心理咨詢是指運用心理學方法,對心理適應出現問題的人提供心理幫助,并尋求解決問題的方法的過程。需要解決問題并前來尋求幫助的人被稱為來訪者或客戶,提供幫助的顧問被稱為咨詢師。來訪者自身的心理不適或心理障礙,通過語言等傳播媒介,與咨詢師進行描述、詢問和討論。在他們的支持和幫助下,通過共同討論找出心理問題的原因,分析問題的癥結所在,進而尋求擺脫困境、解決問題的條件和對策,以恢復心理平衡,提高對環境的適應能力,增進身心健康。心理醫治是在良好的醫治關系基礎上,由經過專業培訓的醫治師應用心理醫治的相關理論和技術對來訪者進行幫助,以消除或緩解來訪者的認知功能(思維異常)、情緒功能(疼痛或情緒不適)或行為功能(行為不當)的問題或障礙,促進其人格向健康、協調的方向發展的過程。 不批判來訪者的思想和信仰,不評判對錯,讓來訪者感覺到你在聽我說話,你了解我,我在這里很安全。小學生心理咨詢
廣義的心理評估不僅包括以心理測驗為工具的測量,還包括以觀察、訪談、問卷、實驗和心理物理學方法為工具的測量。心理測評是通過科學、客觀、標準的測量手段,對一個人的特定品質進行測量、分析和評價。這里所謂的素質,是指那些個人的特質,如感知、技能、能力、氣質、性格、興趣、動機等。完成特定工作或活動所需的或與之相關的。它們是以一定的質量和速度完成一項工作或活動的必要基礎。心理測評可以從智力、性向、創造力、個性和心理健康等方面對個體進行綜合描述,并解釋其心理特征和行為。同時可以比較同一個人不同心理特征之間的差異,從而確定其相對強弱,找出行為變化的原因,為決策提供信息。安徽學校心理咨詢服務電話降低壓力蓄積,舒緩情緒快速恢復體力精力。
影響力:1.面對面,又稱質疑、對抗、對抗、正視現實等,指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。2.解釋,即用某種理論來描述求助者的思想、感情和行為的起因和本質。3.指導,指導是指咨詢師直接指示幫助者做某件事、說某件事或以某種方式行動。指導是比較有影響力的技能。4.情感表達。咨詢師告知自己的情緒和情緒活動,讓求助者理解,也就是情緒表達。5.內容表達。內容表達是指咨詢者傳遞信息、建議、忠告、保證、表揚和反饋等。6.自開。自我開放也叫自我暴露,自我表露。是指咨詢師提出自己的感受、想法、經驗與幫助者分享。
咨詢與心理醫治的關系。關于咨詢與心理醫治的關系,兩者沒有本質區別。它們在關系的性質、變化和學習的過程以及指導的理論方面是相似的。如果有什么不同,那也是人為的,非本質的。1、工作的任務不同。輔導的主要任務是促進成長,強調發展方式,幫助來訪者發揮比較大的潛能,消除正常發展的路障,重點是預防。心理醫治多是彌補患者過去已經造成的傷害,解決和改變發展的結構性障礙。2、對象和情況不一樣。心理咨詢遵循教育模式。來訪者多為正常對象,主要涉及日常生活問題,一般在學校、單位、心理咨詢機構等情況下工作。心理醫治的對象是心理異常的患者,是在臨床和醫療情境中工作。3、工作方式不同。心理咨詢要用更多的方式介入來訪者的生活環境,如參與他們的直接環境,與他們的家人、親戚、朋友取得聯系,更多地使用日常生活設施(如電話咨詢),設計和組織學習班和各種團體活動。而心理醫治更多的是以對談的形式。第四,解題的性質和內容不同。咨詢具有現實的性質,涉及到意識的問題,如職業選擇、培訓教育、生活工作指導、學習指導等。因此,通常采用認知和理性的方法。心理醫治涉及內在人格問題,更多的是處理無意識。 根據咨詢的規模,可分為個人咨詢和團體咨詢。
心理咨詢的方式主要有門診咨詢、專欄咨詢、溝通咨詢和電話咨詢。努力進入來訪者的內心世界,幫助來訪者,消除或減輕患者的癥狀和痛苦,提出解決心理障礙的建議、對策和措施。心理咨詢的對象是生活中遇到困難,情緒、觀念、行為出現暫時性障礙,或有輕度心理缺陷的正常人。對于病情較輕、自知力較強、正在恢復的患者,也可以進行心理疏導。引導來訪者釋放心理能量,正確認識自我,重建觀念和行為模式,達到調整心態、應對危機、適應環境、完善人格的目的。在每一次的會面中,咨詢師都非常注重運用心理學技術進行交談。江蘇大學生心理咨詢服務熱線
合格的心理咨詢師必須經過系統的學習和培訓。小學生心理咨詢
精神分析在心理咨詢中的應用:(1)自由聯想:經典的自由聯想是,無論來訪者腦海中浮現出什么想法,都要說出來。不管這些內容有多荒謬,我覺得有多微不足道,對現有的道德規范有多無法接受,其中也包含了我對醫生的看法。不要想到什么就說什么,沒有任何顧慮和約束。(B)阻抗:客戶表現出與對方交往不夠自在,經常表現出被打斷、猶豫或無話可說?;蛘呖桃饣乇芤恍﹩栴},或者和咨詢師爭論??咕苁遣辉敢獍褲撘庾R里的東西表現出來的表現,因為他們害怕觸碰到自己的“傷疤”。因為這是一個無意識的過程,客戶并不知道。阻抗不容易斷,這是分析醫治比較難的過程,也是比較費時的原因。對阻抗咨詢師要有耐心,阻抗的出現也是發現當事人心理防御機制的重要線索。 小學生心理咨詢
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