團隊目標挑戰《士兵突圍》項目說明：這項挑戰模擬市場殘酷的競爭，挑戰為4輪，層層促進，激發每個人的潛能。每一輪引導的方向都不一樣，d一輪挑戰通過回應（照鏡子）讓學員發現自己，引發學員擺正個人角色，第二輪挑戰通過對人生目標夢想的策動，引發學員懂得什么是領導責任，事業責任，家庭責任；第三輪的挑戰通過剪毀軍旗，讓學員感受當自己失去一切是什么樣的感受；同時軍旗也d表著尊嚴和榮譽，團隊的靈魂，個人的信仰；第四輪的挑戰為成功，讓學員懂得成功就是意志力的競賽者，不到z后決不放棄。

誓師大會-全軍出擊大戰開始，一碗壯行就讓團隊氣勢達到d峰，成為畫龍點睛之筆，展現出團隊豪邁，不畏困難，勢必達成的勇氣與信心 啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力。駐馬店團建拓展方案

蘿卜蹲-將參與者分為四組以上，每組可以只是一個人，每組人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數字命名，任意指定一組蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標要一致，以此類推但不能馬上回指。

心心相印-兩人一組，背靠背**一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球z多哪組勝出。 汝陽拓展在訓練中培養團隊合作意識，打造一個高效率的合作團隊發。

經典趣味拓展游戲【交換名字】內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。方法：(1)人數在10個人z適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著。(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。(5)當主持人問及“張三先生，你今早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今早上我7點鐘起床!”。。。。。。(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。(7)z后剩下的一個人就是勝利者。

企業為什么要做團建通過團建活動可以快速拉近團隊成員間的熟悉程度，增進團隊成員間的情感，有效傳遞企業的價值觀，企業文化。團建可以培養團隊成員活潑開朗、積極主動的性格，提升大家團結協作、群策群力、忠誠團隊的精神。在現代企業管理中，團隊的重要性已被視為企業制勝的法寶，通過團建，充分發掘每個人身上的潛能，鍛煉能力，形成合力，使企業在激烈的競爭中脫穎而出，所向披靡。很多人可能會說，團建就真能收到那么神奇的效果嗎?其實，很多事情只要你去體驗、去感受，你才知道由它帶來的改變。扎筏泅渡鍛煉一個團隊凝聚力，促進團隊的人際關系，提升領導力。

教練說1、宣布游戲規則，教練說每一輪游戲開始之前，當聽到“教練說”三個字的時候此口令為真口令，當沒有“教練說”三個字的時候此口令為假口令，每一句口令伴隨一個動作，一令一動；2、在每一輪游戲開始之前教練說游戲開始為開始，游戲結束為結束，看我們團隊需要做多少輪次能完成挑戰；3、口令如下：教練說，游戲開始，規則生效。教練說舉起左手，舉起右手。教練說舉起右手，擊掌一次，教練說擊掌一次，擊掌兩次，教練說擊掌兩次，擊掌三次，教練說擊掌三次，手放下，教練說手放下。掌聲鼓勵下，教練說游戲結束，掌聲鼓勵下。扎筏泅渡：說到扎筏泅渡就想到跑男之前橫渡長江的，連長江都過了，還有什么是不可能的。鄭州企業拓展方案

克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力。駐馬店團建拓展方案

經典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數：8人-50人（可以無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規則：1、全體學員圍成一圈。2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“**協力、勇往直前。”5、z好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持z長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?z后出現什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?駐馬店團建拓展方案

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