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動物和人類觀察研究表明，波長在480nm-500nm的藍光，具有調整生物節律的作用。有了它，體內能正常分泌。比如，在更亮的環境中，身體會釋放快樂和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達視網膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時，醫生會推薦多曬太陽，多去有光亮的地方。藍光不是新鮮事兒，為啥現在這么怕？太陽光的藍光強度，要比電子屏幕強百倍。但經過億萬年進化，人眼自帶光保護機制，能抵消藍光對視網膜的損害。云南眼鏡廠家批發價眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，有需要可以聯系我司哦！

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1966年，Noell等人發現，藍光照射可引起視網膜色素上皮細胞衰亡，損傷視力。其中，波長400nm-450nm之間的短波藍光，對視網膜的危害較大。這在小鼠實驗中，得到證實。在藍光持續照射下，小白鼠的眼底視網膜色素上皮細胞層明顯變薄，誘導光敏細胞氧化凋亡。換言之，小白鼠的視物能力受損。此后的研究指出，光具有累積效應和許多不同特性（強度，曝光時間，持續時間）。需要更多關于長期暴露于短波藍光下的安全性研究，以確定其對眼睛的影響。但藍光也有好處地。 江蘇勞保防護眼鏡服務電話