【兒童缺鋅的10個表現】鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。以下10中表現，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3.生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4.低下，經常感冒發燒，反復呼吸道如：扁桃體炎、、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；5.指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；6.多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；7.視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；8.皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9.青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女皆出現晚等；男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、脫氧脫核碳酸分泌物液化不良，結果終導致男性不育。蒼溪佩奇生產廠家

鋅是人體必須微量元素之一，如果缺乏它對孩子的身體會帶來許多危害，因此給孩子“補鋅”是非常重要的事。但是，所有的補充前提都必須在孩子身體內缺乏“鋅”時才要做特別的補充，所以在平時是不可以盲目給孩子進行補鋅。鋅是人體中重要的微量元素，是蛋白質、核酸、碳水化合物合成和維生素A轉化過程所必需的物質。在兒童生長發育過程中，鋅起著極為重要的作用，且比較有利于智力的提高。另外，受飲食習慣的影響，我們中國的寶寶比較容易缺鋅。蒼溪佩奇生產廠家寶寶體內如果缺乏鋅元素，味覺會明顯下降，隨即可能出現挑食、偏食等癥狀，嚴重者甚至會異食。

DHA對孕產婦也起著重要作用，它能夠延長具有早產風險的婦女的妊娠期，還能夠幫助減少產婦產后抑郁癥的發生。如何孩子體內的DHA水平低，就會增加實力問題、孤獨癥等風險。DHA的來源DHA的來源有兩種：海洋中的浮游植物含有α-亞麻酸，浮游動物在食用浮游植物后，就會將攝取的α-亞麻酸在體內轉化成DHA，這樣隨著食物鏈的延伸，海魚及一些貝類中就含有比較豐富的DHA；另外一種來源就是含α-亞麻酸的食物，α-亞麻酸進入人體后，經過消化吸收也會代謝出DHA和EPA。

缺鋅會導致寶寶的味覺敏感度下降，從而出現厭食、挑食、食欲差的表現；2、發育緩慢：鋅在人體的生長發育、免疫以及內分泌等生理活動中起著重要的作用，缺鋅會影響細胞的新陳代謝，從而出現寶寶的個頭較同齡人來說矮小，體重也不達標，頭發稀少、頭發黃；3、指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。4、多動，喜歡啃咬東西，如指甲、衣服等；5、注意力不集中、反應能力慢，學習能力較差；6、低下：表現為孩子容易反復的生病口腔潰瘍，尤其是呼吸道的。佩奇新希樂，缺鋅吃什么好二、引起寶寶缺鋅的主要原因：1.飲食問題偏食，如寶寶長期不喜歡吃動物性食物容易發生鋅元素缺乏,因為動物性食物中鋅元素含量是很富。喜歡吃加工或精制食物如精白米、面、巧克力、香腸、臘肉等,因這些食物在加工或精制過程中鋅元素會丟失。2.鋅丟失增加寶寶由于神經調節不穩定和新陳代謝旺盛,會出現多汗，長期出汗,會從汗中丟失鋅元素。佩奇新希樂，缺鋅吃什么好三、在日常生活中如何有效預防寶寶缺鋅？1、要及時的添加輔食，母乳喂養固然是好的，但是對于6個月以后的寶寶，母乳中的營養成分已經無法完全滿足其需求。嬰幼兒、兒童和青少年，生長發育速度較快，對鋅營養的需求量很高，往往飲食搭配不合理，造成鋅攝入量不足。

“鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長發育、維持人體正常食欲、增強智力和人體、促進傷口愈合等功能外，還可以有效緩解兒童腹瀉。”中華預防醫學會兒童保健分會主任戴耀華說，鋅的這種功效已經獲得世界衛生組織的證實。雖然現在的醫療水平提高，但是在發展中國家，特別是像印度、巴基斯坦、孟加拉國等處于熱帶、亞熱帶的國家，細菌和病毒導致的嬰幼兒腹瀉的發病率和致死率仍然很高。由于腸吸收能力受損，持續的腹瀉會影響各種營養素的吸收，進而導致嬰幼兒營養不良。更重要的是，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，而鋅缺乏又會進一步加劇兒童的營養不良。戴耀華說，WHO已經在印度、巴基斯坦等國家開展了長期研究，發現使用加鋅的口服補液鹽可以減輕兒童腹瀉癥狀，縮短病程。另外，連續定量補鋅兩周，可以在至少3個月內預防兒童腹瀉。她建議家長到了夏瀉、秋瀉季節，每天定量給兒童補鋅，可降低孩子腹瀉的可能。鑒于鋅對兒童腹瀉的良好防治效果，WHO已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10～20毫克鋅，持續10～14天。大量攝入鋅會中毒并導致銅缺乏、貧血、神經系統損害。夾江佩奇益智多多少錢

人體骨骼發育及鈣化產生一定作用，缺少鋅元素會影響生長發育的速度。蒼溪佩奇生產廠家

1.腹瀉時的寶寶補鋅可以縮短腹瀉病程并減輕癥狀2.部分特定的早產兒3.經過專業評估之后，確定缺鋅的寶寶4、經常處在二手煙環境的寶寶總結：佩奇新希樂，缺鋅吃什么好，預防寶寶缺鋅，首先應做到合理膳食、食物多樣化。在該喝奶的月齡段保證每天奶量達標，在該添加輔食的月齡要及時添加輔食，由少到多，由細到粗逐，漸做到食物的多樣化，8個月后就可以依次安排肉、魚、海產品等富含鋅的食物，在給寶寶挑選米粉時，可優先考慮強化鐵、鋅的米粉。如果平時寶寶飲食不均衡，攝入紅肉、動物內臟、海產品較少，有缺鋅的表現，去醫院做檢測也發現缺鋅，建議在專業醫生的指導下服用補鋅制劑。佩奇新希樂，缺鋅吃什么好蒼溪佩奇生產廠家