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一文看懂跟腱斷裂：成因、癥狀與診療全攻略
《一文看懂跟腱斷裂：成因、癥狀與診療全攻略》
一、引言
跟腱是連接小腿肌肉和腳跟的重要結構，斷裂會影響運動功能。
二、跟腱結構與功能
跟腱連接小腿肌肉和跟骨，傳遞肌肉力量。
三、跟腱斷裂成因
1. 運動損傷：
o 劇烈運動：快速起跑、急停、變向和跳躍時，小腿肌肉突然收縮可能導致跟腱斷裂。
o 過度使用：長期重復性運動導致跟腱疲勞，損傷累積引發斷裂。
2. 年齡因素：
o 年齡增長導致跟腱彈性和韌性下降，輕微外力可能引起斷裂。
3. 藥物影響：
o 某些藥物可能影響跟腱結構和功能，增加斷裂風險。
四、跟腱斷裂的癥狀
1. 急性疼痛：跟腱斷裂時，患者會感到劇烈疼痛。
2. 腫脹：斷裂部位可能出現腫脹。
3. 行走困難：患者可能無法正常行走或站立。
4. 凹陷感：在跟腱斷裂處可能摸到凹陷或空隙。
五、跟腱斷裂的診斷
1. 病史詢問：醫生會詢問患者的運動史和癥狀。
2. 體格檢查：醫生通過觸摸和活動檢查跟腱的完整性。
3. 影像學檢查：X光、MRI等影像學檢查有助于確診。
六、跟腱斷裂的診療
1. 非手術診療：
o 石膏固定：輕度斷裂或早期可采用石膏固定。
o 物理診療：恢復期進行物理診療以增強肌肉力量和靈活性。
2. 手術診療：
o 手術縫合：嚴重斷裂或非手術診療無效時，可能需要手術縫合。
o 術后康復：手術后需要進行長期的康復訓練。
七、預防措施
1. 適當熱身：運動前進行充分熱身，減少受傷風險。
2. 合理訓練：避免過度訓練，合理安排運動量和強度。
3. 穿戴合適：選擇合適的運動鞋，減少對跟腱的沖擊。
4. 藥物使用咨詢：使用可能影響跟腱的藥物前，咨詢醫生意見。
八、結語
跟腱斷裂是一種常見但嚴重的運動損傷，了解其成因、癥狀和診療方法對于預防和診療都至關重要。通過適當的預防措施和及時的診療，患者可以盡快恢復運動能力。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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