚緊繃狀態，有效改善肌膚粗糙，令肌膚保持嫩滑。③使用方法：在做好皮膚清潔后，按說明取適量產品均勻涂抹于肌膚部位，配合手法按摩15-20分鐘，再用清水洗凈即可。注意事項：由于個人的體質與皮膚特性各異，少量人群在使用時可能出現瘙癢、等不良反應，建議使用前先在耳后皮膚進行試用，如有不適建議及時暫停使用。陜西產后氣血恢復哪家產品效果好

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