DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。

藻類可以通過自身發酵合成DHA，因此隨著現代科技的發展，人們將海藻養殖在大型不銹鋼發酵罐中，這種發酵罐是藥品、食品和生物技術產業中所常用的。依照良好生產規范（cGMP），全程控制整個生產過程，保證了藻類干凈、環保、不受污染，從而保證生產出安全、***、無污染的***DHA。

直接補充藻油DHA是一種更為高效的方式。西充DHA藻油怎么樣

dha在視網膜發育過程中扮演的角色也不容忽視，據了解dha占視網膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網膜當中，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質分子，從而可以提高眼睛的視覺敏銳性，對于眼睛的發育有著很大的作用，同時有助于大腦神經系統的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產品，可能被污染的概率會比dha魚油要低一些，所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產品。當然目前關于dha藻油的產品類型有很多，所以盡量到正規的平臺選擇大品牌的dha藻油，至少在品質上更放心。西安DHA藻油DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。

DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。

有一個有趣的現象：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，事實上，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。

藻油DHA相對更加穩定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。

（二十二碳六烯酸），俗稱“腦黃金”，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。

母乳含有豐富的DHA，是母乳喂養寶寶DHA的主要來源，如果母乳健康，量也足，寶寶是不容易缺乏的。前提是，孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食，為母乳貯備足夠的DHA。一項美國的數據調查研究表明，孕期服用魚油（DHA）或攝入足夠的ω-3 多不飽和脂肪酸，可以減少早產兒的發生。

奶粉里有DHA了，還要單獨補嗎？

GB 14880-2012《食品安全國家標準 食品營養強化劑使用標準》中規定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%，比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g，按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g。DHA屬于可選擇添加的成分，在這個標準內，不同的奶粉添加量差異較大，甚至可不添加，所以全奶粉喂養的寶寶，若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的，輔食期偏食，也是可以補充的。

首一個：DHA含量，從產品成分列表中就能輕易分辨。

第二：EPA含量，當然是越低越好，這正是藻油區別于魚油的一大特點。

第三：性價比，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元，不看性價比的土豪請自行忽略。

第四：保質期，像藻油產品中的油脂如果保存不當，容易朽敗，盡量選擇生產日期**近的藻油產品更安全。

第五：添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀、苯甲酸鈉等是被國標《GB 2760--2014食品安全國家標準食品添加劑使用標準》禁止添加到嬰幼兒食品。 DHA是大腦和視網膜的重要組成成分，也是促進和維持神經系統細胞生長的主要成分。岳池DHA藻油選哪種

藻類可以通過自身發酵合成DHA，因此隨著現代科技的發展，人們將海藻養殖在大型不銹鋼發酵罐中。西充DHA藻油怎么樣

在DHA藻油應用技術的不斷發展完善中，其溶解性、穩定性等也得以明顯提高。以上這些條件的完善使得DHA藻油在食品中的應用空間大力提升。將其作為一種營養強化劑可以在飲料、乳制品、烘焙食品、糧油制品及其深加工食品中適當添加，開發出成人功能性食品。

此外也可以在奶粉、米粉、餅干、面條、液體乳、酸乳、果蔬汁（醬）、復合泥糊類食品、糖果等嬰幼兒輔助食品、兒童食品中合理添加。盡管DHA藻油在我國食品工業領域的應用剛剛開始，但其應用的前景非常普遍。

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