樂章主題團建。交響樂是人類音樂文化的殿堂，交響樂團中有數10種不同類別的樂器，并且它們都有著各自不同的特色和個性，只有配合默契的交響樂隊才能演奏出完美的交響樂，在樂隊中大家職責明確，完美配合，將Teamwork演繹淋漓盡致。如果我們在音樂中可以做到，相信在現實工作中也能做到，如果團隊能夠各司其職、相互協作、融入其中的話，那么何愁大事不成啊！一、項目介紹，將所有人分成若干隊，每隊發放適當“樂器”，主要發聲樂器是隊員的身體，各隊自行策劃并排練各自的“樂章”。各隊排練完畢后，進行“音樂”展示，在教練指揮下水所有團隊合在一起，起演繹一首完美的“樂章”。各個聲部看似簡單、平淡的拍擊，但通過各聲部合奏演繹出華美的樂章，令人在音樂中體驗到團隊合作的美感，感悟團隊默契合作的重要性并掌握相應技巧。二、項目流程1、分團隊并進行團隊建設；2、發放簡易樂器；3、教練對各隊進行任務布置；4、各隊分開演練；5、各隊進行合練并總結修正；6、演繹完美樂章三、項目收益1、團隊內部的協調和溝通；2、跨部門的協作意識和技巧；3、自我管理意識和標準化；4、項目管理和問題解決能力提升。拓展培訓,真人CS,戶外拓展訓練是指通過專業的機構,對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練。高郵企業素質戶外拓展

拓展培訓的市場現狀拓展訓練市場運動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展培訓發生競爭主要有：特色旅游、軍旅培訓、商務休閑、企業內訓、素質教育等。旅游是一個發展相對成熟的行業，但是旅游市場的競爭異常激烈，門檻低，利潤低，使用紅海藍海理論來分析，顯然，傳統的旅業已經處于紅海狀態，不值得再投資、再投入這個行業。拓展培訓公司又結合旅游的形式，開展旅游拓展培訓的形式。市場中很多旅游公司，也推出了拓展培訓和旅游相結合的特色旅游，在旅游的同時，穿插一兩個業余級別的拓展培訓項目。拓展培訓是結合了體驗和拓展培訓兩者優點的一種新型體驗式培訓方式，大都和軍訓、打造紀律性團隊和強調執行力有關。其他的幾個，我們不再贅述，基本上是和特色旅游同樣的道理，它們都是結合了拓展培訓的一些特點。宿遷戶外拓展拓展訓練為了確保活動扎實開展,時常需要預先制定一份周密的活動方案,活動方案指的是為一次活動所制定的計劃類文書。

    團建以破冰開場，簡單的破冰起航幫助大家放松了心態，為接下來的活動打下了良好的基礎，大家分別組隊，很快進入了角色。“穿越河流”、“眾人拾柴火焰高”、“荊棘取水”、“摸著石頭過河”、“同心擊鼓”、“動力繩圈”等一項項饒有趣味的活動，很快調動了大家的積極性。團隊協作性的項目，對團隊的默契、凝聚力有很大的要求，團隊的所有學員都必須彼此信任，才能完美的完成這個項目。團建晚宴以篝火晚會為主，輔之煙花表演和拒馬河放燈。篝火的赤焰紅光，映照著大家微醺的臉龐和柔和的目光，彼此享受著這一刻的自在愜意。大家圍著篝火載歌載舞，而或個人，而或團隊，盡展才藝。一時間，尖叫聲和掌聲此起彼伏。歌舞與歡樂相融，篝火與星輝作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的項目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈見底，周圍青山懷抱，環境甚是優雅。大家兩人一組，乘坐皮劃艇，自己掌握方向，順著蜿蜒的河流順勢而下，跌宕起伏，驚險刺激。這次內容豐富、精彩絕倫的團建拓展活動，不僅釋放了大家生活和工作中的壓力，調節了心態，更激發了泰和人積極進取的精神；提升了團隊應對困難的能力；加強了內部間有效的溝通。

拓展訓練培訓師的十項修煉（6）八、自信親和的面部表情。表情是心靈的屏幕，它像鏡子一樣把交際雙方復雜變化的內心活動反映出來。微笑是面部表情的基本形式，教學中表情語有兩種，一種是常規性的，做到和藹、親切、熱情、開朗，常帶有微笑，這是講師面部表情的基本要求，它能使學員產生放松的心理態勢，創造和諧輕松的學習氛圍，另一種是變化的面部表情，隨教學內容而產生的喜怒哀樂，隨教學情境與學員發生的感情共鳴。表情變化要適度，不能過分夸張，更不能板著面孔講課，毫無生氣。臉色也會影響表情，它不僅是健康狀況的尺度，也是心理狀態的展露：滿面紅光、容光煥發——興高采烈、躊躇滿志；臉色緋紅——害羞的征兆；面紅耳赤——激動或羞澀的反映；臉色鐵青——生氣或憤怒；臉色蒼白——緊張；臉色灰暗——心情沮喪；除了臉色，還應注意肌肉的收展：喜笑顏開、笑容滿面、肌肉舒展——心情愉快；蹙額鎖眉——憂郁不安；鐵板著臉——不高興、生氣。培訓師的表情語言很重要。培訓師在授課時,眼神應該時刻與學員要進行交流和溝通。向下看,缺乏自信之感與個別學員進行溝通時,要保持微笑、含笑狀態,眼睛盡量睜大。對視時間不超過秒,超過則成為凝視狀態,會讓學員感覺有壓力。 戶外拓展訓練包含場地拓展、高空拓展、水上拓展、景區定業越野、定向尋寶等形式,戶外拓展訓練項目。

    經典拓展訓練項目4：（十三）信任背摔項目介紹：隊員從一個高，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。訓練目的：“信任是溝通的基礎，信任是理解的橋梁”；換位思考：“站在高臺上，你的感受怎樣？是否體驗到與平地不同的感覺？（十四）我是一個兵項目介紹：所有的隊員換上軍裝，體驗一把當軍人的感覺，嚴于律已，從零開始，訓練中的平等與服從！向戰士學習，從我做起！打造一支堅不可摧的精英團隊！（十五）團隊車輪項目介紹：全體學員利用報紙、膠帶、剪刀等道具，制造一個首尾相連的履帶，所有學員站到履帶上前進，向終點進發。訓練目的：協作能力：個人與團隊的關系；奉獻精神：在團隊中你如何奉獻自己，并達到團隊所期望的高度，來實現自己的理想。（十六）同心協力項目介紹：塊木板就是一雙鞋，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上；雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進；哪個隊到達終點獲勝。訓練目的：挑戰未知，培養創新意識；合理的分工與合作，資源的優化配置。 在浙江下轄多個地級市均有拓展訓練部,滿足浙江各地的拓展需求。常州拓展訓練中心

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    主題團建|團隊巨畫-打造一支彩色的團隊主題團建|團隊巨畫-打造一支彩色的團隊團隊成員分成若干大組，每個大組下再分3個職能小組，分別為設計（打樣）組（負責前期本組作品的設計及拼接）、繪畫組（主要負責作品的勾勒及顏色的填充）、后勤組（主要負責原材料的整合及其他的輔助任務）；各小組通過一系列活動將會獲得不同類型的道具，通過對各小樣圖重新設計和放大，完成一幅具有企業文化特殊意義巨型圖畫。巨畫前期根據企業現狀、定制巨畫模板，確定拆分巨畫模板。巨畫-場地選擇場地選擇戶外公園、莊園、籃球場、足球場等空地。巨畫-場地布置我們選用的是吸色較好的寶麗布。巨畫-場地布置顏料、尺子、鉛筆、畫筆、水桶、調色盤我們都準備好了，就等您了！巨畫-快樂的熱身消除成員間的隔閡，在活動開始前，快樂的熱身必不可少。巨畫-快樂熱身打破人際藩籬，活躍團隊氣氛。巨畫-分組、選隊長、建隊形培養團隊協作意識、亦能提升團隊士氣，激發飽滿的熱情。共同完成。巨畫完美拼接企業文化的建設正如巨畫的繪制、拼接。巨畫-航拍看鏡頭，圓滿結束，下次再見！致努力的你們，捷越聯合-打造一支彩色的團隊拓展培訓完美結束。高郵企業素質戶外拓展

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