戶外拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不只只在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。雪狼戶外運動有限公司擁有自主運營的拓展基地，專業承接公司團建，團隊拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動，擁有專業的高級拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業凝聚力。哪些培訓才能有利于公司發展？昆明公司凝聚力戶外運動

雖然戶外拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為主要目的的，而戶外拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。雪狼戶外運動有限公司擁有自主運營的拓展基地，專業承接公司團建，團隊拓展，真人cs、水上皮劃艇、騎行、登山、古城尋寶等一系列的定向活動，擁有專業的高級拓展教練師4名，為您定制多樣化拓展方案，提升企業凝聚力。云南雪狼戶外拓展訓練公司昆明戶外拓展培訓價格多少？

下面給大家做簡單分析冬季戶外拓展訓練的一些注意事項。對于容易受傷的部位應該采取保護措施。對于踝關節，膝關節，腰等部位，如果存在一些不適，應該采取一些保護措施。從足關節的護踝到肘關節的護肘，從舉重時用的腰帶到不起眼的健美褲……這些看似細小的運動護具，卻能夠在我們平時鍛煉的過程中為肌肉和關節分擔外來的壓力和沖擊。研究表明，對于大量普通鍛煉的人群而言，各種扭傷、摔傷、撞傷、拉傷等意外傷在運動損傷中只占不到5％的比例，大部分損傷都因頻繁運動而引起。中國保健科技學會副會長賈亞光說：“各種關節是運動中較容易損傷的部位，關節過伸或過屈都有可能對肌腱造成損害，除做好熱身運動外，適當佩帶護具能在很大程度上避免肌腱過度拉伸。”鍛煉的時候要保證充足的睡眠，好的精神狀態和身體狀況是使鍛煉達到一個更佳效果的基石

云南雪狼基地主要為企事業單位、學校提供提供團隊建設、戶外拓展活動、真人CS野戰、水上皮劃艇、高空熱氣球體驗、冬夏令營以及會議會務等服務；基地總投資達4000萬元，面積約300余畝，三面環山、鄰湖而建、環境優美、空氣清新、設施齊全、是集餐飲住宿、休閑娛樂、水果時蔬采摘、登山露營、會議會務、拓展訓練、真人CS野戰、水上運動為一體大型運動山莊。來到這里，你可以置身湖邊，領略綠水青山、清風拂面的樂趣。清晨傾聽鳥語花香，感受清風徐徐，滌蕩情懷。夜晚耹聽自然之聲，觀賞璀璨星空、煙花錦簇，心花怒放，必使您樂而忘返，實乃休養度假、會議會務、拓展培訓、休閑娛樂、親朋敘舊、全隊健身、團體活動的理想去處。云南拓展訓練公司哪家好？

戶外拓展的目的：個人發展和激發：有效引發出個人力量承諾于個人成長、發掘與發展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業生涯里為他們要創造的結果完全負責任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發并加強主要價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責任、尊重、信任。領導才能和指導：戶外拓展能發掘出作為領導所包含的素質，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓練營會增進和加強這些素質，并讓年輕人學會協作與支持并且激發他們達到所追求的成果。創意和解決問題：戶外拓展增進問題解決的創意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的發生，整個拓展比較大限度的開發參加者所擁有的創作潛能，它協助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創新的思維。云南拓展運動公司哪家好？昆明公司凝聚力戶外運動

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戶外拓展這種獨特的體驗式培訓，現場的震撼力帶給學員的思考遠遠超于一套邏輯嚴密的說教式培訓。在拓展培訓過程中，學員能夠克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。戶外拓展訓練使員工在工作之余得到放松，同時，也對團隊精神有了更直觀的理解，進一步推動了企業和員工的共同發展，增強團隊的協作能力和責任意識，既考驗每個人的智慧和勇氣，又培養了團隊人員團結合作能力。昆明公司凝聚力戶外運動

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