根據中國營養學會的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA，因此需要通過飲食來補充。《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》建議，孕婦和乳母每天補充200mg的DHA，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA，那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養母乳，則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類，例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。對于早產兒、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發育良好。富順DHA藻油哪種好

一般來說，在寶寶6個月左右開始就可以適當補充DHA藻油，一直到2歲左右。而在6個月之前，一般不需要額外補充DHA，因為母乳喂養的寶寶，每天所需的DHA全部來源于媽媽，而媽媽應補充好DHA傳遞給寶寶。而奶粉喂養的寶寶，則應該補充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉。DHA的補充時間段沒有明確規定，早上和晚上吸收都很好。由于DHA人體不能自身合成的，要靠外界的補充，且在胃酸中易被分解，所以隨餐或餐前服用比較好。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時間。延安DHA藻油價格DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素。

在DHA藻油應用技術的不斷發展完善中，其溶解性、穩定性等也得以明顯提高。以上這些條件的完善使得DHA藻油在食品中的應用空間大力提升。將其作為一種營養強化劑可以在飲料、乳制品、烘焙食品、糧油制品及其深加工食品中適當添加，開發出成人功能性食品。此外也可以在奶粉、米粉、餅干、面條、液體乳、酸乳、果蔬汁（醬）、復合泥糊類食品、糖果等嬰幼兒輔助食品、兒童食品中合理添加。盡管DHA藻油在我國食品工業領域的應用剛剛開始，但其應用的前景非常普遍。

DHA藻油與“輔助改善視力”DHA是促進視神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，在眼睛視網膜中約占50%。同時，DHA在干眼癥、青光眼等眼部退行性疾病也有很好的預防和改善作用......關于”防藍光”，嗯，很時髦！藍光能穿透晶狀體到達視網膜，對其造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。從機理上看，DHA可以減緩黃斑區細胞的氧化，但還沒找到直接的證據。DHA藻油與“輔助***”Omega-3與“輔助***”或能預防和改善2型糖尿病的研究，大多是基于魚油為標的研究的，但在機理分析中較終都歸因于DHA對脂代謝、糖代謝的影響。藻油擔當“輔助***”的重任可能還需要更細化的研究，但前途還是很美好的。藻類可以通過自身發酵合成DHA，因此隨著現代科技的發展，人們將海藻養殖在大型不銹鋼發酵罐中。

DHA含量，從產品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量，當然是越低越好，這正是藻油區別于魚油的一大特點；性價比，目前市面上單瓶藻油價格普遍都已超過200元，不看性價比的土豪請自行忽略；保質期，像藻油產品中的油脂如果保存不當，容易朽敗，盡量選擇生產日期近的藻油產品更安全；添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀、苯甲酸鈉等是被國標《GB2760--2014食品安全國家標準食品添加劑使用標準》禁止添加到嬰幼兒食品。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。DHA藻油哪里有

兒童腦發育所必須的8大營養素，分別是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。富順DHA藻油哪種好

藻油DHA是從藻類中提取。相比之下，藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。藻類DHA含量高，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1，如果是從魚油提取，則是4～5：1；藻類提取是植物性的，沒有魚腥味，抗氧化能力強，如果深海魚油提取的話，它的性質比較活躍，就很容易氧化變腥；藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進寶寶視網膜的發育。在一些研究中提到DHA還有****、提供睡眠質量、提高智力等方面作用富順DHA藻油哪種好