【徒步定向主題團建拓展活動活動簡介】徒步定向一次有創意的團建拓展活動：傳統的團建拓展有固定的場所已經令人乏味，這次團建拓展活動就是帶領大家走出舒適圈，去感受大自然的無窮魅力，穿上你的旅行裝讓我們一起去徒步團建。【徒步定向主題團建拓展活動目的】戶外活動，走出固定辦公場所，去走近大自然，放松身心。徒步定向運動農耕，是一類流行的健康運動，起到鍛煉身體、思維的作用。【徒步定向主題團建拓展活動流程】時間項目內容08:00-09:00前往徒步景區統一在公司或者交通便利的地鐵站出發09:00-09:30破冰團建安全宣導、快速打破隔閡，歡快融合，熔煉團隊09:30-10:00徒步安全講解學習戶外裝備知識，戶外徒步技巧10:00-11:30進行爬山徒步團隊合作，凝聚團隊，強健體魄11:30-13:00午餐休息補充能量，短暫的休息，只為了更好的起航13:00-13:30熱身游戲通過拓展游戲活動筋骨活躍團隊氛圍14:00-15:00拓展：驛站傳書團隊溝通、統一目標、提升團隊默契15:00-16:00拓展：風火輪團隊合作、團隊默契、集體榮譽感16:00-16:30集體合影學員感言教練評語合影拍照，團隊開香檳17:00---團隊返程依依不舍 團結.超越——團隊拓展訓練。常州紅色戶外拓展

    經典拓展訓練項目1：（一）沖出亞馬遜項目簡介：所有隊員在規定的時間內，從面前的雷區中找到一條安全通道，順利通過。訓練目的：資源的有效利用；成本與代價；速度與成功；團隊角色的扮演；團隊成員溝通與協作；突破固有的思維定式，鼓勵創新性思維。（二）穿越前線項目介紹：所有隊員在前；隊員采取側臥、低臥方式穿越我們連隊的彈箱不能放棄，打開彈箱，我們的補給就在里面。訓練目的：1、初次體驗團隊挑戰；2、從過程中發現團隊領導；3、為了團隊的榮譽可以tiaozhan自我。（三）七巧團隊項目介紹：分七個小組，分配不同的任務，模擬公司各部門間、各個體與團隊間、個體間的溝通與協調，讓大家共同完成一項特殊而艱巨的任務。訓練目的：合理分配和利用時間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領；不問“公司能給我什么”，要想“我能為公司做什么”;信息的公開與共享，跨部門之間的協同、合作。（四）諸侯爭霸項目介紹：在春秋戰國時期，各國為了爭奪利益而發生征戰，每個小組就是一個國家，為團隊而戰，為榮譽而戰！考驗的大家的才能和團隊的智慧！訓練目的：認清自己是戰勝別人的基礎，充分發揮每個人的才能，團隊智慧的重要性！研究對手出奇兵！得人心者得天下！鎮江專業拓展訓練公司拓展訓練——精英魔鬼脫變計劃。

 一日團建訓練方案。一：此次的拓展團建的活動主題： 青春激揚、共創輝煌、追求杰出、體驗價值; 二：此次拓展團建活動想獲得的團建效果 經歷此次拓展團建活動，是為了充分促進同事們的溝通，搞好同事們對團隊意識的認知和重要性，加強權利心， 充分促進團隊意識和協作精神，表現上詞對同事們的關懷，差不多同事們將把此次拓展團建活動中的贏得的收獲運用 到我們的工作之中去。 三：團建行程（時刻表）（團建項目） 08:30-09:30乘車出發登車出發 09:30-10:30破冰起航磨合和接觸，逐漸產生興趣和依賴感 10:30-12:00合力建塔俗話說：“尺有所短，寸有所長。 12:00-13:30享用午餐享用特色美味農家午餐 13:30-14:00團隊分組根據運動的水平去安排熱身時間 14:00-15:00潮起潮落團隊的每個成員都很重要，相信隊友，相信團隊，勝利就是屬于我們的！ 15:00-16:00兩人三足可以通過圖形的方式來演示項目過程中的散點溝通和集中溝通過程。16:00-16:30開啟香檳領導上前講話開啟香檳 16:30-17:30活動落幕登上大巴車開始返程

拓展訓練培訓師的十項修煉（6）八、自信親和的面部表情。表情是心靈的屏幕，它像鏡子一樣把交際雙方復雜變化的內心活動反映出來。微笑是面部表情的基本形式，教學中表情語有兩種，一種是常規性的，做到和藹、親切、熱情、開朗，常帶有微笑，這是講師面部表情的基本要求，它能使學員產生放松的心理態勢，創造和諧輕松的學習氛圍，另一種是變化的面部表情，隨教學內容而產生的喜怒哀樂，隨教學情境與學員發生的感情共鳴。表情變化要適度，不能過分夸張，更不能板著面孔講課，毫無生氣。臉色也會影響表情，它不僅是健康狀況的尺度，也是心理狀態的展露：滿面紅光、容光煥發——興高采烈、躊躇滿志；臉色緋紅——害羞的征兆；面紅耳赤——激動或羞澀的反映；臉色鐵青——生氣或憤怒；臉色蒼白——緊張；臉色灰暗——心情沮喪；除了臉色，還應注意肌肉的收展：喜笑顏開、笑容滿面、肌肉舒展——心情愉快；蹙額鎖眉——憂郁不安；鐵板著臉——不高興、生氣。培訓師的表情語言很重要。培訓師在授課時,眼神應該時刻與學員要進行交流和溝通。向下看,缺乏自信之感與個別學員進行溝通時,要保持微笑、含笑狀態,眼睛盡量睜大。對視時間不超過秒,超過則成為凝視狀態,會讓學員感覺有壓力。 專業拓展培訓哪家好?熔心團建!專注專業拓展培訓。

    團建以破冰開場，簡單的破冰起航幫助大家放松了心態，為接下來的活動打下了良好的基礎，大家分別組隊，很快進入了角色。“穿越河流”、“眾人拾柴火焰高”、“荊棘取水”、“摸著石頭過河”、“同心擊鼓”、“動力繩圈”等一項項饒有趣味的活動，很快調動了大家的積極性。團隊協作性的項目，對團隊的默契、凝聚力有很大的要求，團隊的所有學員都必須彼此信任，才能完美的完成這個項目。團建晚宴以篝火晚會為主，輔之煙花表演和拒馬河放燈。篝火的赤焰紅光，映照著大家微醺的臉龐和柔和的目光，彼此享受著這一刻的自在愜意。大家圍著篝火載歌載舞，而或個人，而或團隊，盡展才藝。一時間，尖叫聲和掌聲此起彼伏。歌舞與歡樂相融，篝火與星輝作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的項目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈見底，周圍青山懷抱，環境甚是優雅。大家兩人一組，乘坐皮劃艇，自己掌握方向，順著蜿蜒的河流順勢而下，跌宕起伏，驚險刺激。這次內容豐富、精彩絕倫的團建拓展活動，不僅釋放了大家生活和工作中的壓力，調節了心態，更激發了泰和人積極進取的精神；提升了團隊應對困難的能力；加強了內部間有效的溝通。團隊團建公司,為企事業單位提供戶外拓展培練、團隊團建所需的各類精品拓展培訓課程,旨在團隊改善關系。常熟戶外拓展主題

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    熔心拓展專注于為企業提供企業內訓、管理咨詢和體驗式團建拓展培訓等形式的培訓咨詢服務。熔心拓展訓練秉承"體驗中學習分享中成長”的價值觀，倡導"提供系統性的個性化培訓解決方案，為企業發展助力”的經營理念，與您的企業造就人才共建未來!熔心拓展在十多年的培訓實踐中逐步明晰了”團隊成長”這一服務理念,為解決社會團隊中各種實際問題!從團隊基礎、團隊創新、團隊溝通、團隊領導力、團隊運營管理、團隊營銷能力、團隊通用管理技能、企業文化以及團隊特殊問題等多個方面入手,不斷研發并陸續推出了二十多門專業課程。熔心拓展團建作為企業培訓解決方案提供商，通過有效的培訓方法和先進管理理念，幫助企業解決培訓全過程的問題,真正使企業的個人發展和組織策略得以實現，幫助企業和組織改善績效,提升企業競爭力,助力企業實現新跨越。熔心拓展團建公司逐漸成為各類社會組織高度認可的“協助團隊成長的**”。熔心拓展團建經過10年間經驗的積累,行知擁有了豐厚的培訓資源。共為國有企事業單位、通信、銀行、教育、保險、物流、房地產、制造、零售、服務營銷等不同行業、不同地區的3000余家企事業單位培訓服務,培訓人數累計超過80000人次。 常州紅色戶外拓展

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