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除了防藍光眼鏡外，按摩、梳頭。用手指從頭發前面開始往后縷。然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環，疏通經絡，這也是緩解疲勞的。而因為眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。 除了防藍光眼鏡外，調整電腦屏幕距離，注意保持良好的工作姿勢。建議距離為50-70厘米，而屏幕應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;較適當的姿勢應使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。 除了防藍光眼鏡外，熱毛巾敷眼。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。江西防藍光眼鏡誠信合作上海和紀眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，有想法的不要錯過哦！

1966年，Noell等人發現，藍光照射可引起視網膜色素上皮細胞衰亡，損傷視力。其中，波長400nm-450nm之間的短波藍光，對視網膜的危害較大。這在小鼠實驗中，得到證實。在藍光持續照射下，小白鼠的眼底視網膜色素上皮細胞層明顯變薄，誘導光敏細胞氧化凋亡。換言之，小白鼠的視物能力受損。此后的研究指出，光具有累積效應和許多不同特性（強度，曝光時間，持續時間）。需要更多關于長期暴露于短波藍光下的安全性研究，以確定其對眼睛的影響。但藍光也有好處。

百花鏡、鴛鴦鏡、放大鏡、多面鏡、幻容鏡等數十種之多。從此，孫云球制造的眼鏡名揚各地。可惜，這樣一位有作為的技術人才，33歲就病逝了，但他留下一部名為《鏡史》的科技著作，對推動后世眼鏡制造技術，起著不可估量的作用。繼孫云球之后到了清代乾隆、嘉慶年間，蘇州又出了一個制造眼鏡的人才，名叫褚三山。他進一步發展了制造眼鏡的技術，頗有影響。由于蘇州出了孫云球、褚三山兩位杰出的制造眼鏡的技術人才，從而推動了當時蘇州眼鏡行業的形成和發展。在1735年，蘇州已出現了專門生產眼鏡的手工作坊。到了清康熙年間，眼鏡的制作與銷售已在北京、上海、蘇州、天津、廣州等地蓬勃發展。眼鏡已成了專門的商品。上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！

動物和人類觀察研究表明，波長在480nm-500nm的藍光，具有調整生物節律的作用。有了它，體內能正常分泌。比如，在更亮的環境中，身體會釋放快樂和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達視網膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時，醫生會推薦多曬太陽，多去有光亮的地方。藍光不是新鮮事兒，為啥現在這么怕？太陽光的藍光強度，要比電子屏幕強百倍。但經過億萬年進化，人眼自帶光保護機制，能抵消藍光對視網膜的損害。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有想法的不要錯過哦！吉林矯正眼鏡服務至上

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985年4月，由國家輕工業部倡導牽頭，在江蘇省丹陽市召開了全國眼鏡行業的“中國眼鏡協會”成立大會。到會的入會集體會員企業共有140余家，其中規模較大的骨干企業有85個，分別隸屆輕工業部、商業部、機械工業部、兵器工業部、農牧漁業部、衛生部和國家科委；分別在14個省、市、自治區等31個城市；共有職工27237人。其中，技術人員1393人：500人以上的單位15個，200—500人的單位29個，200人以下的單位41個。按經濟性質劃分：**企業15個，集體企業49個，鄉鎮企業10個，中外合資企業若干個。這85個單位共有固定資產凈值14522萬元，1984年全年生產能力為：鏡架2018萬副（其中金屬架590萬副），鏡片1609萬副，毛坯1694萬副；總產值1.4億元，總銷售1.9億元，總利潤3449萬元，每年出口鏡架、鏡片150萬副，換匯75萬美元。眼鏡協會成立后一年多來又有近百家廠、商申請加入了協會，到1986年底已發展到集體會員企業240個，共有職工3萬余。重慶驗光配鏡眼鏡誠信合作