70、緩解疲勞的小妙招-----精油推背 現代社會競爭劇烈，很多人一直在努力工作、奮斗。每天頂著壓力進行的工作，如果不注意休息，就容易感到疲勞。長期處于疲勞狀態，進而變得更累，較終導致疲勞感加劇。 造成疲勞的原因有幾個： 1、工作時長時間看電腦，重復一項工作，很容易感到疲倦。一些人選擇喝咖啡、濃茶幫助自己提神。時間長了會導致身體攝入過量的咖啡。適得其反，讓人更容易感到困倦，疲勞感加重。 2、女人特殊的生理期、經常熬夜加班，身體不僅會流失血液，還會損耗大量的氣血，還會導致大量養分被帶走。就會覺得整個人很累、渾身沒勁。 3、長期睡眠不足。事情多，經常需要加班完成，長此以往就會出現睡眠不足的情況。長期都處于睡眠不足，身體就會出現明顯的疲憊感。不及時解決，疲勞感會不斷加重。 4、壓力大，長時間處于緊張狀態、神經緊繃，身體會覺得特別僵硬酸痛。 緩解疲勞的方法很多，散心、爬山、逛街、在家好好睡一覺、看看喜劇、開懷大笑等等。除以上方法外，還可以定期用白云山維一植物精油推背來保持精力充沛、元氣滿滿，精油含有人參等幾十種中草yao成分，有調養氣血、疏通經絡、舒骨、驅風除濕的功效。 精油調理頭昏腦脹，記憶力減退，用頭療，5秒滲透進肌膚，行血化淤、除濕醒腦。疏經植物精油價格

酸脹痛是可以“噴”掉的 酸、麻、脹、痛是不同的幾種癥狀，這些癥狀沒有哪個更嚴重之說。不同的疾病可能有不同的癥狀，同一種疾病的不同患者也可能表現出不同的癥狀。例如腰椎間盤突出導致的坐骨神經受壓引起的下肢的癥狀，可以表現為酸脹，也可以表現為疼痛、麻木。酸、麻、脹、痛說明不同組織損傷的癥狀，主要情況如下： 1、酸：肌肉勞損造成乳酸堆積，表現為局部肌肉酸痛無力； 2、麻：感覺受損后但感覺沒有完全消失，此時感覺減退，表現為麻； 3、脹：炎癥刺激造成的癥狀表現為紅、腫、熱、痛，炎癥會引起局部組織出現腫脹； 4、痛：大腦神經、局部周圍神經受刺激，可表現為疼痛癥狀，跟脹有所區別。 出現以上癥狀，除了到醫院檢查zhi療外，用精油輔助調理也是一種非常有效的方式。白云山維一植物精油，是一款噴霧型打通經絡的精油，由幾十種中草藥配制而成，區別于傳統養生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便，隨時可以噴在酸麻脹痛處及時緩解。 俗話說，經絡通百病，經絡瘀堵源于濕寒所致。很多酸麻脹痛都是因為經絡淤堵、濕氣重才形成病的。而精油的中yao材成份具有調養氣血、疏通經絡、舒骨、驅風除濕的功效。白云山植物精油使用方法四肢發脹，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂用明迪經銷的精油調理，通經活絡、利水消腫。

一、對皮膚和結締組織的作用 刺激并調和我們的皮膚，皮下組織及結締組織使局部溫度增加，排出有毒物質，維持皮膚的活力與光彩，具有美白、補水、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚，有助延緩肌膚老化等功效。 二、對動靜脈循環系統的作用 通過專業的按摩，在動靜的微血管制造一種循環作用的促進物，幫助血液和細胞間的養分與氣體交換，加速排除有毒廢物，促進肌肉的活動。 三、對淋巴組織的作用 有些外傷和疾病會淋巴系統停滯，產生水腫發炎等癥狀，通過全身淋巴引流的手法，能快速祛除暫時水腫，改善長期水液代謝不暢形成的面部浮腫、眼袋和身體水腫肥胖。 四、對肌肉組織的作用 因經絡阻塞肌肉硬化、沉重、疲乏、疼痛和萎縮，按摩時中醫精油刺激肌肉，促進肌肉纖維的修復與彈性，改善、調理肌肉疲勞、疼痛。 五、腦脊神經組織的作用 脊髓神經系統的主要作用在調和生命功能及感官，通過中醫精油的綜合調理，改善血液循環不暢、頭昏、頭疼、睡眠不好、記憶力下降、安撫憤怒與恐懼狀態，松弛全身神經系統，緩解身體疲勞，改善緊張、焦慮不安、煩躁、易怒等狀況。

每一款精油都有其獨特的作用，而這些作用來源于每款精油中特有的化學成分和這些植物精油帶來的能量，國際醫藥學界不斷探索其臨床應用和作用機理。頗黎芳香（上海）醫yao科技有限公司**趙華祥介紹，在法國植物精油已進入醫院，用于病人的康復調理，包括傷口的處理、手術后的康復、抑郁癥的調理及臨終的關懷；精油在德國的應用有兩個途徑，一個是進入醫院，必須是醫學院畢業的執業醫生才有資格使用精油對病人提供調理服務，另一個是普通大眾的芳香照護，在家里就可以進行。 隨著人們養生保健的觀念增強，精油的用途在拓展和深化。趙華祥表示，“天然芳香植物精油還有太多的未知需要我們去探索”。 游戲打多了，頸椎痛、肩膀酸、僵硬、手腕痛怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，迅速緩解酸痛僵硬。

腰腿不舒服？ 4個方法讓你更健康 很多中老年人都反應，腰部跟腿部總是感覺不舒服，這其實是身體開始老化的一個表現，生活里我們怎樣讓腰腿變得更健康呢？ 1、按摩腰部 　腰部酸疼的時候，利用按摩可以有效緩解腰酸背痛，還能改善腿部不靈活等毛病。按摩腰部的時候可選擇趴在按摩床上，用白云山維一植物精油噴灑在腰部，直接對腰部的養生穴位以及腰側進行按摩、推拿，或者直立腰部，自己用雙手倒上維一植物精油抹在腰部，輕輕捶打腰部兩側。維一植物精油，是一款噴霧型疏通經絡、驅風除濕、調養氣血的精油，由人參、天麻、當歸等幾十種中草藥配制而成，區別于傳統養生過程中的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡單、方便。 2、扭一扭腰 　　腰部僵硬的時候，要經常站起來扭一扭腰，在扭腰的過程中，腰背上的經絡都可以得到鍛煉，這也能有效預防一些腰椎疾病的出現。 3、踢一踢腿 如果腰、腿部越發的僵硬，活動起來不靈活，經常踢踢腿是非常有必要的。踢腿的動作不能太大，避免受傷。 4、注意保暖 5、避免久坐、久站。建議每隔30-50分鐘就要改變一下當下的坐姿、站姿，或者起來走動、休息下，避免腰腿受傷。 麻將打多了，頸椎肩膀酸痛僵硬怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，疏通經絡，迅速緩解酸痛僵硬。白云山植物精油使用方法

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（一）什么是濕？ “十人九濕”，濕氣看不見摸不著，卻對我們的健康影響巨大。濕氣是各種病癥的源頭。如風濕性關節炎、濕疹、某些頭疼、眩暈、睡眠不好、血脂高、心臟不好、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、血壓高等等都與濕氣有關。濕氣是一種中醫理論概念，分別有外感濕邪和內生濕邪。 （1）外感濕邪：外濕從不孤軍奮戰，如濕氣遇風則成為風濕，還有暑濕、痰濕等。 （2）內生濕邪：現代人貪涼、愛喝冷飲、過量飲酒、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，后果就是脾的運化功能受到極大的傷害，水濕就容易聚積于體內，形成內濕。有內濕堵著，吃再多補品都補不進來。 （二）濕氣重的表現： ①舌苔厚膩，舌質偏紅，舌頭邊緣有齒印； ②肌肉關節酸痛、容易疲勞； ③腸胃消化不好，口臭口苦粘膩； ④大便不成形，黏膩不易沖凈； ⑤反復的婦科炎癥，白帶異常、虛胖、浮腫、減重緩慢等； ⑥頭發和皮膚油膩、濕疹、膿包等問題； ⑦關節不利、肥胖水腫； ⑧精神萎靡不振，不愛活動； ⑨疲乏、嗜睡，睡眠之后并不感覺清醒反而更加困倦。 如果上述問題有出現2-3個以上，極有可能你身體正在被濕氣、濕濁所困擾，需要引起重視。 疏經植物精油價格

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