（一）什么是濕？ “十人九濕”，濕氣看不見摸不著，卻對我們的健康影響巨大。濕氣是各種病癥的源頭。如風濕性關節炎、濕疹、某些頭疼、眩暈、睡眠不好、血脂高、心臟不好、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、血壓高等等都與濕氣有關。濕氣是一種中醫理論概念，分別有外感濕邪和內生濕邪。 （1）外感濕邪：外濕從不孤軍奮戰，如濕氣遇風則成為風濕，還有暑濕、痰濕等。 （2）內生濕邪：現代人貪涼、愛喝冷飲、過量飲酒、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，后果就是脾的運化功能受到極大的傷害，水濕就容易聚積于體內，形成內濕。有內濕堵著，吃再多補品都補不進來。 （二）濕氣重的表現： ①舌苔厚膩，舌質偏紅，舌頭邊緣有齒印； ②肌肉關節酸痛、容易疲勞； ③腸胃消化不好，口臭口苦粘膩； ④大便不成形，黏膩不易沖凈； ⑤反復的婦科炎癥，白帶異常、虛胖、浮腫、減重緩慢等； ⑥頭發和皮膚油膩、濕疹、膿包等問題； ⑦關節不利、肥胖水腫； ⑧精神萎靡不振，不愛活動； ⑨疲乏、嗜睡，睡眠之后并不感覺清醒反而更加困倦。 如果上述問題有出現2-3個以上，極有可能你身體正在被濕氣、濕濁所困擾，需要引起重視。 頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等各類頸肩腰腿疼痛，用明迪經銷的精油調理效果好。成都消腫植物精油好用嗎

維一植物精油，滴滴都是愛！這個世界不確定的因素越來越多，健康無疑是普羅大眾較關注的話題。雖然每個人對健康的定義與標準千差萬別，但共同點在于，人們對健康的追求不局限于“不生病”，而是追求更多的健康美麗與狀態的穩定平和。 在健康生活觀念、專業消費趨勢推動下，白云山維一植物精油逐漸進入更多用戶的視野。由幾十種植物中草yao配制而成，含有紅花、人參、姜、當歸、遠志，天麻等成分的維一植物精油，結合現代高科技精純提取技術生產，可噴在肩頸部、腰部、腳部、手腕等部位，按摩發熱，起到舒緩滋潤效果。 精油何以成為人們健康生活的寄托？為什么越來越多消費者認可白云山維一植物精油，愿意為其買單？當然，產品品質和使用感是獲取消費者信任的根本。精油的應用場景越發豐富，人們使用精油的目的也不止于緩解不適，還希望借此舒緩壓力，為家庭成員的健康多一點關心。 白云山維一植物精油的特質滿足了人們對天然、純凈、安全的要求，“用油”成為一種健康、自然的生活方式。 成都消腫植物精油好用嗎中醫精油外用調理身體副作用小，調養得當，不僅調養身體，從還能讓身體變得更加強健，減少疾病的侵襲。

植物精油作為日常生活用品、護膚化妝品、亞健康養護產品，在國內外市場持續發展，其******也為醫藥研究者所關注。 【芳香產品市場持續發展】 　　芳香療法融合了數千年的古文明智慧，加上現代醫學家及科學家的研究實證成果，為人們提供了有效又愉悅的保健選擇，可同時達到平衡身、心、靈的整體效果。芳香療法不有具有豐富的臨床使用經驗，更逐漸成為一個熱門的輔助調理學。 　　芳香療法主要基于植物精油作為媒介，精油由植物提煉而來，具有天然的活性成分，更符合未來消費者對健康養護產品需要的特點。芳香療法在歐美國家應用率較高，產品一般占到整個化妝品市場的30%以上份額。國際上香薰精油的主要市場也在西方發達國家。北美、歐洲及日本這幾個市場復方精油市場已達1000億美元。2018年全球復方精油市場達1140億美元，未來5年有望增長680億美元。 商務部統計，我國芳香產品占整個化妝品市場的2%，市場將以5%的的增長率持續發展。“隨著中、西醫學術的發展，近年來掀起了芳香療法美容養生、調理疾病的熱潮，精油護膚、保健行業還有巨大的市場空間可供挖掘”。

（三）導致濕氣重的習慣：喝酒、久坐、晚睡、愛吃涼、口味重、運動少。 （四）如何祛濕？從日常保健來講，除了對飲食方式、生活方式進行必要調整之外，精油也是一個應對祛濕排寒的得力幫手。 1、飲食方式調整：如薏米煮粥、淮山煲湯。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆、茯苓、淮山、黨參煲湯，可以利水、除濕，對水腫的人尤其有效；黃花菜有清熱、利濕、利水、健胃消食、明目、安寧、止血、通乳、消腫等功能。 2、生活方式調整：避開潮濕環境、勤運動、多吃清淡食物、按時睡覺、定期保養做好保健預防等。 3、精油祛濕排寒：祛濕排寒的單方精油有廣藿香、檸檬、天竺葵、生姜、芫荽籽、薄荷、巖蘭草、羅馬洋甘菊等。中醫植物復方精油中白云山維一植物精油則有立竿見影的效果。 （五）祛濕日常注意要點 ①晚上洗頭要吹干后入睡。 ②保暖，避免寒氣從腳入。 ③適當鍛煉，堅持泡腳發汗。 ④規律作息，不熬夜。 ⑤避免在潮濕的環境久處，如果家里比較潮濕，要盡可能通風抽濕。 ⑥飲食清淡適量，少食甜膩食物，避免生冷食物，少飲酒。 濕氣調理是一個相對緩慢的過程，所謂“千寒易去，一濕難除”說的就是這個道理。濕氣過重，從日常保健來講，除飲食方式、生活方式進行調整之外，精油可算得一個應對濕邪、濕濁的得力幫手。

“噴”掉白領幾大職業病 白領的工作讓許多人都羨慕不已。長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等，卻威脅著白領們的健康，容易引發： 1、鼠標手：大拇指、食指、中指出現疼痛、麻木、腫脹感，腕關節腫脹、手部精細動作不靈活、無力等。 2、骨骼損傷：長期保持一個姿勢，對骨骼肌肉造成損傷。手、頸、肩、腰背、臂、腕痛。 3、手機肘：肘關節疲憊麻木、疼痛，胳膊抬不起來。較重者持續性疼痛，手臂無力，持物會掉落，活動受限。 4、鍵盤腕：手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛、遲鈍，大拇指笨拙無力。 5、睡眠不好：高度緊張的工作，睡眠不規律，造成神經緊張和過早衰老。 6、腦力疲勞：頭昏腦漲、食欲不振、記憶力下降、注意力不能集中、大腦出現疲勞感。 　　調節這些職業病的方法很多，白云山維一植物精油安全有效、簡單方便。由藏紅花、天麻、人參、獨活等幾十種中草藥萃取物配制而成，有疏通經絡、調養氣血、驅風除濕的功效；納米小分子透皮技術，簡單噴一噴、抹一抹，5秒鐘發熱、持續發熱幾個小時，隨時隨地快速緩解頸、肩、腰、手、腿、關節酸麻脹痛。明迪經銷的植物精油，是一款適合低頭族、久坐族、辦公室人群、中老年人等人群疏通經絡的產品。重慶維一植物精油用法

明迪經銷的精油使用方法十分簡單，只需要將它適量的噴在需要頸肩腰腿部、關節等部位，稍加按摩就可以了。成都消腫植物精油好用嗎

秋季養生有誰來幫忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然轉涼后，人體各項機能還都不能立即進行轉換，進而會引起各項身體不適。秋季常見的疾病有關節炎、氣管炎、感冒等。如何預防多病之秋？ 1、合理膳食，多飲水。飲食上要根據自身的體質選擇，多吃應季酸味果蔬橘子、西紅柿等;少吃或不吃生冷食物，不暴飲暴食，多喝些百合粥、銀耳粥等滋陰潤肺的粥品;保證飲水，促進新陳代謝。 2、調整起居，及時增添衣物。秋季晝夜溫差相對較大，氣候變化無規律，及時增減衣物。 3、適當運動，提高身體素質。如散步、慢跑、打太極拳等，避免久坐不動，增強對寒冷和疾病的抵抗力。 4、用精油做一些背部和關節保養，提高身體抵抗力。市場上精油的品種很多，我推薦白云山維一植物精油，這款噴霧型精油能在5秒鐘發熱，熱乎乎的感覺持續幾個小時；主要成分有活xue化淤、通經活絡的藏紅花、過山龍等，還有驅風除濕、利水消腫的天麻、獨活、白術，也有調養氣血強筋骨的人參、木香、當歸、黨參；采用納米透皮技術，小分子迅速透過肌肉層、筋膜層、直達骨膜層；使用方法就更簡單了，隨時隨地噴一噴、抹一抹就可以。 成都消腫植物精油好用嗎

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