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鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。 但是如果你是個學生，經常看書用眼的話，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。

動物和人類觀察研究表明，波長在480nm-500nm的藍光，具有調整生物節律的作用。有了它，體內能正常分泌。比如，在更亮的環境中，身體會釋放快樂和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達視網膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時，醫生會推薦多曬太陽，多去有光亮的地方。藍光不是新鮮事兒，為啥現在這么怕？太陽光的藍光強度，要比電子屏幕強百倍。但經過億萬年進化，人眼自帶光保護機制，能抵消藍光對視網膜的損害。上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，期待您的光臨！

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